Читать онлайн «Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ». Страница 54

21. Греки сосали крупинки морской соли после еды, растирая ее языком по зубам и деснам с целью улучшения здоровья зубов, десен и пищеварения.

200 г лимонов обдать кипятком, натереть на терке вместе с кожурой. Добавить по 200 г меда и оливкового масла. Все перемешать, сложить в банку и поставить на 10 дней в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Перед употреблением размешивать чистой ложкой. Хранить в холодильнике. Через полгода курс повторить.

Проверните через мясорубку 250 г корней петрушки, 150 г листьев петрушки, 250 г лимонов с кожурой, но без зерен, добавьте 250 г меда. Принимайте по 1 ч. ложке утром за 1 час до еды и вечером через 1 час после еды. Нужно пройти 3–4 курса лечения.

3 ст. ложки сухих растолченных плодов шиповника залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения, настоять 2–3 часа, процедить и пить по 1/2 стакана отвара, предварительно растворив в нем 1 ч. ложку меда, 3–4 раза в день как общеукрепляющее витаминное и противорадиационное средство.

Приготовить сбор: шиповник коричневый, плоды — 50 г, малина обыкновенная, плоды — 50 г.

2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять 1–2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана в день.

Приготовить сбор: шиповник коричневый, плоды — 50 г; рябина красная, плоды — 50 г.

2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять 2–4 часа в хорошо закрытой посуде, затем процедить и пить по 1/2 стакана с 1 ч. ложкой меда 3 раза в день.

Тысячелистник обыкновенный широко распространен по всей территории России. 20 г сухой измельченной массы заливают 1 стаканом кипятка в эмалированной посуде, закрывают крышкой и ставят на водяную баню. Кипятят 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают и отжимают. Хорошим противоглистным действием обладает и полынь горькая. Заваривают полынь аналогично тысячелистнику, только на 1 стакан кипятка берут 10 г сухой измельченной массы.

Известное средство для изгнания ленточных и круглых глистов — семена тыквы. Они не токсичны. Небольшими порциями в течение часа принимают натощак 300 г семян. Семена можно растереть вместе с зеленой оболочкой и смешать с 50–100 г меда. Через 3 часа дают слабительное, через 30 минут ставят клизму. Названные средства можно применять не только с лечебной, но и с профилактической целью.

1. Пейте каждое утро на пустой желудок в течение 2 недель свежий морковный сок.

2. На протяжении 2 недель каждый вечер съедайте 2 сладких яблока.

3. В течение 12–15 дней каждое утро до всякой еды съедайте по 2 помидора с солью и черным перцем.

Траву, содержащую эфирные масла (тимьян, душица, аир и т. п.), сушат медленно, при температуре 30–35 °C. Траву, содержащую глюкозиды (горицвет, пижма, мята перечная, зверобой, мать-и-мачеха и т. п.), сушат при температуре 50–60 °C. Плоды шиповника, барбариса, черной смородины, рябины обыкновенной и т. п., которые содержат много витамина С, сушат в сушилке при температуре 80–90 °C. Сушеные листья и плоды надо хранить в бумажных или матерчатых мешках, каждый вид растения отдельно (можно хранить в стеклянных или керамических банках с плотными крышками). Срок хранения цветков, листьев и травы не должен превышать 1–2 года, срок хранения плодов и ягод — 3–4 года, корней, корневищ и коры — 2–3 года.

Спиртовую настойку календулы (ноготки лекарственные) используют в примочках и полосканиях при воспалительных процессах кожи и десен. Ее готовят из расчета 20 частей соцветий ноготков на 100 частей 90– или 70 %-ного спирта, настаивают 10 дней в темном месте, процеживают и отжимают.

Разведя 1 ст. ложку настойки в 1/2 стакана кипяченой воды, делают маски при жирной коже и расширенных порах. Вату, смоченную в растворе, накладывают на предварительно очищенную кожу на 15–20 минут.

Календула

При повышенной сальности волос и жирной коже головы полезно за 2 часа до мытья смочить голову настоем ржаного хлеба и укутать полотенцем, а после мытья ополоснуть раствором 1–2 ч. ложек настойки ноготков в 0,5 л воды. Волосы просушить.

Если у вас появился насморк, уменьшить его поможет комнатный «женьшень» — каланхоэ. Выдавите 1 ч. ложку сока и закапайте по 10 капель в каждую ноздрю. Каланхоэ способствует очищению слизистой оболочки и снятию воспалительного процесса. Закапывание делают 2–3 раза в день в течение 3–4 дней.

Используют сок и для лечения долго не заживающих ран, трофических язв, при воспалении десен (гингивитах) и слизистой оболочки полости рта (стоматитах), а также для лечения тонзиллитов и хронического гнойного воспаления среднего уха.

Обычно его применяют следующим образом: рану или язву обрабатывают, на кожу вокруг нее наносят тонкий слой синтомициновой эмульсии, фурацилиновой мази, вазелина. Из шприца через тонкую иглу рану или язву орошают соком каланхоэ (1–3 мл), закрывают марлевой салфеткой, сложенной в 4–5 слоев и обильно смоченной соком, накладывают повязку. При стоматических заболеваниях к десне на 10 минут прикладывают ватные жгутики, смоченные соком, процедуру повторяют 3–4 раза в день.

Деревья способны делать нас здоровыми.

Осина, тополь, черемуха снимают боль от ушибов, вывихов, ожогов, боли при радикулите, после операций и травм, при онкологических заболеваниях.

Дуб, береза и сосна дают жизненную энергию. К ним надо подходить ежедневно. Постойте 3–4 минуты, прислонясь к стволу затылком и спиной или обхватив дерево руками.

Чтобы узнать, какое дерево ваше, вырежьте полоску фольги и поднесите к дереву. Если липнет, значит, ваше, отталкивает — враг. Можно пользоваться и небольшими плашками — поперечными спилами ствола диаметром более 12 см и толщиной 2 см. Их надо прикладывать к больному месту.

Замечено, что одно и то же дерево с разными людьми может вести себя по-разному. И все-таки в большинстве случаев растущие в средней полосе России дуб, береза, реже — клен, сосна являются подпитывающими. А вот осина, тополь, ель, черемуха обычно забирают нашу энергию.

При растяжении сухожилий полезно наложить на опухшее место пластырь из желтой глины, разбавленной уксусом. Если глины нет, то приложите горячий молочный компресс, который следует менять, как только остынет.

Для предотвращения и лечения этого расстройства используйте следующие процедуры:

— принимайте пищу регулярно, не чаще 2 раз в день, между едой избегайте легких перекусов. Молоко и фрукты принимать только во время основного приема пищи, чай или кофе — через 30 минут после еды;

— избегайте употребления любой холодной или провоцирующей образование газов пищи. Запрещается употребление следующих продуктов: творога, йогурта, подорожника, ненатурального масла, арахисового масла, жареной, тяжелой или охлажденной пищи и напитков, консервированной, несвежей или повторно разогретой пищи, чечевицы, фасоли, риса, баклажанов, цветной капусты;

— употребляйте свежее коровье молоко, кабачки, крупную соль, имбирь, куркуму, горькую дыню, зерновые и легкую пищу.

Лимонный сок содержит калий и рутин — витамин, который в сочетании с аскорбиновой кислотой укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов. Это же относится к грейпфрутам и апельсинам.

При носовых кровотечениях вводите в ноздри ватный тампон, пропитанный соком лимона. При сильном кровотечении втяните в нос жидкость, состоящую из 1 стакана холодной воды и сока 1/4 лимона, задержите ее на 3–5 минут, зажав ноздри пальцами, спокойно посидите или постойте, но не ложитесь, а на лоб и переносицу поместите мокрое холодное полотенце или лед.

Положите в 1 стакан кипятка 2 ч. ложки сухого шиповника, настаивайте и пейте 3 раза в день после еды. Такой настой улучшает состав крови.

Вы вставили плотный тампон в нос, подождали определенное время, а нос все еще кровоточит. Помните, что из-за носового кровотечения вы можете умереть, если оно будет продолжаться достаточно долго. В редких случаях продолжительное кровотечение указывает на наличие опухоли.

Если вы пожилой человек и у вас уже склероз артерий, то вы не будете ждать более 10 минут и обратитесь к врачу. Если вы обнаружили у себя кровотечение в задней части носа — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть в том случае, если вы затампонировали нос и чувствуете, что кровь стекает вниз по задней стенке горла. Заднее носовое кровотечение должно тампонироваться через рот, и делать это должен только специалист.