Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1990-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π‘ΠΠ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠ° ΠΠΈΠΊΠ° ΠΠΈΡΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» Π΄Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² Π‘ΠΈΠ½Π³Π°ΠΏΡΡΠ΅, Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Β«ΠΡΡΠΈΠ³ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ±, Ρ. ΠΊ. ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»Π΅Π· Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π». Π‘Π¨Π. ΠΠΌΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½, Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ Π»ΠΈΡ Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΌΡ Π² Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½, ΠΎΡΡΠΈΠ΄Π΅Π» 6 Π»Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π‘ΠΈΠ½Π³Π°ΠΏΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π² Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Rogue Trader: How I Brought Down Barings Bank and Shook the Financial World (Leeson, 1997). ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π‘ΠΈΠ½Π³Π°ΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1990-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΈΡΡΡΠ΅Π±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ½ ΠΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΊ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ β The Art of Deception. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ-Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ β ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ?
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΡΡΡΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ° Π°Π΄Π΄ΠΈΠΊΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 1β2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Ρ. ΠΊ. Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π°Π΄Π΄ΠΈΠΊΡΠΈΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Β«Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΒ» ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² 2 Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, 1 ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ. Π Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π‘ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ² Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡ AA, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π‘ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π¦Π΅Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΠ΄ΡΡΒ» Π² ΠΠ½Π΄ΠΈΠ°Π½Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΡΡ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ β Β«P-ΠΊΡΡΡΒ» ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ β Β«NP-ΠΊΡΡΡΒ». Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅. Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ β Π½Π°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ½, Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Β«Π’Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π‘ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Β«Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡΒ», ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ β Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ½ΠΈΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ: ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π».
Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Ρ Π±Ρ Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, β Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ. β ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½!Β»
Β«ΠΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°!Β» Π ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΈ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΒ» β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π½Π° 2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ³, Ρ. Π΅. Π½Π° 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°:
Β«Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΒ».
Π― ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Β«Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΡΠΈΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌΒ».
Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ. Π΅. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠΌΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π°.
Β«ΠΠ±Π΅Π΄Π°ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π² 5 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΡΡΡΒ».
Π― ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Ρ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°:
Β«ΠΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΠΌ Π½Π΅ 2 ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ». ΠΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ!Β»
ΠΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π° ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎΡ. ΠΠ»Π³Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ (Alger, 1991) ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ» 8-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π±ΠΎ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ 33 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ (100β150 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ American Journal of Clinical Nutrition. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Β«Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΄ΡΒ». ΠΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ΄ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° β ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ β Π±ΡΠ»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎ ΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² Π€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π Π»Π°Π±ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Ρ. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠ½ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: Β«Π ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ?Β» Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠ°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ Π’Π΅Ρ Π°ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ½, Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°.