Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΈΠ»ΡŒΡΡ€Π΄. Π‘Π°ΠΌΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 18

Автор Н. Π—Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ (Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈ линия вращСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° рис. 24) β€” это СстСствСнноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΏΡ€ΠΈ исполнСнии Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ°Π±Π°Π½Π°. Π’ нашСм случаС ΡˆΠ°Ρ€ послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дальшС вдоль Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π° β€” этот эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.



Π›Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ (рис. 25) ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ°Ρ€Ρƒ нССстСствСнноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΎΠ½ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΡƒ.



БоотвСтствСнно, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ дальний ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π».

Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Π°

Как ΡƒΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано, ΠΏΡ€ΠΈ исполнСнии абриколя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ» отраТСния (ΠΊΠ°ΠΊ оттяТка ΠΈ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° соприкосновСния с Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ сукну ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ СстСствСнного вращСния. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ послСдний Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ сТимаСтся (Π² нашСм случаС, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ). Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡΡΡŒ, Π±ΠΎΡ€Ρ‚ сообщаСт Π±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (рис. 26).




ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ сСбС линию, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сСрСдину Π»ΡƒΠ·Ρ‹ А ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° (рис. 27).



Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° М, располоТСнная Π½Π° сторонС этого ΡˆΠ°Ρ€Π°, ΠΈ являСтся истинной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ прицСливания: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ соприкосновСниС ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ оказался Π² Π»ΡƒΠ·Π΅. Для облСгчСния нахоТдСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ «своСго» (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ). ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ спортсмСны ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ взглядом Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ прицСливания ΠΈ наносят Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹.

Однако для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сыгрывании ΡˆΠ°Ρ€Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° нСдостаточно: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€. Для этого ΠΆΠ΅, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° прСдстоящСм ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ двиТСния «своСго» ΠΈ Β«Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΈ, сдСлав 2–4 ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…Π°, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΊΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Иногда Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ цСлятся, дСлая Π΄ΠΎ 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ² ΠΊΠΈΠ΅ΠΌ, β€” Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ получаСтся Β«Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉΒ», ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€ Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ нСсколько сСкунд, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ максимально напрягаСт своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ссли врСмя прицСливания Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° наступаСт Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ расслаблСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ зрСния, ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ получаСтся Π½Π΅Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° прицСливания

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ опрСдСляСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π°.

Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

β€” Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ) Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΡˆΠ°Ρ€Π° (стандартныС ΡˆΠ°Ρ€Ρ‹ Π² русском Π±ΠΈΠ»ΡŒΡΡ€Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ 60 ΠΈ 68 ΠΌΠΌ, Π² амСриканском β€” 57 ΠΌΠΌ);

β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π° 1/2 Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π² сторону, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠ·Π΅, β€” это ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π°.

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ остаСтся, β€” это ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ.


Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°

β€” ΠΠ°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ.

β€” Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ произвСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Π½Π° достаточно Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ расстоянии ΠΎΡ‚ корпуса, Π½ΠΎ Π½Π΅ допуская касания ΠΊΠΈΠ΅ΠΌ корпуса, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΊΡ€Π°Π΅Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

β€” ΠΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² сторону ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ корпусу.

β€” Π”ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ двигались Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ расслаблСнно.

β€” ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ направляйтС ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎ идСально прямой, Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

β€” ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько мягких Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ стойку.

β€” ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ маятнику двиТСния участка ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° кия ΠΏΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π΅). ΠšΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ расслаблСны, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€ ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ двиТСния кия ΠΈΠ»ΠΈ силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹. Π’ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях примСняСтся ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ кистСвой ΡƒΠ΄Π°Ρ€ (Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, Π° ΠΊΠΈΠΉ приводится Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ), Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ освоят ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

β€” ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ваш ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 5β€”10 ΡΠΌ Π½Π° мСсто, Π³Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° стоял Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ «сопровоТдая» Π΅Π³ΠΎ.

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… спорта, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ двиТСния ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.

β€” Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу ΠΆΠ΅ послС Π΅Π³ΠΎ соударСния с Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ: Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ кию мягко ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· вашСго Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилия.

β€” ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΌΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² стойкС послС выполнСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ встрСтится с ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠΌ. НС ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΉ сразу послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

Бамая распространСнная ошибка Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΡƒΠ» β€” слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡƒΠ»Π΅ считаСтся ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° пустом столС Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ (вдоль стола), ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² Π΄Π²Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ стола, ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π° Ρ€Π°Π·Π°. Π£Π΄Π°Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ силы примСняСтся ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² 90 % случаСв. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ прямой Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡ€Ρ‚ Π½Π° пустом столС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡΡΡŒ.


Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π² Π±ΠΈΠ»ΡŒΡΡ€Π΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΌ, располоТСниСм ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΈ послС вашСго ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π’ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни это относится ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ β€” Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡŽ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹ (рис. 28).



Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ максимально Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Β«Π² Π»ΠΎΠ±Β» Π² Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹. РасполоТитС Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² любой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π·Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°Β» (партия ΠΏΡƒΠ»Π° Β«Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°Β»), с силой нанСситС ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π° 3–5 ΠΌΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹.

НаклСйка вашСго кия послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° остановится ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅. НСкоторыС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚. Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° достаточно высока, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π° навСрняка ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠ², скорСС всСго, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚ Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ восьмой ΡˆΠ°Ρ€). Однако ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ вряд Π»ΠΈ смоТСтС, особСнно, Ссли Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΠ°Ρ€ Π½Π΅ окаТСтся Π² Π»ΡƒΠ·Π΅.

Как ΠΆΠ΅ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с максимальной пользой?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ² сходятся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ силы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ вашСго уровня, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ столом. НС ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ явный Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ.

Π’ качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. РасполоТитС Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² 7β€”10 ΡΠΌ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Β«Π΄ΠΎΠΌΠ°Β». Π£Π΄Π°Ρ€ наноситС Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π²Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ сущСствСнноС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π¦Π΅Π»ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹ ΡˆΠ°Ρ€. Π’Π°ΡˆΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ Π² ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π»ΡƒΠ·Ρƒ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, послС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ Π² сторону ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π°, Π° ΡˆΠ°Ρ€Ρ‹ Π² основании ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ раскладС β€” Π² ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΠ·Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сами.


Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹

Π’ Π±ΠΈΠ»ΡŒΡΡ€Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² любом Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Ρ‚Π°Π±Ρƒ. К числу ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² относятся: ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ…, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€.


ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ…

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ находятся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΈ ΠΊ Π»ΡƒΠ·Π΅. Π’ основном, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ, Π½Π΅ отрывая ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° (рис. 29), Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.



На рис. 30 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Π°ΠΌ, располоТСнным ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ситуации Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΡƒ.



НаТим

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π² ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ находятся Π² ΡƒΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π»ΡƒΠ·Ρ‹. Кий ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ плоскости ΡˆΠ°Ρ€Π°, располагая Π΅Π³ΠΎ вдоль Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ Π² Π»ΡƒΠ·Ρƒ (рис. 32).



Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½Π° называСтся ΡˆΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠΌ. Π‘Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ‹, находящиСся Π² описанной Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ случаС, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ (рис. 31).