Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π΄Π²ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠ°Β», Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ , ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ² ΡΠ»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΒ», ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ. Π£ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ , ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°?
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΉΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ), ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ°. Π ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅Π΄ΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ: Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π³ΡΡΠ΄Ρ, Π±ΡΡΡΠΊΠΎ. Π£ ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ.
Π£ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 15β20 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΡΠ·ΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ!
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡ ΠΈ?
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (1000 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ 25β30 Π³) ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡ Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΎΡ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π ΠΎΠ»Ρ Β«ΡΠ·ΡΠΊΠ°Β» Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ½Π°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ-ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΠΌΡΡ Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡ Π°, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡ ΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΡ Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡ . ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,2 ΠΌΠΌ), ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Β«ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°ΡΒ» ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡΡ ΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°: Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5β6 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΠΌΡΡ Π°. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ . ΠΡΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΡΡ Π° ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 100 Π΄ΠΎ 150 ΡΠΈΡ! ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡ Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ?
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡ Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½Π·. ΠΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Β«ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈΒ». ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ , Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΌΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Β» Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. Π©ΡΠΏΠΈΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ) ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
Π ΠΎΡ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡ Π° Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡ Π΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡ Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΌΡΡ Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ! Π ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ 100 ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π»Π° Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄, ΠΏΡΠ΅Π»ΡΠ²ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π΄, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π² ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Β», ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΡΠ°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π° ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ? Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π½ΠΎΡΠ°Ρ , Π²ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΊΠ° β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 34 Β°C Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 7 Β°C. ΠΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ?
Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ β Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ). Π§Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ: Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ΄ (Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ).
ΠΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².