Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π˜Π³Ρ€Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅. ВозмоТности ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ взаимодСйствия». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор Π•Π»Π΅Π½Π° Π›Π΅Π²Π°Π½ΠΎΠ²Π°

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ цСлях, Ρ‚ΠΎ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ-ролСвая ΠΈΠ³Ρ€Π° – это ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ.

3.3. Π¦Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ психогимнастичСских ΠΈΠ³Ρ€ ΠΎΠ½ΠΈ НЕ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ описываСм ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, относящиСся ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ классичСским Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ направлСнности, Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, связанныС с ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, лидСрскиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€.

ВсС прСдставлСнныС Π² этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² трСнСрской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

3.3.1, ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния

Когда трСнинговая Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΡƒΠΆΠ΅ достаточно сформирована, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ – ввСсти Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π² Ρ‚Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ посвящСн Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³. На этапС Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ обозначаСтся Ρ†Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ участники. Но это Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ этапа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, нСдостаточно для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ участников появилась энСргия, мотивация, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

«ЭкспСримСнт»

Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², связанной с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, восприятиСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для управлСнчСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ дСлСгирования ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΈ формулирования ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

...

НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. НСт Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° свСтС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Π² точности ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° нас ΠΊΠ°ΠΊ внСшнС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅. БСйчас ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· Π² этом ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ воспринимаСм ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ листок Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ листок Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ слСдуйтС инструкции: слоТитС листок ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ – Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ». ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ листок. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всСм Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, всС листочки ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. А Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. ВсС Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ случай Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ – часто ΠΌΡ‹ воспринимаСм ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ.

3.3.2. Π˜Π³Ρ€Ρ‹ Π½Π° осознаваниС сути Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, явлСния, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅

ОсознаваниС – чистоС восприятиС, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° «здСсь ΠΈ сСйчас».

Π€. ΠŸΠ΅Ρ€Π»Π·

БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настоящСС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ это, пропустили Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСбя, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· свои чувства, Π° Π½Π΅ просто ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ ΠΈ поняли Π½Π° Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

Когда Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ этапу осознавания, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, создав ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ участников Π² ΡΡƒΡ‚ΡŒ, Π² содСрТаниС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. НС ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ вопроса. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈ кСйсы, ΠΈ прСзСнтации… Однако ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³, Π° Π½Π΅ сСминар ΠΈΠ»ΠΈ мастСр-класс, поэтому всСгда хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ участники Π½Π΅ просто ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ содСрТаниС, ΡΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠžΠ‘ΠžΠ—ΠΠΠ›Π˜, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ это.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ этап – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых слоТных с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. Как Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ явлСния, Π½Π΅ загруТая участников Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ, вСдь ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π² ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ участников останСтся всСго нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²?

Π˜Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π³Ρ€Π°Ρ„Π° – это Π² основном ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹-ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠšΡƒΠ»Π°ΠΊΒ»

Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ – Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° осознаваниС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² функционирования нашСй психики Π² ситуации ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ наша психика Π½Π° физиологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сопротивляСтся измСнСниям, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π±Π΅Π· усилий ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая Π½Π΅ мСнялась Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя.

...

БСйчас ΠΌΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ поставим нСбольшой экспСримСнт. Π—Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ Π½Π° любой Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всС сильнСС ΠΈ сильнСС. Π”Π°, Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ дискомфортныС ощущСния, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ больно, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ для чистоты экспСримСнта.

Π’ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ситуации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒβ€¦ Иногда это длится Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ! ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ кулак… И Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· нас Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ сСбС: «ВсС! МнС это Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ! Π‘ понСдСльника Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь!Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π― сСйчас ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρƒ ΠΈ всС скаТу своСму ΡˆΠ΅Ρ„Ρƒ!Β» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. ΠΠΎ! Π’ понСдСльник ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ„Π° наша Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ улСтучиваСтся… НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ кулак…

Π§Ρ‚ΠΎ происходит? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ получаСтся? ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этому Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°. И ΠΌΡ‹ сСгодня, сСйчас Π² Π½ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Но ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ – это ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашСй психики. БСйчас я ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒ вас ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ снова своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всС сТимался Π²ΠΎ врСмя нашСй бСсСды. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ скаТитС, ΠΎΠ½ БАМ разТимаСтся? НСт. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎ чувствуСтС? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, с усилиСм.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ наша психика Π² ситуации ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠœΡ‹ с Π²Π°ΠΌΠΈ сТимали ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ всСго ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. И всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ испытали сущСствСнный дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹, Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ сТимали Π΅Π³ΠΎ нСсколько Π»Π΅Ρ‚!!!

Ни ΠΎΠ΄Π½Π° ситуация Π½Π΅ смоТСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ лишь ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ пСрСстали Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ НЕ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒβ€¦ Наш ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ Π½Π΅ разТался, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ пСрСстали Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ измСнСния ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ наши Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ усилия. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅. И Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ измСнСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ боль.

Но всС это для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ: Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… пяти ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… ΠΌΡ‹ смоТСм ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ сТатым ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ! И ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ станСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ свободно! Но для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² процСссС достиТСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°!

3.3.3. Π˜Π³Ρ€Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ умСния

Π­Ρ‚ΠΎ самый Β«Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉΒ» Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…! Π”Π° это ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. БущСствуСт большоС количСство ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ. Π•ΡΡ‚ΡŒ масса ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ, управлСнчСским Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° нашСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ – привСсти ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ понимания Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ входят Π² этот Π±Π»ΠΎΠΊ.

На основном этапС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ участников появились ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ способности, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ умСния, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ развитая компСтСнция, Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π° личности, Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. АрсСнал Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ умСния, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΈ.

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ направлСнности Β«Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΡƒΒ»

...

ВсС участники садятся ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ: Β«ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ (ΠΊΡ‚ΠΎ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅) Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹. Когда ΠΎΠ½ вСрнСтся, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· участников Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ всС Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ТСлания ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ отсутствии Π½Π°Π΄ΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ посмотритС Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°Β».

МоТно ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, выбирая нСсколько Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π² процСссС упраТнСния, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚.

Анализ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚? Как Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ своС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚? КакиС основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ готовности/нСготовности ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя мноТСство Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ чувств, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ самого Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π°. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π° ТСнско-муТских ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ это отличная актуализация Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ восприятия Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, особСнностСй трансляции свой ТСнствСнности/муТСствСнности ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ подростковых ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использовано ΠΊΠ°ΠΊ исслСдованиС сСбя ΠΈ своих способов вступлСния Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ дСмонстрация Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Β«Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ коммуникация». Для бизнСс-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ встраиваСтся Π² любой ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ этап установлСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ, эффСктивных ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… выступлСний, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ развития эмпатии

ВсС ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° рядом – это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ успСх, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.