ΠΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Ρ. Π΅. Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 15β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ. Π΅. Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Ρ) Π½Π° ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ 15-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅: ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ β ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ β Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 2-3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ: Β«Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΒ». ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ; Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ (Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°) Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 200 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π»ΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΌ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π°ΡΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π°-30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.