Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«100 Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°. Как ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 8

Автор Бьюзан УэйншСнк

β€’ Π•сли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ люди Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°Π΄ Ρ‡Π΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, сначала ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ БистСму 2. Π—Π°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡˆΡ€ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ тСкста, ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ БистСмы 2.

11

Воспоминания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ послСднюю встрСчу сСмьи ΠΈΠ»ΠΈ совмСстный ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ событиС Π² памяти, ΠΈ это Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ просмотр ΠΊΠΈΠ½ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ склонны ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ воспоминания хранятся Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ записи Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ событий. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ хранСния ΠΈ извлСчСния Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· памяти выглядит совсСм ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

ПослСдниС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспоминания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ воспоминания Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ записываСтся новая информация. Π˜Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сопровоТдаСтся Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ· памяти Π½Π΅ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ благодаря Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ воспоминаниям. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ своСй памяти, Π²Ρ‹ создаСтС Π΅Π΅ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, вСдь ΠΏΡ€ΠΈ этом происходит Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π² памяти Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ слСгка мСняСтся, особСнно это касаСтся памяти ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°.

АвтобиографичСскиС воспоминания

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ всС воспоминания ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² памяти. Π’Ρ‹ΡˆΠ΅ я просила вас Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ встрСчу. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ воспоминания Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ автобиографичСскими, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ связанными с событиями вашСй собствСнной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ОбновлСния, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ извлСчСния Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· памяти Π½Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ, Π²Π»Π΅ΠΊΡƒΡ‚ Π·Π° собой ошибки. На воспоминаниС влияСт всС происходящСС с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΅Π³ΠΎ формирования. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСтя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² августС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ‹ встрСчали Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ дня роТдСния Π² октябрС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ваша ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для вас измСнилась.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ вашим сайтом для ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ автобиографичСскиС воспоминания. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с сайтом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ совсСм Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, послС тСстирования Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² я часто ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒ участников Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π² процСссС тСстирования. Казалось Π±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» всСго час ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ мСньшС, Π½ΠΎ воспоминания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ тСстировании ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высказался ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ использования Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полчаса, Π² процСссС обсуТдСния ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ½ заявил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ всС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Другая участница Π² процСссС тСстирования банковского ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обСспСчСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ смятСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· полчаса ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сайтом, с Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π― ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ обязана ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…Π²Π°Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΈ просила чСстно Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ стал ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° взгляд ΠΈ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°: Β«Π― ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π»Π° чСстно».

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ автобиографичСской памяти связан с яркими воспоминаниями ΠΎ событиях. Он нСсСт ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ заряд. Если ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ 21 июля ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, скорСС всСго, вспомнитС Π²Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ воспоминания Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. «Какой это Π±Ρ‹Π» дСнь Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ? Если Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΉ, скорСС всСго, я сидСл Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Β».

Но Ссли Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ тСррористичСской Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Π½Π° башни ВсСмирного Ρ‚ΠΎΡ€Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° 11 сСнтября 2001 Π³ΠΎΠ΄Π°, с большой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ вспомнитС, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ занимались, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это воспоминаниС нСсСт Π² сСбС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ заряд.

Π”Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ спустя

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС 11 сСнтября 2001 Π³ΠΎΠ΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° исслСдоватСлСй ΠΈΠ· БША разослала Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρƒ с вопросами ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅ΠΌ событии. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ участники экспСримСнта ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 11 мСсяцСв, 25 мСсяцСв ΠΈ 119 мСсяцСв (ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 10 Π»Π΅Ρ‚) послС Ρ‚Ρ€Π°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ.

Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° воспоминания людСй (Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³) сильно мСнялись ΠΈ содСрТали массу нСточностСй. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ воспоминания ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ пСрСстали ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ многочислСнныС нСточности всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ присутствовали. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΠ² дСсятилСтний Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆ, воспоминания ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ внСшниС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – насколько Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ участники опросов слСдили Π·Π° сообщСниями Π² БМИ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ, пострадали Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ сами – влияли Π½Π° воспоминания ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Как Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, всС это Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ значСния.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ автобиографичСских воспоминаний Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½ лимбичСской систСмы Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏ. Воспоминания, нСсущиС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ заряд, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ приводят Π² дСйствиС ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ эмоций. Оба Ρ‚ΠΈΠΏΠ° воспоминаний часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. Воспоминания людСй ΠΎΠ± 11 сСнтября мСнялись ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² БМИ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вслСдствиС обсуТдСний этого дня с родствСнниками ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ автобиографичСскиС воспоминания ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. А Π²ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ воспоминаний ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции событии Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ послС ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

МоТно Π»ΠΈ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ воспоминания?

Π’Ρ‹ смотрСли Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Β«Π’Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ сияниС чистого Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°Β»? Π’Π°ΠΌ рассказываСтся ΠΎ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ услугу ΠΏΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… воспоминаний. ПослС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° появились слухи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π² самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, хотя ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° отсутствовали. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΠΌΡ‹-Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ воспоминаний Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° постулатС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, вспоминая событиС, Π²Ρ‹ вовсС Π½Π΅ воспроизводитС ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΄Ρ€ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ памяти, Π° воссоздаСтС Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ формирования воспоминания. Если Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ смоТСтС ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ воспоминаниС.

Π­Ρ‚ΠΎ достигаСтся Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами:

1. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ процСсс формирования памяти. МоТно Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ лСкарствами, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ процСсс ΠΈΡ… создания.

2. Π˜Π½Π΅Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Π· ксСнон искаТаСт ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ сигнала Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ксСноном Π² процСссС воспоминаний, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ стСрты. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π³Π°Π· примСняСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство.

3. Π›Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ влияСт Π½Π° Π³Π΅Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ мСняя ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ. Оно добавляСт ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Ρ‹, стимулируя ΠΈΠ»ΠΈ блокируя Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ интСрСсно, этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ стирания памяти, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ. Π’ 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π­ΠΌΠΈ Π§ΡƒΠΎΠ½Π³ (Chuong, 2014) прСдставила способ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· элСктронных ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Достаточно свСта, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

β€’ Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ воспоминания Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ измСнСнию, нСльзя ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° рассказы людСй ΠΎ мыслях ΠΈ чувствах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π² процСссС пользования ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚.

β€’ Π’ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ тСстирования ΠΈ сСансов ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи с Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ записывайтС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ваша собствСнная ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

12

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ учСния

АвтобиографичСскиС ΠΈ связанныС с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями воспоминания ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ свойство ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ воспоминания, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ условии достаточного количСства ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

БСмантичСская ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. ИмСнно ΠΎΠ½Π° трСбуСтся для ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρƒ Β«Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ столицу Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Π½Π° вопрос «сколько Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ 9 Γ— 6?Β». Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ сСмантичСскоС воспоминаниС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ частотой, ΠΊΠ°ΠΊ автобиографичСскоС ΠΈΠ»ΠΈ связанноС с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° памяти состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π΅Π΅ формирования трСбуСтся Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ – психологи Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это словом Β«Π·Π°ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ». Π’ процСссС запоминания информация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ ошибки воспроизвСдСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ устойчивы. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ повторяСтся снова ΠΈ снова, Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² укрСпляСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ измСнСния Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ столицСй Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ являСтся Π›ΠΈΠΎΠ½, Π½ΠΎ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° замСстила зафиксированныС Π² памяти свСдСния ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΠΆ.