Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ пособиС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 24

Автор Максим ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

Π­Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСт Π±ΠΎΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя. Π›Π΅ΠΆΠ° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.



По Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (рис. 14).

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ спСрСди ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ носком ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ стоящСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π³Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ (ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊ), ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ надкостницу, Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости.



Π±) Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ подошвой

Π’ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ (рисунок. 15).

ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ прямо ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ носкС Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, выдвигая Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ пятку Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΈ нанСситС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стопой ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ стоящСй Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ суставу.



ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ сбоку ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, нанСситС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° подкосилась Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ (рис. 15Π°).



Π­Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… связок, ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСнисков, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ большС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стоя.


Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ (рис. 16).

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° зСмлю.



Π²) Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

Π’ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ (рис. 17).

Подойдя ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ сзади, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ любой Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ поясничных ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². ΠžΡ‚ этого ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° зСмлю с ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°.



По ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ (рис. 18).

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ» вас сзади, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ свСрху Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ выставлСнной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Π²Ρ‹Ρ… костСй стопы.



По Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ (рис. 19).

Π’ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ситуации ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π² голСнь выставлСнной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ сСрСдины Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ большС-Π±Π΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости.



По ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ (рис. 20) ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (рис. 21).

Π£Π΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ вас сзади, сначала ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.



Π³) Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ

Π’ Π»ΠΈΡ†ΠΎ (рис. 22).

Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (Π·Π° волосы, Π·Π° края Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Π°) Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° сСбя-Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. НавстрСчу двиТСнию Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ обильноС носовоС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·ΡƒΠ±Ρ‹. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ носовой кости. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈΠ»ΠΈ тСряСт сознаниС.



Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (рис. 23).

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ находится Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ» вашС Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ спСрСди, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ.



3. Π£Π΄Π°Ρ€ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

Π›Π±ΠΎΠΌ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (рис. 24).

Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°, Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌ потянитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° сСбя-Π²Π½ΠΈΠ·. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ своСго Π»Π±Π° Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ носа β€” Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹.



Π—Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΎΠΌ (рис. 25).

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ» вас сзади с Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ свою Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…Ρƒ сильно ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Оба этих ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ обильноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· носа ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ носовой кости, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ Π·ΡƒΠ±Ρ‹.



4. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΡƒΠΏΠ°Π» Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ создавшимся ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ нанСситС Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.


Π°) Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ носком

Π’ Π»ΠΈΡ†ΠΎ (рис. 26).

Если Π²Ρ‹ оказались спСрСди ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ носком ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поврСТдСния Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ.



Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ (рис. 27), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (рис. 28).

Если Π²Ρ‹ оказались сбоку ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ носком снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² солнСчноС сплСтСниС, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°.



5. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ

Π’ висок (рис. 29).

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ.



По Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ (рис. 30).

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΏΠ°Π» Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ ΠΊ Π²Π°ΠΌ спиной, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ носком Π² Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ шСя соСдиняСтся с основаниСм Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ привСсти ΠΊ смСрти.




Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ (рис. 31).

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ носком Π² солнСчноС сплСтСниС. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ.



6. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚

По ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ (рис. 32).

Π‘Ρ‚Π°Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стопой Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ сильно ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ этот ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠ°.



По Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (рис. 33).

Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ со стороны Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ носком ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сознания.



Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° лишь нСбольшая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², описанных Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ самбо». Но достаточно ΠΈ этих.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ

1

Н.Н. Π‘ΠΈΠΌΠΊΠΈΠ½ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚ Β«Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ линию с ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ соотвСтствуСт Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

2

Названия Β«ΠΏΠΎ-испански», Β«ΠΏΠΎ-корсикански» достаточно условныС; своим происхоТдСниСм ΠΎΠ½ΠΈ обязаны скорСС Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ-Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ истории.