Читать онлайн «Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем». Страница 50

Первой из них стала техника BSFF (по-русски это сокращение означает «Стань Свободным Быстро»), разработанная Ларри Нимсом. Она и по сей день с успехом используется для проработки отдельных проблем. Принятый в ТЭО контактный способ взаимодействия с подсознанием (воздействие на конечные точки меридианов) в BSFF был заменен бесконтактным, то есть работа с подсознанием стала проходить напрямую, а не через тело как посредника. Такой подход позволил сделать обработку ситуаций более легкой и быстрой. Если проработка одной маленькой проблемы или аспекта большой проблемы в ТЭО требовала 5-10 минут простукивания точек на теле, то в BSFF она осуществляется произнесением всего одного ключевого слова, который запускает в подсознании процесс обработки. Это позволяет за несколько часов решать сравнительно большие и комплексные проблемы вроде запутанных отношений с близкими или коллегами по работе, сложностей в ведении бизнеса и т. д.

В последующие годы целый ряд специфических техник депрограммирования, которые, так же, как и BSFF, позволяют эффективно решать отдельные проблемы, создал известный сербский специалист в сфере депрограммирования Живорад Славинский. Наиболее важные и распространенные из них – Аспектика и ПЭАТ.

Аспектика рассматривает проблемы (а точнее, наборы реакций нашего подсознания, отвечающие за них) как отдельные части личности, называемые «субличностями» или «аспектами». Задача техники – объединить эти субличности с основной личностью, в результате чего вызываемые ими проблемы исчезают.

Личность любого человека действительно представляет собой целое множество субличностей, которые существуют в значительной степени независимо, взаимодействуют, борются и перехватывают друг у друга контроль над человеком в целом. Самыми яркими примерами таких субличностей являются «маски», которые мы носим, и «роли», которые мы играем с разными людьми в различных обстоятельствах. Интеграция этих частей личности в единое целое действительно дает хороший эффект.

ПЭАТ – собирательное название группы техник, самую распространенную из которых называют Глубокий ПЭАТ. Она отыскивает и интегрирует (объединяет) ту или иную полярность в нашем уме, проявлением которой является обрабатываемая проблема. Иногда эта полярность очевидна, как, например, в случае, когда человека терзает какой-нибудь явный внутренний конфликт – между двумя людьми, между человеком и работой, между деньгами и удовольствием от работы. Часто же полярность, лежащая в основе проблемы, вовсе не очевидна и представляется в слишком общем виде, типа «я – люди», «любовь – ненависть», «жизнь – смерть» и т. д. Интеграция таких полярностей, как правило, оказывает очень глубокий и многосторонний преобразующий эффект на психику человека.

Наконец, самой последней по времени и наиболее эффективной из всех ныне существующих техник депрограммирования, по свидетельству ее многочисленных последователей, стала методика, получившая странное название Турбо-Суслик. Ее создатель Дмитрий Лёушкин (Санкт-Петербург) объединил наработки всех своих предшественников, в том числе упоминавшихся выше Гэри Крейга, Ларри Нимса и Живорада Славинского, и добавил к ним революционную для психотехник идею «пакетной» обработки материала в подсознании самим подсознанием.

Человек, самостоятельно использующий технику Турбо-Суслик, передает своему подсознанию наборы инструкций, согласно которым оно, как компьютер в фоновом режиме, выполняет огромные объемы работы по обработке материала в себе самом.

Процессом обработки захватываются любые связанные с обрабатываемой проблемой воспоминания, мысли, представления, мнения, убеждения, верования, постулаты, установки, эмоциональные реакции (страх, стыд, вина, злость), негативное отношение к другим и к себе, страхи, беспокойства, опасения и т. д. В результате все, что раньше мучило человека или вызывало иную негативную реакцию, начинает восприниматься просто как архивные записи и перестает оказывать какое-либо воздействие. При этом удается в считанные дни устранять или значительно снижать интенсивность очень серьезных, многосторонних и глубоко укорененных проблем и психических явлений.

Но может быть, все это не очень нужно? Почему нельзя оставить свое подсознание в покое и заниматься в случае надобности лишь особо болезненными эмоциями?

Исследования последних десятилетий показывают, что такое отношение неправильно. Ведь наше подсознание – не только пристанище для застрявших эмоций и психотравм. Оно хранит и реализует огромное количество негативных, ограничивающих убеждений, установок, постулатов, стремлений, реакций и прочих автоматизмов. Мы не можем просто взять и отказаться от ненависти, страха, вины, стыда и прочего ментального негатива, отравляющего нашу жизнь и делающего нас больными. Именно поэтому очистка подсознания столь важна для обретения нормального психического состояния и психического здоровья, с которого начинается уже все остальное.