Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Наука любви ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 8

Автор Π ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π”Π°Π½Π±Π°Ρ€

Π’Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. НапримСр, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСйствиС прСсловутого ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ гуляки Π² сСмьянина ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ наблюдСния Π½Π°Π΄ обСзьянами-ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вазопрСссин дСйствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Β«Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…Β» самцов: Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ состояли Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π²Π΅Π»ΠΈ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ «холостяки». Π‘Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ окситоцина Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ морских свинок: окситоциновый эффСкт улСтучивался ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, для ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈ морских свинок – Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² с Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ связями – ΠΈ этого Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно. Но ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, присущиС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, обСзьянам ΠΈ людям? ΠΠ°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ окситоцино-вазопрСссиновый ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ – просто систСма удСрТания внимания самца: ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡΡ Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° этой, ΠΏΠΎΠΊΠ° моТСшь. Однако Π΅Π³ΠΎ дСйствиС заканчиваСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. ЭкспСримСнт со швСдскими Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ критичСском рассмотрСнии Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сомнСния. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π³Π΅Π½Π° вазопрСссинового Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°, присущСго Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡŒΡΠΌ, просто влияСт Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ поступкам ΠΈΠ»ΠΈ рискованным дСйствиям Π±Π΅Π· просчСта послСдствий. Π’ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π΅ ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° риск – это прСимущСствСнно муТскоС качСство ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π°Π²Π°Π½Ρ‚ΡŽΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ случайныС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ явноС Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ связи, ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ способСн, связано Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с муТской Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ стратСгиСй, сколько со свойствами самих Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΡΡ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ этой окситоцино-вазопрСссиновой истории, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ понадобились ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²? Π’Π΅Π΄ΡŒ Π² этом Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈ биологичСского смысла. Коль скоро Ρƒ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² вырабатываСтся ΠΈ окситоцин, ΠΈ вазопрСссин, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ для Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ нСйроэндокринный ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ? Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ обусловлСны Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌ, физиология Π±Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π±Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этому ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½. НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этом Π΅ΡΡ‚ΡŒ доля ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρ‹: Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π·Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ чувства, Π° вСдь ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° (Π½Π΅ зря говорят: ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ – с ΠœΠ°Ρ€ΡΠ°, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – с Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ повСдСнчСскиС различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ.

ВсС ΠΊΡƒΠ΄Π° слоТнСС

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ происходит благодаря ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΡŽ ряда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ. Один ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½. Он, Π² частности, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½, Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° развиваСтся паркинсонизм – Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° контроля Π½Π°Π΄ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ конСчностСй, ΡˆΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. И этот ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² систСмС химичСского вознаграТдСния. По-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ своСго возлюблСнного, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ заряд Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, сходный ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ с Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, особСнно Π² Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… долях, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π° хроничСски Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² Π»ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… долях часто сопровоТдаСтся синдромом Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° внимания ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ – фактичСски Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ самой ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСзотвСтствСнности, которая наблюдалась Ρƒ ΡˆΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½-Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†ΠΎΠ² с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ вазопрСссинового Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ встрСчС вас словно Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ударяСт, это Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ваТная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² установлСнии ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… связСй, β€“ это эндорфины. Π­Π½Π΄ΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ систСмы, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ боль; ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π² гипоталамусС, Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ рассрСдоточСны ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ. Выброс эндорфинов Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ происходит Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° любой стрСсс. Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ боль ΠΈΠ»ΠΈ напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… – ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ выбросом эндорфинов, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это происходит ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ трусцой Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° гимнастичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ марафонского Π·Π°Π±Π΅Π³Π°. Π”Π°ΠΆΠ΅ психологичСская Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ выбросу эндорфинов. Π˜Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возрастаСт Ρƒ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Ρ†Π΅Π² Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ сорСвнований ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ВсС большС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эндорфины ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ, Π° вовсС Π½Π΅ окситоцин, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, β€“ судя ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ антагонисты ΠΎΠΏΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΠ² Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ налтрСксона Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт, Π° антагонисты окситоцина – Π½Π΅Ρ‚. Π—Π°Ρ‚ΠΎ окситоцин, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, запускаСт выброс эндорфинов, провоцируя Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ каскад.

ОбСзьянам (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ) свойствСнСн Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³. Когда ΠΎΠ½ΠΈ ищутся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π² ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΊΠ΅, происходит своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° массаТ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΎΡ…. Однако Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…: эта Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ прСслСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ пространствС (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) ΠΈΠ»ΠΈ носит Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ нарядной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ (ΠΈ это ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ нас). ΠžΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° кусочки Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΏΡŒΡ ΠΎΡ‚ болячСк ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΠ»ΠΎΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ эпитСлий. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³ сопровоТдаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ почСсываниСм ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НСчто ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΅Ρ€ΠΎΡˆΠ°Ρ‚ волосы ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ. БобствСнно говоря, это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ массаТ, ΠΈ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ стрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ выбросом эндорфинов.

Π”Π° ΠΌΡ‹ ΠΈ сами занимаСмся Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ самым, просто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ это ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅: ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ласкаСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Для нас, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для обСзьян, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ занятиС – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅, поэтому ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ обнимаСмся ΠΈ обмСниваСмся ласками Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ: с ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ самыми Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ массированиС постороннСго Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ – отчасти, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, вслСдствиС ощущСния близости, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ выбросом эндорфинов ΠΏΡ€ΠΈ мСханичСской стимуляции ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ умСстного (Π½Π° наш взгляд) употрСблСния – для самых Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. Однако ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ нас ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ – ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ нас ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠžΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ постСпСнно, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда шагов: знакомятся, Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π·Π°Π»Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ (залСзая Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ своСго ΠΏΠΎΠ»Π°, обСзьяна Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ дСмонстрируСт Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³Ρƒ. Роль эндорфинов наглядно продСмонстрировал экспСримСнт, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ²ΡˆΠΈΡ… Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ (ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ выброса эндорфинов), Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ смотрСли Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ происходило; Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ эффСкт Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎ прикосновСниС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡˆΠΈΡ€ΠΌΡƒ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° (Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ прикосновСния ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ просто ΠΊ мячику).

Если Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня окситоцина случаСтся Ρƒ всСх ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ людСй, Ρ‚ΠΎ участиС эндорфинов Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ свойствСнно, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ окситоцина (Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°) дСрТится совсСм Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ воздСйствиС ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю, максимум Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅. Для ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ – вСдь Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ мСсяца, ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Π΅, ΠΎΠ±Π΅Π·ΡŒΡΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ своСго ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ систСму ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… связСй. Для ΠΈΡ… поддСрТания скорСС всСго потрСбовался Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ химичСской основой для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ послуТил ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ выброса эндорфинов.

Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΊ эндорфиновому ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ОбСзьянам Π² этом смыслС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нСбольшими стаями – Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… сообщСств, Π³Π΄Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ появлСниС языка ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. Однако Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ – ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° слишком прикладная ΠΈ будничная, для выстраивания Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ. И ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ смСх – ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ мостик Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Π΅Π·Π΄Π½Ρƒ, ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ смСх оказался сильнСйшим стимулом для Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ эндорфинов. Π‘ΠΌΠ΅Ρ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ дСйствиСм ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π³Ρ€ΡƒΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, вСдь ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всСх собСсСдников, сколько Π±Ρ‹ ΠΈΡ… Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ физичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ – Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅Ρ… ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΄ΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ разрядку.