Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 6

Автор Π‘Ρ…ΠΈΠΊΠΊΡ…Ρƒ Π‘ΠΎΠ΄Ρ…ΠΈ

Какой Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹ осущСствляли Π² своСй ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ?


Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚ Π² Π¨Ρ€ΠΈ-Π›Π°Π½ΠΊΠ΅ я ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Мой ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ придСрТивался Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Он рСгулярно ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, которая Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ расписаниС распорядка дня. Когда я ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ стал сам ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, я примСнял ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ анапанасати (ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ) Π² качСствС СдинствСнного ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌ стал сухим ΠΈ Тёстким, ΠΈ я ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для созСрцания. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… я обучился ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Β«Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉΒ» β€” это памятованиС ΠΎ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π΅, мСдитация Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‹ (ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‚Π°), созСрцаниС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, памятованиС ΠΎ смСрти. Π—Π° всю ΠΌΠΎΠ½Π°ΡˆΠ΅ΡΠΊΡƒΡŽ Тизнь я ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ использовал эти Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Помимо этого, я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° осущСствлял интСнсивныС затворничСства Π² монастырях Π¨Ρ€ΠΈ-Π›Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСстах. Однако, ΠΊ соТалСнию, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠΈΡ… Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… заслуг ΠΈ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ я Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Ρ‘Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ достиТСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… достоин истинный ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ.


ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹ эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π΅ особо популярны Π² БША.


Π§Ρ‚ΠΎ мСня здСсь смущаСт, Ρ‚Π°ΠΊ это использованиС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ випассаны (прозрСния) ΠΊΠ°ΠΊ самодостаточной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ контСкста Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹. МСня ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСдитация випассаны ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ камню Π² царской ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ любой Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ камСнь Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ этой ΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ являСтся Π²Π΅Ρ€Π° Π² Π’Ρ€ΠΈ ДрагоцСнности, Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ясноС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π‘ΡƒΠ΄Π΄ΠΎΠΉ. На этом Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ осущСствляСтС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ прямоС ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ учСния. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ появляСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡƒΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹ β€” ΠΈ это Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.


Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ ростС популярности Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² этой странС?


НС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ нравится Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π°ΠΌ Π½Π° этом этапС нашСй истории. ВСистичСскиС Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΈ утСряли своё влияниС Π½Π° ΡƒΠΌΡ‹ многочислСнных ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Π², Π° это создало Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½. Для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… матСриалистичСскиС цСнности Π² своСй основС Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π° Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ β€” это Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ вас ΠΊ экспСримСнтам, личностно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСй собствСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Π½Ρ€Π°Π²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΠΈΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΎΠ½ нСсёт Π² сСбС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ экзотику, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ мистиков ΠΈ эзотСриков.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ вопрос Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, слСдуСт Π»ΠΈ Π½Π°ΠΌ, ΠΈ Ссли Π΄Π°, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ совпадал с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ особСнностями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π² амСриканской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ истории Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ мСнял Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² мСстных ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊ. И всё ΠΆΠ΅ Π·Π° этими модификациями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволяли Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… контСкстах, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ сохранял ваТнСйшиС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ столкнётся Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ Π² АмСрикС, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ срСда Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ всСго, с Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌ встрСчался ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² нашСй спСшкС ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ случайныС разбавлСния ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ устранСния Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹. Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Π½Π°ΠΌ слСдуСт Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ остороТными Π² вопросС нахоТдСния Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ сСрСдины ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Тёсткой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ азиатским Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соврСмСнному Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡƒ β€” ΠΈ особСнно амСриканскому β€” ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ давлСнию.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ссли ΠΌΡ‹ попытаСмся привнСсти Π² АмСрику Ρ‚Ρƒ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π’Ρ…Π΅Ρ€Π°Π²Π°Π΄Ρ‹, которая содСрТит всС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°ΠΈ ΠΈ Π½Ρ€Π°Π²Ρ‹ юго-восточной Азии. Но я ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² самом сСрдцС Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ прСдпринимаСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹. Если ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ это, Ρ‚ΠΎ рискуСм ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сСрдцСвину, ΠΈ внСшнюю ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π’ нашСй Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΉ ситуации, я Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ являСтся Π½Π΅ ТёсткоС соблюдСниС установлСнных буддийских Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ давлСнию амСриканского ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… буддийских публикациях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π», я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ считаСтся ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ буддийской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΅Ρ‘ основы, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ буддийской Π²Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ пСрСсаТиваниС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ Π³ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ, Π² частности, гуманистичСской ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психологиСй.


ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это происходит?


Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ этого Π² использовании ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ випассаны Π² качСствС дополнСния ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ психотСрапии. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, я Π½Π΅ слишком обСспокоСн Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психологи ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ буддийскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ психологичСского лСчСния. Если буддийская мСдитация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ людям Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ с большСй ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ спокойствиСм, Ρ‚ΠΎ это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Если психотСрапСвты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² качСствС инструмСнта Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ исцСлСния, я Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π» ΠΈΠΌ успСхов Π² этом. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², Β«Π’Π°Ρ‚Ρ…Π°Π³Π°Ρ‚Π° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ прячСт Π² сТатом ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ΅ учитСля», ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ смогут эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для собствСнного благополучия.

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСня бСспокоит, Ρ‚Π°ΠΊ это тСндСнция, распространённая срСди соврСмСнных буддийских ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ учСния Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ психологии, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ: Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ°Β». Если Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сдСлано, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ истинная Ρ†Π΅Π»ΡŒ УчСния Π² Π΅Π³ΠΎ собствСнных Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… β€” это Π½Π΅ «исцСлСниС», Π½Π΅ Β«Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Π½Π΅ «самопринятиС», Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ° Π² сторону освобоТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ достиТимо Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ искорСнСниСм Ρ‚Π΅Ρ… умствСнных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отвСтствСнны Π·Π° наши ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ страдания. ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ «искусству ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» β€” хотя этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя, β€” Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ спасСнию, ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ освобоТдСнию ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. И Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π» Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ просвСтлСниСм, являСтся Π½Π΅ торТСством чСловСчСских ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ пассивным ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ нашим слабостям, Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этих ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π° Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ состояниС бытия.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ΅: Π΅Ρ‘ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ Π² трансцСндСнтном состоянии, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ всС нСдостатки ΠΈ уязвимости чСловСчСского сущСствования, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ наши ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ самой смСрти. ЦСлью буддийского ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ являСтся Π½Π΅ Тизнь ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² осознанности (хотя это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, достойныС достиТСния), Π° Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ смСрти Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, достиТСниС БСссмСртного элСмСнта, НСизмСримого, Нирваны. ИмСнно эту Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° искал для сСбя Π²ΠΎ врСмя своих поисков просвСтлСния, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это достиТСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ просвСтлСниС стало доступно всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π», Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ надлСТащая ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ осущСствляСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Π΅Ρ‘ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ….

Π­Ρ‚Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, тСряСтся ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мСдитация прозрСния прСподаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ способ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ посуду ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ спокойствиСм. Когда трансцСндСнтная ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΡ‹, сам смысл Π΅Ρ‘ сущСствования, снимаСтся, Ρ‚ΠΎ остаётся, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, урСзанная ослаблСнная вСрсия УчСния, которая большС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство достиТСния ОсвобоТдСния. Π₯отя ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ практикуСмая Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приносит ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎ счастливой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π° ΠΎ достиТСнии Β«ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° свСта» β€” ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π² Π΄Π°Π»Ρ‘ΠΊΠΈΡ… областях космичСского пространства, Π° Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… этого самого Ρ‚Π΅Π»Π° с Π΅Π³ΠΎ чувствами ΠΈ сознаниСм.


Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π”Ρ…Π°ΠΌΠΌΠ° прСподаётся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ОсвобоТдСнию?


Из соврСмСнных амСриканских ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρƒ мСня складываСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот аспСкт буддийской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ внимания. Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя, ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² настоящСм ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΊ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π±Π΅Π· привязанности ΠΈ цСпляния; Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ свои слабости. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ психологичСским ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° бСспокоит самоосуТдСниС, ΠΎΠ½ всСгда ΡƒΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ‘Π½ ΠΈ нСсчастСн, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° интСнсивной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ сильного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° психологичСской ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ пытаСтся ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС слабости ΠΈ уязвимости, ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π·Π° маской силы ΠΈ увСрСнности Π² сСбС.