Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² психосинтСз». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 7

Автор Иван Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² любой ситуации. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ/Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° приспосабливаСтся ΠΈ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ одобрСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π˜ΡΠΏΡƒΠ³Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ всСм скрытый смысл ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ. Π Π°Π½Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ испытываСт отчаяниС ΠΈ боль, чувствуСт Π²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ стыд, ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нуТдаСтся Π² любви ΠΈ чСловСчСском Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅. ΠœΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это Π² своСй дСтской ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π΅: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ оскорблСниями.

РазумССтся, дСтство Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, спонтанного ΠΈ СстСствСнного, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅Π³ΠΎ Тизнь.

Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ субличности, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ своСй истории возникновСния, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ своя опрСдСлСнная Ρ†Π΅Π»ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ самая нСприятная Π½Π°ΠΌ ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅, нас ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ситуации. И Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, каТдая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ДСструктивными ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ становятся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ нас ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ нашСй Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π° Π³Ρ€Π°Π½ΡŒΡŽ нашСго осознания.

Бубличности ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

НСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ образования Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ субличности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проявляСт ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сущСствовали Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ взаимодСйствия с Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ внСшним эти качСства ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая с этим внСшним вступаСт Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ объСдинило ΠΈΡ…, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ (the unifying center). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ люди, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ насыщСнный контСкст, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ оказались.

НапримСр, Ссли ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€) Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ профСссионала, Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π½ΠΈΠΌ я Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠΆΡƒ Π² сСбС профСссионала, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» (идСнтификация с ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ), я ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽ Π² сСбС качСства, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Ρ‹, имСю ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ убСТдСния, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽ Π½Π΅ΠΊΠΈΠ΅ цСнности, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ТСлания (Рис. 1).

Рис. 1. ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€

Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ интСрнализуСтся, становится ΠΈΠ· внСшнСго Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ – ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° сущСствованиС субличности ΡƒΠΆΠ΅ большС Π½Π΅ зависит Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ‚ нашСго окруТСния, фактичСски ΠΌΡ‹ нСосознанно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ качСствС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° людСй ΠΈΠ»ΠΈ нашС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅, искусство, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ Π°Ρ€Ρ…Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ – Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, с ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ· этого списка ΠΌΡ‹ находимся Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….

ВзаимодСйствиС Π² этих ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅. ΠžΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ находится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ, смотрит Π½Π° нас, ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ нас Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚. Π’ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ становимся Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для самих сСбя – Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ… аспСктах, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚. Π‘Π°ΠΌΠΎ собой, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ искаТСнным.

Π’ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ нашС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² дСтствС (ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€) Π±Ρ‹Π»ΠΎ эмпатичным (Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π½Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅), наши субличности ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ наши Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ качСства, Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ способности. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСэмпатично ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ нас (ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ искаТСнноС), субличности Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‚ стратСгии нашСго выТивания.

ЦСль субличностСй Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ случаС – Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нас ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ. А ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ стойкиС ΠΊ измСнСниям образования, Ρ‚ΠΎ автоматичСски ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ситуация ΡƒΠΆΠ΅ измСнилась, ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ‹ нас Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚. Π‘ΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ остаСтся Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас Ρ€Π°Π½Π΅Π½ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСбя Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΉ стСпСни, наши субличности Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ своСм Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опрСдСляСтся Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ. НапримСр, ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ качСства Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, замСняя стрСмлСниС ΠΊ цСнностям бСгством ΠΎΡ‚ страха ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π² Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самозащита ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, Ρ€ΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ связи с этим ΠΌΡ‹ сталкиваСмся с рядом трудностСй. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ субличности ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ нас Π½Π° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ окруТСния, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наши дСйствия Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ситуаций ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… автоматичСскими рСакциями. Π Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ нашСй Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ часто Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ, Π° расхлСбываСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΡ‹.

Другая Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ субличностями Π² Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. НапримСр, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ нравится ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° пытаСтся ΠΏΠΎΡˆΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° боится Π΅Π³ΠΎ отвСрТСния (ΠΎΠ½Π° РанСная), ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ° получаСтся Π²Ρ‹ΠΌΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ достаточно Ρ†ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ – Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ отвСрТСния со стороны ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Когда ΠΎΠ½ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сказала Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ (появился ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ). ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пСрвая ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ранСния, Π½Π°Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Π³Π½Π΅Π² Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ субличности, которая Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ранСния. ОбС субличности ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΈ это Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ саму Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

Π§Π΅ΠΌ тяТСлСС Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ острСС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ слоТнСС ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡŽΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ согласию сторон. ОсобСнно Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‚ атмосфСру Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ нас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ становится слоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ просто ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ частям сСбя Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Но ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° явных ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚, Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ обходится. ВсС Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° сводится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ субличности, занимаясь Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, рСагируя каТдая Π½Π° свой стимул автоматичСски – ΠΈ ΠΌΡ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² транс, Тизнь становится повСрхностной, Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… субличностСй составляСт Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ сСбя ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ.

Когда ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ сбой, с кризисом трансформации появляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ свой Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС смСны настроСния, чувств ΠΈ мыслСй нСслучайны ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π° большСй Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅.

Наша основная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° этом этапС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ скорСС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ нас, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, способности ΠΊ наблюдСнию ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅Ρ€Ρ†Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нашими Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ проходят ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ наши субличности, Π° ΠΌΡ‹ лишь смотрим Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Π£Π·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС субличности со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ становится достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ пСрсонаТСй Π½Π°ΡˆΠΈΡ… снов, Π² своСм ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ – особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° происходят Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ измСнСния, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ для нас ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ субличности становится Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ самоисслСдованиС Π½Π΅ стало ΡΠ°ΠΌΠΎΡ†Π΅Π»ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС субличностСй Π² сСбС, Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ эмпатии ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с субличностями

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ познакомились с ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ своСй ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ возраст; ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π° это Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚; ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρƒ нас появилась ΠΈ Π² связи с Ρ‡Π΅ΠΌ; Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ стрСмится; Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Если Π½Π° сСкунду Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ структурС нашСй психики, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Как Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΡ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ субличности имя, исходя ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ярко Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π΅ качСств. Имя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ опрСдСляСт ΡΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ нас, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ – ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΎΡ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Β» Π΅Π΅. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ имя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΅ΠΌ нашСй субличности, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ярлыком. ΠœΡ‹ устанавливаСм с Π½Π΅ΠΉ эмпатичныС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ – Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, имя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π΅ достаточно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. ДТСймс Π’Π°Ρ€Π³ΠΈΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π», Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ свои субличности: ΠœΠΈΡΡ‚ΠΈΠΊ, ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ‚, КлСшня, ΠšΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Ρ†, Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ свСт, ΠšΠ°Ρ€Π³Π°, Богиня стСрв.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Если Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π’ΡƒΠΏΠΎΠΉ Π£Ρ‡ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, это ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ субличности, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Ρ‚Π΅ качСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ этому ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, игнорируя всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, β€“ ΠΈ наши ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ наполнятся эмпатиСй. Часто Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии знакомства, ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой субличности.