Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Русский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя (ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 9

Автор АлСксандр Π Π΅Ρ‚ΡŽΠ½ΡΠΊΠΈΡ…

5.1.8. Π ΠΠ‘ΠžΠ’Π НА ΠšΠžΠ›Π•ΠΠž Π‘ΠžΠ“ΠΠ£Π’ΠžΠ™ ΠΠžΠ“Π˜ Π‘ΠšΠ Π£Π§Π˜Π’ΠΠΠ˜Π•Πœ

ПослС провСдСния Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚. Π΅. подшагивания Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ скручиваниСм Ρ‚Π°Π·Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. Для этого ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° с внСшнСй стороны ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ β€” Π·Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ снизу. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ силы, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· равновСсия ΠΈ сбиваСм ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° сСбя (рис. 29), постСпСнно мСняя Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ силы с Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π° голСнь ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ замыкая этот Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.



Рис. 29


ВАЖНЫЕ ΠœΠžΠœΠ•ΠΠ’Π«:

β€” ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ;

β€” Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ повСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;

β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… направлСниях.


5.1.9. Π ΠΠ‘ΠžΠ’Π НА ΠšΠžΠ›Π•ΠΠΠ«Π™ БУБВАВ Π‘ΠšΠ Π£Π§Π˜Π’ΠΠΠ˜Π•Πœ

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ рассмотрим Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° скручивания ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ стоит Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Но ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

β€” Π±ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ;

β€” Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ спирали Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π  1 (рис. 30): допустим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС вашСго ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° взъСмом стопы ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π», Π° лишь согнул ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ это Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ своСй стопы, вкручивая Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ямку Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСй Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с взъСма Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ, подсаТиваясь, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ.

Π’Ρ‹Π΄ΠΎΡ….


Рис. 30


ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π  2 (рис. 30): ΠΏΡ€ΠΈ освобоТдСния, ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π·Π° шСю свСрху. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с Ρ‚ΠΎΠΉ стороны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π’Ρ‹ стоитС ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ сзади Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, вкручивая Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ямку ладонь ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ подсаТиваясь (вся сила β€” ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π·Π°).

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сил: ΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ‚ΠΊΠ° сзади ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ спирали Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ скручиваниС кисти ΠΏΠΎ часовой стрСлкС Π²Π½ΠΈΠ· Π² области ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ подсСдом.

Π’Ρ‹Π΄ΠΎΡ….

ΠŸΠ Π˜ΠœΠ•Π  3: ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² сбоку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ спСрСди Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ сзади Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Π° просто подсаТиваСмся ΠΈ вкручиваСмся Π² Π½Π΅Π³ΠΎ, особСнно Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ (рис. 31).



Рис. 31


5.1.10. Π ΠΠ‘ΠžΠ’Π НА БВОПУ Π‘ΠšΠ Π£Π§Π˜Π’ΠΠΠ˜Π•Πœ

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° рис. 32.

Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° пятку ΠΈ носок, образуя Π΄Π²Π° "Π³Π°Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°" (описанных Ρ€Π°Π½Π΅Π΅), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ стопу с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ β€” оси вращСния, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ дСлая ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ силы Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² зависимости ΠΎΡ‚ направлСния Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° силы.

Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ получаСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ спирали Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ оси вращСния (Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… направлСниях).


Рис. 32


ВАЖНЫЕ ΠœΠžΠœΠ•ΠΠ’Π«:

β€” Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ физичСской силой, Π° подсСв, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΈ своСй силой тяТСсти;

β€” Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ стопы ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ эффСктС


5.1.11. ΠžΠ’Π‘Π˜Π ΠΠΠ˜Π• ΠŸΠΠ›ΠšΠ˜


ΠŸΠ ΠžΠ’Π˜Π’ΠΠ˜Πš Π”Π•Π Π–Π˜Π’ Π•Π• ΠžΠ”ΠΠžΠ™ Π Π£ΠšΠžΠ™

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ДСлая ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ с Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ бСрСмся Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ этот ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Сю кисти ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ повСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Вся сила ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π°Π·Π°, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ лишь ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ (рис. 33).



Рис. 33


Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ отбирания ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π½Π° сСбя. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° выступаСт ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ (рис. 34). А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ свСрху Из Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ рисунков, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ схоТи с двиТСниями ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ способов освобоТдСния ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. Но Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ‹ освобоТдали Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅.


Рис. 34


ΠŸΠ ΠžΠ’Π˜Π’ΠΠ˜Πš Π”Π•Π Π–Π˜Π’ Π•Π• Π”Π’Π£ΠœΠ― РУКАМИ

Из рис. 35 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° пСрпСндикулярна Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Π”Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ провСдСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Для этого ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ прямым Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ свСрху бСрСмся Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ снизу β€” Π·Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ось вращСния, Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ управляСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Когда Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ окаТСтся Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ тянСм ΠΊ сСбС Π²Π½ΠΈΠ· Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ β€” Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ подсаТиваСмся.

Π’Ρ‹Π΄ΠΎΡ….


Рис. 35


5.1.12. ΠžΠ’Π‘Π˜Π ΠΠΠ˜Π• ΠΠžΠ–Π

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ отбирания Π½ΠΎΠΆΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Π² расслаблСнии кисти, которая Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆ. НСваТно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ находится Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆ, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°, пистолСт β€” всС это Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΈ. ПослС опрСдСлСния направлСния Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° силы (Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ выстрСла) Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ с ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ с этого направлСния ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ силы, примСняя ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ "Π·Π½Π°ΠΊ вопроса" ΠΈ "ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΡƒΠ·Π°". ΠžΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅, Π² основном, выкручиваСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ наносит прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² отбирания Π½ΠΎΠΆΠ°.

ΠŸΠ•Π Π’Π«Π™ Π’ΠΠ Π˜ΠΠΠ’. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ с направлСния Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. 3aΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ бСрСмся снизу Π·Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ свСрху. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° "Π³Π°Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°" ΠΈ, работая Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… направлСниях, вытягиваСм Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ двиТСния. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ "ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΡƒΠ·Π°".

Π’Π’ΠžΠ ΠžΠ™ Π’ΠΠ Π˜ΠΠΠ’. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ лСзвия Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ ВспомнитС β€” вашим инстинктивным Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π² корпуса Π² ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠ°, Ρ‚. Π΅. Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ инстинкту Ρ‚Π°Π· Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β€” ΡƒΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ корпус с Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ постановкой Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π±ΠΎΠΊ Π½Π° пятку Π² русском Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ наши ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ способа вырывания Π½ΠΎΠΆΠ°, Π³Π΄Π΅ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³:

1. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ способом (см. ΠΏ. 4.1.5.) ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ зависаСт Π½Π°Π΄ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.

Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΈ вытягивая ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ силы, примСняСм ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сил: ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ снизу Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ (взяв Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ лСзвия снизу ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ладонью) β€” Π²Π½ΠΈΠ· (рис. 36).



Рис. 36


2. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ способС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ (см. ΠΏ. 4.1.5.) Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ‚. Π΅., выкручивая Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ часовой стрСлкС, своим ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, взяв Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ лСзвия свСрху, Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (рис. 37).



Рис. 37


Аналогично отбирания Π½ΠΎΠΆΠ° Π·Π° Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ способом (рис. 38).


Рис. 38


Из рисунков Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ двиТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° схоТи с двиТСниями освобоТдСния ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° всСми трСмя способами. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ освобоТдаСм ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° просто Π½ΠΎΠΆ, ΠΎΠ½ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ лСзвия) являСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅.


ВАЖНЫЕ ΠœΠžΠœΠ•ΠΠ’Π«:

β€” Π½ΠΎΠΆ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сил;

β€” Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ лСзвия Π½ΠΎΠΆΠ° β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ;

β€” ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, разводя большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†.


5.1.13. ΠžΠ’Π‘Π˜Π ΠΠΠ˜Π• ΠŸΠ˜Π‘Π’ΠžΠ›Π•Π’Π

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ ваТнСйшСС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ситуациях β€” молниСносный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ с Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ выстрСла, ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ Π² сторону. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΄Π²Π° "Π³Π°Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°"), схватив ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ с пистолСтом, Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ "Π·Π½Π°ΠΊΡƒ вопроса", Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ "ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ‚, Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΡƒΠ·Π°" ΠΈ провСсти Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ пистолСт.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ отбирания пистолСта.

Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π·Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ с Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ выстрСла, ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ свСрху Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ с пистолСтом ΠΈ, дСлая двиТСния ΠΏΠΎ "Π·Π½Π°ΠΊΡƒ вопроса", Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. МоТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ствол, этим самым увСличиваСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π°ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ (рис. 39).



Рис. 39


ВАЖНЫЕ ΠœΠžΠœΠ•ΠΠ’Π«:

β€” Ρƒ пистолСтов Ρ‚ΠΈΠΏΠ° "ПМ" ΠΏΡ€ΠΈ выстрСлС затворная Ρ€Π°ΠΌΠ°, отскочив Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, поэтому Π²Ρ‹Π»Π°ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ пистолСта Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ молниСносно, Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°. Если сразу Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;