Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°. Как Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΆΠ΅Ρ†Π°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 12

Автор Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΏΠΈΡ€ΠΈΡ†Π°

Когда ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠΌ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ. Π’ рядС Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° (Π° это отвСрстиС Π² Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ свСт ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСтчатку) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ. Как сказал Π² своС врСмя ΠšΠΎΠ½Ρ„ΡƒΡ†ΠΈΠΉ, «загляни Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ – ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт ΠΎΡ‚ тСбя ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ». И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ описывали, насколько Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ суТСниСм Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ². Однако Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, измСняя свой Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ количСство свСта, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°.

Π”Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†-антагонистов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π² постоянной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ взаимодСйствия, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ этими сигналами. Однако Ссли Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, голубая ΠΈΠ»ΠΈ свСтлая, Ρ‚ΠΎ измСнСния Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° с дистанции 5–7 ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ глядя Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. А ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² случаС Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ освСщСнном ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° приходится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ учитывая Ρ€Π°Π΄ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π³Π»Π°Π·Π°, достаточно слоТно. А ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ японСц ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅Ρ†, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСмная радуТная ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·? НаблюдСниС Π·Π° измСнСниями Π² этом случаС практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, СстСствСнно, для Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π±Π΅Π·Ρ‹Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ наблюдСниС Π·Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ суТСниСм Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π·Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ° являСтся достаточно спорным. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, для ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° для наблюдСний Π·Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’ связи с этим для нас Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ситуации, связанныС с Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС это Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ.

Надо ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСпосрСдствСнно сами ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅-психофизиологи, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ спСциалистов ΠΏΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅. И Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… исслСдований Π² этой области ΠΎΠ½ΠΈ практичСски Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ моргания Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… людСй Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π°. Π’ 30-Ρ… Π³Π³. ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ столСтия психофизиологи Π­. ΠŸΠΎΠ½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π£. КСннСди[25] вычислили ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ частоту ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ – 7,5 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй это Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 46 ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ стрСссС частота ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ увСличиваСтся, поэтому Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ расслСдованиС, всСгда Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ линию повСдСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ… частота ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, увСличиваСтся. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ числа ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ описал извСстный английский Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π”. ΠœΠΎΡ€Ρ€ΠΈΡ[26], Π½Π°Π·Π²Π°Π² ΠΈΡ… «сигналами ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΒ». Он считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° противодСйствия Π΄Π²ΡƒΡ… систСм, возбуТдСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ контроля (тормоТСния). ΠΠ΅ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих процСссов ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ явлСнию.

БущСствуСт нСсколько Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ. НаиболСС извСстно Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ смыканиС Π²Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ. Оно Π½Π΅ интСрСсовало психофизиологов, Π·Π°Ρ‚ΠΎ интСрСсовало Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², спСциалистов-Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ смыканиС Π²Π΅ΠΊ Π² Π°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π±Π΅Π·Ρ‹Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ сигналов ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. ΠœΡ‹ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ вСрнСмся. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ – Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ раздраТитСлями, начиная ΠΎΡ‚ ΠΏΡ‹Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, попавшСй Π² Π³Π»Π°Π·, заканчивая Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ вопроса ΠΈΠ»ΠΈ стимула. Π­Ρ‚ΠΎ защитная рСакция Π²Π΅ΠΊ.

Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ, стимул ΠΈΠ· внСшнСго ΠΌΠΈΡ€Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ процСссы возбуТдСния. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС спокойствия, Π½ΠΎ Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ испытываСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎ состояниС, Π° дСмонстрируСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠΉ). ΠŸΡ€ΠΈ вопросах, связанных с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, частота ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΉ увСличиваСтся – это связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ слюнной сСкрСт, вся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ источника энСргии. И это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ связано с ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ влаТности Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‚ опасности, количСство ΠΌΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠΉ увСличиваСтся.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ интСрСсный Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½, связанный с Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π»ΠΆΠΈ. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ, ΠΎΠ½ опираСтся Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ страха. Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ Π΅Π΅, ΠΎΠ½ смотрит Π½Π° источник опасности, Π½Π΅ отводя Π³Π»Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ взгляд Π½Π° тысячу ярдов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ описывали психологи ΠΈ исслСдоватСли, наблюдавшиС Π·Π° Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Афганистана: Ρƒ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ… сильноС потрясСниС Π±Ρ‹Π» Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ взгляд Π² Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ тяТкоС прСступлСниС, ΠΏΡ€ΠΈ прСдчувствии высокой ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ наказания Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ смотрят Π½Π΅ мигая, Π½Π΅ отводя Π³Π»Π°Π· ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ взглядом Π½Π° Π΄Π²Π΅ тысячи ярдов, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… фотографиях.

МиганиС ΠΈΠ»ΠΈ сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ – это дСйствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ входящиС сигналы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° стрСсс. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нас Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚? Если ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сигналов, ΠΌΡ‹ пытаСмся ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сигнал ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы. МоТСм Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² транс. Π’ ситуации Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ это Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ условноС Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ личности – Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ пытаСтся ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² сСбя, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΈ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ «взгляда Π½Π° тысячу ярдов».

Помимо этого, сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ дроТания Π²Π΅ΠΊ: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смотрит Π²Π°ΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Он Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получаСтся. На это Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ваТная Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ – это Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смотрит Π½Π° вас, Π½ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ получаСтся просто ΠΌΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нСсколько сСкунд ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

ВсС эти Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ вас, ΠΎΡ‚ вашСй Π½Π΅ всСгда друТСствСнной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, особСнно Ссли это касаСтся Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ. Он Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ сильнСС ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собой, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ‹ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ вас Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ для Π½Π΅Π³ΠΎ прСдставляСтС ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ обстановкС сигнал ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ проявляСтся Π² случаС возникновСния скуки, подавлСнности, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ.

НуТно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ с состояниСм Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Если ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ состояниСм, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ всСго лишь ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ эмоции, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ находится Π² состоянии напряТСния. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ дальнСйшСй Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сигналы ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Ρƒ. ΠšΠ°Π½Π°Π»Ρ‹ Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ доступа, описываСмыС Π² ΠΠ›ΠŸ, ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» достаточно Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½.

Π’ состоянии стрСсса Π»ΠΆΠ΅Ρ†Π° Π²Ρ‹Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… инструмСнтов Π² области Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π»ΠΆΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Но Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρƒ всСх людСй Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π»ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дыхания Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сильной ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π΅ наказания. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10–20 Π»Π΅Ρ‚ занятий Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ спорта, Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами, ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π ΠΈΡ‚ΠΌ дыхания являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² психопоказатСлСй, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π»Π°ΡΡŒ всСгда дСтСкция Π»ΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π·Ρ‹Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Один ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… наставников, АлСксандр ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Бошников, Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ особо тяТких прСступлСний, убийств, Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π½Ρ‹Ρ… убийств Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»: Β«Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π΅ΡΡ‚ΡŒ причастиС, смотритС Π·Π° Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ». Π­Ρ‚ΠΎ касалось ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π»ΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ это ΠΆΠ΅ высказываниС Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ справСдливо ΠΈ для Π±Π΅Π·Ρ‹Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Когда ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Π²Π΄ΠΎΡ…Π°, снабТаСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ капиллярам ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ кислородом. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ выходят окись ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выводятся Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ кислорода сущСствуСт простая линСйная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹ наказания, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Π•Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, для этого Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ„Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ многочислСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Ρ… людСй Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС кислорода.