Читать онлайн «Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ». Страница 113

Бессонница

Перед сном согрейте на слабом огне 1 стакан молока, положив в него разрезанную на 2 части луковицу. Не доводя до кипения, снимите молоко с огня, остудите и через несколько минут выпейте.

На ночь выпить 1 стакан горячей сладкой воды или горячего молока (но не чая).

Под подушку положить горсть хмеля.

Немного глины размешать в простокваше, завернуть в тряпицу и привязать на лоб.

Спать на постельном белье черного (или очень темного) цвета.

Запаситесь такими материалами, как листья папоротника, лавра благородного, орешника (лещины), цветки бессмертника, шишки хмеля, трава мяты, ромашки, душицы, лепестки розы. Сушить их надо быстро, но не пересушивать; хранить в герметичных пакетах, пока не понадобятся.

Подушку можно набить «сонными сборами»: лавр и папоротник (1:1); лавр, папоротник и хмель (1:2:3); папоротник, хмель, лавр, мята (3:2:2:1).

При расстройствах почек и мочевыводящей системы следует пить напиток на основе пахты по меньшей мере 3 раза в день: первый стакан утром, второй — днем, третий — вместе с вечерним приемом пищи. Это способствует процессу выздоровления и лечит депрессию и пессимизм, часто вызываемые почечными расстройствами — включая и те, что были вызваны злоупотреблением алкоголя.

При почечных заболеваниях очень полезно есть редис. Это сильное мочегонное средство, стимулирующее мочевыделение и выводящее из тела токсины.

Из рациона следует исключить чай, кофе и другие стимуляторы; не следует пить также соки с большим содержанием сахара. Пейте как можно больше воды: это будет способствовать выведению из тела ядов. Очень полезны также уксус, лук, употребляемые вместе с салатами и подаваемые с другой пищей.

Необходимо употреблять семена моркови и семена белого редиса. Пить серебряную воду.

При возникновении боли в позвоночнике сначала необходимо выяснить причину и постараться ее устранить. Например, боли в пояснично-крестцовой части позвоночника часто указывают на заболевания почек, предстательной железы, нарушение циркуляции энергии вата. Причина боли в этой части спины может быть и от подъема тяжестей, когда позвонки могут смещаться и ущемлять нервы. Боли могут возникнуть и от холода, когда он сдавливает каналы нервной системы. Также причина боли может заключаться и в большом весе, когда также сдавливает каналы нервной системы и кровеносные сосуды.

При болях в позвоночнике хорошо принимать отвар из листьев и стебля укропа (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды), хорошо из отвара укропа на ночь вводить микроклизмы по 1 стакану.

Очень хорошо помогает глина, накладываемая на позвоночник, особенно красная.

Хвойные ванные обладают успокаивающим действием при повышенной раздражительности, укрепляют сердце и нервы, помогают при болезнях сердца, неврозах и бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалении суставов, болезнях кожи, нарывах, ожирении, замерзших членах, катаре дыхательных путей, астме и болезнях легких. Они также полезны для укрепления сил больных, выздоравливающих после тяжелых болезней, а если добавить 20–30 капель соснового или пихтового масла, то можно использовать как лечебную ингаляцию.

Хвойные ванные готовят путем растворения в ванне 50–70 г порошкообразного хвойного концентрата или 100 мл жидкого концентрата. При отсутствии концентратов приготавливают 1½ л экстракта: иглы, веточки и шишки сосны заливают холодной водой и кипятят 30 минут, после чего хорошо закрывают и настаивают 12 часов.

Имеет холодную природу. Связана с нарушением газообмена в легких и с застоем слизи.

Для лечения пьют сок лука с медом и перцем. Ингаляции с маслом гвоздики или настоем гвоздики. 1 ст. ложку меда с 5–6 горошинами черного перца принимать как курс лечения в течение 10–15 дней по 3 раза в день.

1 ч. ложка сока алоэ, 1/3 ч. ложки черного перца, 1 ст. ложка меда. Принимать 2–3 раза в день. На грудь ставить согревающие компрессы из имбиря, корицы, гвоздики, перца, ставить сухие теплые компрессы: нагретая соль, глина.

Если жаркий влажный огонь в груди — компрессы из глины, камни и минералы можно привязать на область груди или вешать медальоны из минералов для постоянного ношения.

Приготовьте смесь из 900 г сока апельсинов, 200 г сока грейпфрутов, 200 г лимонного сока и 2 л талой воды.

Приготовьтесь провести день без пищи. Придя в сауну или парную или просто расположившись дома под теплым душем в ванной, выпейте 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение. Восполняйте потерю влаги в теле, выпивая смесь соков по 100 г каждые 30 минут. И так 3 дня подряд. В результате этой процедуры кровь очищается от многих шлаков.

Для очистки сосудов делают специальный настой. Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Затем эту смесь засыпать в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать надо сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

На больное место прикладывают теплые припарки из корицы, имбиря, перца или компрессы на более длительный период. Взять 1 ст. ложку имбиря, 1 ч. ложку куркумы, немного воды и слегка подогревать порошок, смешивая его с водой до густоты сметаны. Потом кладете на марлю или кусочек ваты.

Эту смесь прикладывайте к больному месту, сверху положите кусочек компрессной бумаги и привяжите его, чтобы не спадал, оставьте на 3–4 часа.

Меняйте компресс до полного рассасывания ушиба.

При болях в спине прикладывать компрессы из имбиря, корицы, гвоздики, потом хорошо растереть больные места маслом ольхи и положить шерстяную ткань на больное место. При болях в спине благоприятны теплые ванны с солью, настоем гвоздики, имбирные ванны.

При желтухе в течение 4 дней следует есть только черную редьку вместе с кожурой и картофельное пюре без масла и соли с большим количеством редьки.

Берут 24 плода инжира, разрезают пополам, добавляют 6 лимонов, разрезанных на 8 частей, 1 ст. ложку измельченного корня ревеня, 1/2 ч. ложки жженых квасцов. Заливают винным уксусом так, чтобы инжир и лимоны были им покрыты, и настаивают в течение 2 суток. Съедают 3 раза в день за 20 минут до еды по 2 кусочка инжира и по 1 кусочку лимона. Курс лечения — 24 дня, затем двухнедельный перерыв — и лечение повторяют.

Благотворное влияние на печень оказывает 1 ст. ложка чистой глюкозы (но не столового сахара) с добавлением 1 стакана теплой воды и смешанная с соком свежего лимона. Этот напиток следует пить от 16 до 30 раз в день, пока остаются симптомы заболевания. Лимон способствует выведению из организма излишка желчи.

При увеличении печени принимать утром натощак 2 измельченных зерна лимона с медом. Можно с вечера заварить кипятком 3 разрезанных лимона, а утром выпить эту жидкость маленькими глотками.

Печень кормит спинной мозг, который вырабатывает красные кровяные тельца, желчь и является источником тепловой энергии организма. При запорах яды из кишечника поступают в печень, отравляя ее.

Внутренне. Лучшее лекарство для нее — трехдневный пост, при этом надо выпивать в день по 3 стакана сока лимона, разбавленного водой, или сока апельсина, тоже разбавленного водой.

При всех заболеваниях печени рекомендуется полный покой, воздержание от обычного питания: больному следует давать только напитки — воду с лимоном, послабляющие настои — и 1 ч. ложечку оливкового или кукурузного масла, разбавленного лимонным соком или соком грейпфрута на ночь.

Наружно. При всех воспалениях в печени, и особенно при повышенной температуре, ставить горячие клизмы из воды с оливковым маслом. Глиняные примочки чередовать с согревающими компрессами на область печени, если больной их переносит.

10 кг черной редьки хорошо промыть, удалить повреждения и, не очищая от кожуры, пропустить через мясорубку. При помощи соковыжималки или пресса отжать сок, которого получается около 3 л, остальное — жмых. Сок хранят в холодильнике, а жмых перемешивают с медом или в крайнем случае с сахаром (на 1 кг жмыха берут 300 г меда или 500 г сахара) и хранят в теплом месте под гнетом. Сок начинают пить по 1 ч. ложке через час после еды. При отсутствии боли в печени дозу можно постепенно увеличивать до 1 ст. ложки, затем до 2 ст. ложек и в конце концов — до 1/2 стакана.