Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° домашнСго Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠœΠΈΡ…Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²Π°

ΠŸΡ€ΠΈ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π΅ II Π²Π΅Π΄Ρ€ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ стоило 2 рубля 23 ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π° Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ составлял 20 % государствСнного Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°.

Π’ΠΎ всСх случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ослаблСн ΠΈΠ»ΠΈ находится Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством для лСчСния являСтся Π²ΠΈΠ½ΠΎ. Оно содСрТит мноТСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹Ρ… вСщСств ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Тизнь ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями. БодСрТащиСся Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ вСщСства ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ химичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сорта Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ эффСктом Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². Для этого Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ мСньшСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 7 Π»Π΅Ρ‚. Ну Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ пошСл Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ силы сухоС шампанскоС ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΡ‚. Π‘Ρ€ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ для сСрдца.

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания

Π’ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ для лСчСния ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. На ΠΈΡ… основС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ составы, слуТащиС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ гастритов ΠΈ энтСроколитов. Π’ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°Π³ΠΎΡ€, Β«Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Β», красныС ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π²Π΅ΠΉΠ½Ρ‹, всС сортовыС ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ красныС Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ… с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ослаблСнных Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² послСопСрационном ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅. Π”Π°Π²Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ красным Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ…ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΠΎΠ½Ρ‹, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ цСлСсообразным Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° Π² ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² случаС распространСния ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

БСссонница, дСпрСссия, умствСнныС расстройства

Π’ΠΈΠ½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ использовались ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, дСпрСссий ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… физиологичСских ΠΈ психичСских расстройств. Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, нормализуя ΠΈΡ… сон. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ химичСских снотворных срСдств, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… наркотичСский сон, Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° стакана сухого Π²ΠΈΠ½Π°, Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, являСтся прСдпосылкой Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ физиологичСского сна. Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ дСйствуСт ΠΏΡ€ΠΈ атСросклСрозС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ спадС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… дСпрСссии ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ…, часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρƒ людСй ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ возраста. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ нСбольшим количСством Π²ΠΈΠ½Π°, рассСиваСт страхи, волнСния старости, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ сон. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСньшС ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° возраст.

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚

Π‘Π΅Π»ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ: ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ выполняСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ поставщика энСргии, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ участия инсулина.

УрологичСскиС ΠΈ гастроэнтСрологичСскиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ

АмСриканскиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ установили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ распространСнному мнСнию, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… урологичСских ΠΈ гастроэнтСрологичСских заболСваниях. Π’Π°ΠΊ, Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ слизистом ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅, спастичСском Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅ ΠΈ поносС, усиливаСт Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Π·, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ усвоСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ кровообращСния ΠΈ способствуСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Тидкости ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. Π’ особСнности это касаСтся ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, склонных ΠΊ нСдостаточной сСкрСции ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ПослСднСС обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС 50 Π»Π΅Ρ‚ объСм кислоты Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ сокС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ постСпСнно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

Π’ настоящСС врСмя сСрдСчно-сосудистыС заболСвания ΠΈ сосудистыС заболСвания ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ смСртности Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Π’ связи с этим прСдставляСтся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° риск сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ОсобоС мСсто срСди Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ алкоголю, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ вСсьма распространСно Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅. Об Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ опубликованная Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ позиция АмСриканской ассоциации сСрдца ΠΈ обсуТдСниС Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ алкоголя Π² соврСмСнных рСкомСндациях ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго для изучСния потрСблСния алкоголя использовались опросники (самоотчСты), ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ частоту ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ употрСбляСмого алкоголя Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. По этим Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ срСднСС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ нСдСлю. Π’ исслСдованиях использовались Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ количСства алкоголя. Для сопоставлСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 1 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя соотвСтствуСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 12 Π³ (15 ΠΌΠ») чистого алкоголя, 30–40 ΠΌΠ» ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², 120–150 ΠΌΠ» Π²ΠΈΠ½Π°, 360 ΠΌΠ» ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈ сравнСнии исслСдуСмых ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² (Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, частота развития ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°) ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ составляли Π½Π΅ΠΏΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ – люди, Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ алкоголь ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртСнзия.Π’ исслСдовании Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 000 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² возрастС 25–42 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ связь ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя ΠΈ риска развития Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π½Π° протяТСнии 8 Π»Π΅Ρ‚. Π‘Ρ‹Π»Π° выявлСна Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° зависимости со сниТСниСм риска ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ риска Π² случаС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… количСств алкоголя. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π΅ алкоголя Π΄ΠΎ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² сутки риск Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ сниТался Π½Π° 4-14 %, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–1,5 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² сутки Π½Π΅ измСняло риска, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² сутки ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π» риск Π½Π° 20–31 %. Риск развития Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π½Π΅ зависСл ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π° алкогольного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° (ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ) ΠΈ Π½Π΅ возрастал Π² случаС эпизодичСского потрСблСния (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10,5 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ).

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдований ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ, поэтому Π² соврСмСнных рСкомСндациях Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя Π² сутки Π΄ΠΎ 20–30 ΠΌΠ» Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎ 10–20 ΠΌΠ» Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

БСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.НаблюдСниС Π·Π° людьми Π±Π΅Π· сСрдСчной нСдостаточности ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π»ΠΈΡ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ употрСбляли ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ алкоголя, риск развития сСрдСчной нСдостаточности Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² нСдСлю. НаимСньший риск опрСдСлялся Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… 8 – 14 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² нСдСлю, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ наимСньший риск ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 3–7 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² нСдСлю.

Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ сниТСниСм риска развития сСрдСчной нСдостаточности Π½Π° 21 ΠΈ 47 % соотвСтствСнно послС контроля Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ нСльзя Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ влияниСм алкоголя Π½Π° риск развития ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°.

Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π³ алкоголя Π² сутки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· заболСвания ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅Π½ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ идиопатичСской Π΄ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΌΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ риска Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ смСрти.

Π’ связи с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с хроничСской сСрдСчной Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя допускаСтся Π² соврСмСнных рСкомСндациях ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ сСрдСчной нСдостаточности.

Π˜Π‘Π‘ (ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца).Π’ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ исслСдовании, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 22 000 Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ муТского ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ алкоголя Π² сутки, риск стСнокардии Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 31 %, Π° ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° – Π½Π° 35 % ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² нСдСлю.

Π’ 12-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ исслСдовании, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 38 000 мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² муТского ΠΏΠΎΠ»Π° Π±Π΅Π· сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя 3–4 ΠΈΠ»ΠΈ 5–6 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю риск ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 32 ΠΈ 37 % соотвСтствСнно ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ алкоголь ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

НСсмотря Π½Π° многочислСнныС Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ влияния ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ· алкоголя (Π΄ΠΎ 1–2 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π² сутки), Π² соврСмСнных рСкомСндациях ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π˜Π‘Π‘ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ алкоголя с профилактичСской Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π°.НаимСньший риск развития ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹ наблюдался ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΡ‚ 13 Π΄ΠΎ 24 Π³/сут алкоголя (прСимущСствСнно Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠ²Π°) Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 12 Π³/сут Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ со сниТСниСм риска Π½Π° 33 ΠΈ 56 % соотвСтствСнно ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π½Π΅ΠΏΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ.

Π’ РоттСрдамском исслСдовании ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ алкоголя Π΄ΠΎ 10, 11–20 Π³/сут ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 Π³/сут риск Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 14, 25 ΠΈ 32 % соотвСтствСнно.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… исслСдования ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ сниТСнии риска ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ атСросклСрозом, ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ· алкоголя.

Π˜Π½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚.Π’ исслСдовании, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ вошли ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 22 000 Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ муТского ΠΏΠΎΠ»Π°, послС 12 Π»Π΅Ρ‚ наблюдСния ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ алкоголя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² нСдСлю риск ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° любого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π±Ρ‹Π» Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° 21 %, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° – Π½Π° 23 %, Π° риск гСморрагичСского ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° измСнился нСдостовСрно ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈ мСньшСС количСство алкоголя. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дозозависимого эффСкта алкоголя Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ сниТСниС риска ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° Π½Π° 22, 25, 17 ΠΈ 20 % ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 1, 2–4, 5–6 ΠΈ 7 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² нСдСлю.