Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ этиологии ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ управляСмой саморСгуляции». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΊΠΎ

Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя, слСгка ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΈ наклонившись Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ), ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса ΠΈ поясничной области ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, сохраняя ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° происходящих ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ восстановлСнии полоТСния ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Дискомфорт, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΡ… ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ смСщСниСм, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ занятия для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостаточно.

ОмолоТСниС Π»ΠΈΡ†Π°, устранСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

ΠŸΡ€ΠΈ составлСнии ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороной крСпятся ΠΊ костям Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ старСниС ΠΈ появлСниС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ являСтся слСдствиСм ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровоснабТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ наличия напряТСний Π² мимичСских ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ….

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° устранСниС напряТСний Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ восстановлСниС кровоснабТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° исполнСния

Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ стоя, сидя, Π»Π΅ΠΆΠ° с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, расслабив ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π°, пСрСнСсти Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ:

ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π° Π² области Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² области Π³Π»Π°Π·.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вывСсти ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈΠ· состояния застоя, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сильно Π·Π°ΠΆΠΌΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ носа, носогубной складки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ:

ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π° Π² области носа, носогубной складки ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π² Ρ€ΠΎΡ‚, Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ носом Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ отдаСтся двиТСниям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ:

ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π² области Ρ€Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚, натянув ниТнюю Π³ΡƒΠ±Ρƒ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒΡŽ Π² направлСниях, с Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… подсознаниСм.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ шСи ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ:

ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π² области ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ шСи ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ массаТных дСйствий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Достаточно Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ примСнСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° управляСмой саморСгуляции (МУБ) Π² цСлях ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ оздоровлСния, лСчСния частной ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСорСтичСских прСдпосылок, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π΅Π³ΠΎ основу ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ВсС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ послС занятий управляСмой саморСгуляциСй ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самочувствия, устранСниС Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… симптомов, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм.

НСобходимо ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° создания ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π» Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ сути. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ способа лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ идСального ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° (ИКР), сформулированного Π“.Π‘.ΠΠ»ΡŒΡ‚ΡˆΡƒΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ «АлгоритмС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Β».

Основной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ МУБ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ блокирования прохоТдСния Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

НСсколько Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ возмоТности ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° управляСмой саморСгуляции ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ примСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 1. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ 11-12 Π»Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‡Π°ΡΡŒΠ΅ ослСп Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ… Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎ. Диагностика шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² области 2-3 ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ± ΠΈΡ… смСщСнии.

На ΠΌΠΎΠΉ вопрос Π±Ρ‹Π»Π° Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°: ΠΏΠ°Π΄Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ боролся с ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚.

ПослС объяснСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ сути ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π½Π° восстановлСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ устранСниС ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… отростков спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько сСкунд Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ раздался Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊ. Π—Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ слух ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ раздался Ρ‰Π΅Π»Ρ‡ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ вспомнил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

На школьной ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ½ Π±Π΅ΠΆΠ°Π» Π² класс, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ. Π’ это врСмя Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡƒΠ». На Π±Π΅Π³Ρƒ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ обСрнулся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» трСск Π² области шСи. ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, это ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Ρƒ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π» ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… отростков.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ достаточно сильноС ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ сдСлало Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Аналогичная ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ постигла ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ отросток, ΠΈΠ½Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎ. УстранСниС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ зрСния ΠΈ слуха, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, частичноС ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΊ частичной ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ зрСния ΠΈ слуха.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 2. ΠŸΡ€ΠΈ посСщСнии дСтского сада ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сидСл с воспитатСлСм. К ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» привязан сандалий. На ΠΌΠΎΠΉ вопрос, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мамаша Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° сбой Π² дСтсад с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ» Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² голСностопном суставС. БСйчас стопа распухла, Π½Π΅ Π²Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚.

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсно, смоТСт Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. К ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΡΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, пошСвСлил Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ подсознания, косточки похрустСли. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΎΠ½ΠΊΠ° отправился Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ.

На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΌΠ½Π΅ довСлось ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² этом дСтском саду. На Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΠ½Π΅ попалась Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π½Π° вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ сСбя чувствуСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΎΠ½Π° сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ забирая Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· дСтсада, ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Π° сСгодня ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил пытался пяткой «больной Π½ΠΎΠ³ΠΈΒ» Ρ€Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ….

МнС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстно ΠΈΠ· своСго спортивного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ такая распространСнная Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° голСностопного сустава, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… ΠΈ растяТСниС связок: ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль Π½Π° костылях ΠΈΠ»ΠΈ Π² постСли, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 3. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, зашСл ΠΏΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ сосСду ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ сидящим Π½Π° скамСйкС. Он сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π» со стрСмянки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ» Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² голСностопном суставС, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π΄Π΅Ρ‚ машина.

На ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ согласился с Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ пошСл Β«Π»ΠΎΡ…ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΒ» зСмлю. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час ΠΎΠ½ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ машина Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°, ΠΎΠ½ смоТСт Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 4. ПослС провСдСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎ МУБ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ подошСл Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ сгибаСтся Π½ΠΎΠ³Π° Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС. На Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ сгибаСтся, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» сбит Π²ΠΎ врСмя Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹, Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ призСмлился с ΠΏΠ°Ρ€Π°ΡˆΡŽΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ с 1943 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³Π° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ сгибалась Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС.

К соТалСнию, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° оказался ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ, Π½Π° занятиС ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π» случайно. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΌΡ‹ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ интСрСсно ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 5. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… занятий ΠΏΠΎ управляСмой саморСгуляции ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π» пассы Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² области своСго сСрдца. На ΠΌΠΎΠΉ вопрос, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ это Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚, Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ сСрдцС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ΅Π².

Π― спросил Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π» Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ этому Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ». ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ занятия ΠΏΠΎ МУБ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ появилось ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ эти пассы.

ВопологичСская диагностика выявила Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ сСрдца.

Π’ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, находящСгося Π² ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-состоянии ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ подсознания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ массаТныС ΠΈ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ воздСйствия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ многочислСнными ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ 6. Π’ мСдицинский Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, Π³Π΄Π΅ я Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π», ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈ спросила, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ нас спСциалисты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅ΠΉ смогут ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ: Ρƒ Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Когда ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ боится ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ подшиванию.