Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΎ ТСнском ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ΅Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 14

Автор АлСксандр ПолССв

«ДСпрСссия обыдСнности» β€” расстройство Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дСпрСссий, ΠΎΠ½ΠΎ подкрадываСтся ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, постСпСнно, ΠΈ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π° мСняСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ тусклого, β€” Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· яркого ΠΈ энСргичного ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ прСвратился Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сущСство, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ». Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ этого нСвротичСского расстройства Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ встрСчался с ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ дСпрСссии нСсколько Π»Π΅Ρ‚, Π°, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ всСх постСпСнных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» β€” ΠΈ со словами: «Как ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ измСнился! Π’ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ прСвратился!Β» β€” ΠΏΠΎΠ²Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊ психотСрапСвту: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ситуации я Π½Π΅ Ρ€Π°Π· наблюдал Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. МногиС спСциалисты ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Β«Π±ΡƒΠ½Ρ‚ сорокалСтних ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Β», «сороковыС Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅Β», «сСмилСтиС бСзумия» β€” с 42 Π΄ΠΎ 49 Π»Π΅Ρ‚ β€” с ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ сСмСйных ΡƒΠ·, смСной ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ увлСчСниями, странными, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡ‹ΠΌΠΈ поступками β€” Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ самолСчСниС ΠΎΡ‚ «дСпрСссии обыдСнности».

Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, яркоС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя близости, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ максимума Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° тусклых повсСднСвных эмоций ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³ эмоций ярких, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, плотских, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ β€” ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… (Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ смыслС!) страстСй. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдований ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ постоянныС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ разрядкой ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ подавлСнностями ΠΈ дСпрСссиями Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ постоянно ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ с Π½Π΅ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Они Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ «дСпрСссий обыдСнности», Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ острым ситуационным дСпрСссиям β€” дСпрСссивным состояниям, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ послС Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ события: ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ благополучия, сниТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса.

Π―Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя близости, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ максимума Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ°, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° тусклых повсСднСвных эмоций ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠ³ эмоций ярких, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, плотских, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ β€” ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… (Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ смыслС!) страстСй.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ фобичСскими расстройствами (попросту страхами), Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€” ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Π½ΠΈΠΌΠΈ супруТСский союз, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ сущСствСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ вовсС ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. Π― ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· наблюдал, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы интСнсивной ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ Ρƒ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ шла Π½Π° ΡƒΠ±Ρ‹Π»ΡŒ боязнь Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ пространства. НуТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта фобия создаСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ, Π° со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ страх ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ распространяСтся ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ транспорта. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ клаустрофобии Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ малоэффСктивно: психотропныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, практичСски Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚, Π° психотСрапСвтичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅. Но Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ фобия исчСзаСт β€” ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π³Π½ΡƒΠ² Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ расстройство вновь появляСтся, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π² мСньшСм Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅: ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ станции, Π° нСпосрСдствСнно послС ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ ΠΈΠ· Π§Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π² МСдвСдково.

МалСнькая Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

ЀизиологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ воздСйствия чувствСнной ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° стали извСстны лишь Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ использования Π² нашСй Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… биохимичСских ΠΈ биофизичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² исслСдования. Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΈΠ· этих Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” сокращСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°; Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° СстСствСнных стимуляторов эрСкции; Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ вСщСств, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ ваТнСйшим Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ физичСскоС состояниС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, сСгодня Π½Π°ΠΌ прСдставляСтся элСктромагнитноС воздСйствиС ТСнского сСрдца Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, трансляция Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ТСнских Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΡƒΠΆ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ муТскиС.

Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ психофизиологи ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ СстСствСнныС стимуляторы эрСкции (Π•Π‘Π­). Π­Ρ‚ΠΈ вСщСства Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… количСствах β€” всСго-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 50 000 ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», каТдая ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сущСствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ нСвСроятно ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ муТского Ρ‡Π»Π΅Π½Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ 100 %. Напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²), Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ максимальной, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ подростка 16–18 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ эрСкция. УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя разрядки происходит массированный выброс этих СстСствСнных стимуляторов, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡ… содСрТаниС увСличиваСтся Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°. Благодаря спазмам Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π•Π‘Π­ эрСкция Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ усиливаСтся. Он чувствуСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ «подъСм», ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°Π» Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡŽΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 24–25. А Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ всС сокровища ΠΌΠΈΡ€Π°!

ОсобСнно ярко это явлСниС Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρƒ Β«Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ сСксу» ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ (послС 40 Π»Π΅Ρ‚). Β«Π’Ρ€ΠΎΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ сСксу» ΠΌΡ‹, спСциалисты, Π½Π° своСм ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Ρ€Π³ΠΎΠ½Π΅ Π² послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ слабой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ конституциСй, обСспСчСнной нСдостаточной Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ муТских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΡƒΡŽ Тизнь ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ эрСкции Π½Π° всС 100 %, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Π°Ρ эрСкция Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»Π° лишь Π² подростковыС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ ощущСния эти ΠΎΠ½ΠΈ помнят. Π’ΠΎ врСмя ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” часто Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ чувствуСт сСбя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, получая максимальноС наслаТдСниС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ кровСнаполнСния Ρ‡Π»Π΅Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС, пСрСполняСт Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ сознаниСм своСй муТской силы.

НСмолодых прСдставитСлСй сильного ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ слабой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ конституции ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚. Π’ своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ я Π½Π΅ Ρ€Π°Π· сталкивался с ситуациями, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² состояниС психологичСской зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, оставляли Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠžΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ силы», ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΈΡ… ТизнСрадостными, энСргичными, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² блиТайшиС 20–25 Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ удастся ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ СстСствСнныС стимуляторы эрСкции. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎ синтСза ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ (хотя Π½Π°Π΄ этим усилСнно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ фармакологичСскиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ создала Β«Π’ΠΈΠ°Π³Ρ€ΡƒΒ»). Когда ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π•Π‘Π­ ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, с ΠΈΠΌΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΎ навсСгда. Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ» смоТСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 70, Π° Π½Π°ΠΌ, Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ-сСксологам, останСтся Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отклонСния.

ΠœΡƒΠΆΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ постоянныС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ рСгулярно ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ высоким ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΡ… физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ сущСствСнно отличаСтся ΠΎΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΡ… свСрстников. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ возрасту: доля ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… эритроцитов, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов такая ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ людСй Π½Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ-сСмь Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ состав Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ обСспСчиваСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насыщСниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ кислородом. ΠŸΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ количСство ΠΈ качСство Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π³Π°ΠΌΠΌΠ°-Π³Π»ΠΎΠ±ΡƒΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ нас ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ токсинов: ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° Ρ€Π°Π·Π° большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Β«ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…Β» ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ рСспираторными заболСваниями, Π° Ссли Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ тяТСлоС.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρƒ Π½ΠΈΡ… отмСчаСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС сСрдСчно-сосудистой систСмы, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ истинный Π±ΠΈΡ‡ сильного ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΌ, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ заболСвания сСрдца ΠΈ сосудов (ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь ΠΈ гипСртония) β€” вСдущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° смСртности ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 60 Π»Π΅Ρ‚, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ своСго ΠΏΠΈΠΊΠ° Π² 53 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° начиная с 35 Π»Π΅Ρ‚ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, кровоснабТСниС сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΉ рСгулярно ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° 15–20 % Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π° частота сСрдСчных сокращСний ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. БоотвСтствСнно, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ТСнской, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊ муТской, которая Π² БША, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π² срСднСм мСньшС ТСнской Π½Π° 13 Π»Π΅Ρ‚.