Читать онлайн «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка». Страница 11

С кишечником же беременной женщины, как правило, происходит полностью противоположное. Да-да, в этот время увеличивается вероятность возникновения такого неприятного явления, как запоры. На ранних сроках беременности они обычно вызваны изменением уровня вырабатываемых гормонов, некоторые из которых оказывают на кишечник расслабляющее действие. На более поздних – причиной их становятся увеличившиеся размеры матки, которая приводит к некоторому смещению органов в брюшной полости. Но на любом сроке они одинаково неприятны и могут сильно испортить настроение беременной.

Помните, как ноют мышцы после целого дня, проведенного на ногах? А если вам приходилось сталкиваться с неприятными ощущениями, которыми сопровождается варикозное расширение вен, то вы в полной мере можете оценить то, что нередко чувствует женщина во время беременности. Увеличивающаяся масса тела и смещающийся центр тяжести приводят к тому, что нагрузка на мышцы ног и спины женщины возрастает, растущая матка давит на позвоночный столб, увеличение объема крови может стать причиной варикозной болезни. Все эти явления нередко вызывают у будущей мамы болезненные ощущения. Справиться с ними вполне реально при помощи массажа и регулярных упражнений, однако вам следует всегда помнить о том, что даже самая выносливая женщина во время беременности может испытывать потребность в более частом отдыхе!

Несомненно, вы знаете, что неприятные ощущения, причины которых незаметны окружающим, могут вызывать приступы раздражительности и плохого настроения. Во время ожидания ребенка женщинам нередко приходится сталкиваться с такими явлениями, как повышенная чувствительность десен и шеек зубов, небольшие головокружения, зуд растягивающейся на животе кожи, тяжесть в груди и некоторыми другими «удовольствиями», которые в целом не опасны, но достаточно неприятны. Все это может стать причиной нервозности, которая бывает свойственна беременным и по чисто психологическим причинам. Учитывайте эти моменты в повседневном общении с будущей мамой, и вам будут проще достичь взаимопонимания!

В этой главе мы остановились на тех проявлениях беременности, которые могут вызывать у будущей мамы неприятные эмоции, и подробно рассказали вам о них для того, чтобы вы могли в полной степени представить, что происходит сейчас с вашей супругой.

Но, конечно, время ожидания ребенка – это не только тошнота и боли в ногах!

Этот период жизни дарит женщине незабываемые ощущения огромной радости от происходящего с ней. То чувство тепла и счастья, которое вызывает контакт с будущим ребенком, вполне может компенсировать все временные неудобства, сопутствующие этому новому состоянию организма. И вы можете разделить с будущей мамой эту радость! Просто положите руку на ее округляющийся живот, почувствуйте движения маленького человечка, которому вы подарили жизнь, поговорите с ним, ведь он уже сейчас чувствует вашу любовь и совсем скоро будет готов дарить вам свою.

Итак, оплодотворение произошло, и теперь на протяжении нескольких месяцев (а то и всех девяти), вся семья будет задаваться вопросом: кто появится на свет – мальчик или девочка? Конечно, большинству родителей хочется получить ответ на этот вопрос как можно скорее, но бывает и так, что дети определенного пола в роду страдают каким-то заболеванием, и тогда интерес становится непраздным. В большинстве случаев ответ дает второе или третье УЗИ беременной.

Однако случается, что получить ответ на него можно только в родильном зале.

От чего же зависит, появится на свет очаровательная кокетка или будущий футболист? Что именно определяет пол будущего ребенка?

Большинство клеток нашего организма содержат по 46 хромосом, сгруппированных в ядре попарно. Но половые клетки не похожи на другие. В конце их сложного процесса созревания происходит мейоз – вид деления, который приводит к образованию у каждой половой клетки половинного набора хромосом – 23.

В ядре каждой клетки с полным набором хромосом одна из пар содержит половые хромосомы, которые получили свое название по внешнему виду – Х и Y. В каждой клетке организма женщины содержится пара ХХ. А каждая клетка мужского организма включает в свой состав пару половых хромосом XY. Таким образом, в результате мейоза каждая половая клетка получает по одной хромосоме, отвечающей за пол будущего ребенка.

Каждая женская яйцеклетка содержит Х-хромосому, а каждый мужской сперматозоид может содержать или Х-, или Y-хромосому.

После соединения яйцеклетки и сперматозоида новый организм в норме получает полный набор хромосом – 46, 23 из которых он наследует от отца, а 23 – от матери.

Все хромосомы делятся на части, называемые генами. Это те сегменты ДНК, в которых «записаны» все наследственные признаки организма. Соединившись в новом организме, гены образуют уникальную комбинацию, которая уже содержит всю информацию о еще нерожденном человеке – о цвете его глаз и волос, его росте и группе крови, типе нервной системы и, конечно, о его поле.

Определить пол ребенка позволяют некоторые лабораторные исследования, которые, однако, являются дорогостоящими и несут определенный риск прерывания беременности, поэтому никогда не проводятся без серьезных медицинских показаний. К ним относятся амниоцентез – анализ хромосомного става околоплодной жидкости и кордоцентез – исследование пуповинной крови плода, проводимые на 16-18-й неделях беременности, биопсия ворсин хориона – исследование генетического материала клеток хориона, осуществляемое на 10-12-й неделе беременности.

Ряд лабораторий проводит исследования крови (выявляя ДНК ребенка и определяя наличие или отсутствие Y-хромосомы) и мочи будущей матери (выделяя определенные гормоны), однако стоимость этих анализов также достаточно высока.

Вспомнив то, что было сказано чуть выше о разделении половых хромосом по клеткам, можно сделать вывод о том, что пол будущего ребенка определяется тем, какой именно сперматозоид оплодотворит созревшую яйцеклетку. Если произойдет слияние овоцита и сперматозоида, содержащего Х-хромосому, которая объединится в пару с женской половой хромосомой Х, то на свет появится девочка. Если мужская клетка содержит Y-хромосому, то получившаяся в оплодотворенной клетке комбинация XY приведет к рождению мальчика.

Конечно же, родители любят своих детей независимо от того, мальчики они или девочки! Однако во все времена людей волновал вопрос: а можно ли как-то повлиять на этот невидимый глазу механизм и получить наследника желаемого пола? И в древности, и в наши дни появлялось немало теорий, которые пытаются найти связь между какими-то воздействиями на организм извне и процессами, происходящими внутри него.

Еще во времена античности существовало поверье, согласно которому на пол будущего ребенка оказывает влияние погода, которая сопутствовала его зачатию. Так, например, Эмпидокл – врач, живший в Древней Греции, – утверждал, что холодная погода более благоприятна для зачатия девочек, а жара способствует появлению на свет младенцев мужского пола.

В 80-х гг 20 века очень популярна была диета, следование которой «гарантировало» около 80 % успеха. Так, утверждали, что зачатию мальчика способствует употребление в пищу всех сортов рыбы и мяса, а также печенья, бисквитов, риса и манной крупы.

Из овощей предпочтительнее бобовые и картофель, а среди множества разнообразных фруктов наилучшим выбором оказываются бананы, апельсины, абрикосы, персики, финики и черешня. Можно включить в свое меню и сухофрукты – курагу, чернослив.

Эта диета не накладывает ограничений на соль, дрожжи и консервированные продукты.

Из напитков рекомендуется употребление кофе, чая и фруктовых соков.

А вот от морепродуктов, яиц, молока, орехов, какао, укропа и сырой капусты лучше отказаться. Не стоит лакомиться и молочным шоколадом.

Если же будущие родители мечтают о девочке, то в их меню должно входить мясо – всех сортов, но в очень небольшом количестве. Не стоит увлекаться копченостями, а также колбасными изделиями и ветчиной. Зато свежая рыба и яйца очень желательны. Включайте в свой рацион любые крупы, хлеб без дрожжей и соли. Количество употребляемой соли в данной диете вообще ограничено.

Из овощей стоит обратить внимание на свеклу, огурцы, горошек, томаты и морковь, а вот картофель может использоваться для приготовления различных блюд только в небольших количествах.

Можно есть любые фрукты, за исключением бананов, абрикосов, апельсинов, слив, не стоит увлекаться черешней и смородиной. В качестве компенсации включите в меню орехи – арахис, миндаль, фундук.