Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ЭнциклопСдия массаТа». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор О. ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½

Π’ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ мСсяцСв ΠΎΠ½ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ дСйствиями, поднимаСтся ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ сидя, присСдаСт, нагибаСтся, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ порядкС ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°, ставит ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ шаги. ВыполняСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Ρ‹ взрослого, приносит Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΡƒΠΊΠ»Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² выполняСмых манипуляциях, особСнно выдСляСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ кисти. ΠŸΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ носки, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ΄. ΠœΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ части своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, произносит ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слова. ВыполняСт поручСния: «принСси», Β«Π΄Π°ΠΉΒ», Β«Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΒ». Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ повторяСт Π·Π° взрослым Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ слоги, слова. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5–10 слов, Π½ΠΎ ΠΈΡ… произносит ΠΏΠΎ-своСму. ΠŸΡŒΠ΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 14–16 часов Π² сутки.

Π Π΅Π·ΡŽΠΌΠΈΡ€ΡƒΡ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ разновидностСй ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа ΠΈ гимнастичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ основных рСфлСксов, часто Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π΅ владСя ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ выполнСния манипуляций, инстинктивно поглаТивая ΠΈ растирая своС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ словами, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ:

Π Π΅Π»ΡŒΡΡ‹, Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΡ‹, ΡˆΠΏΠ°Π»Ρ‹, ΡˆΠΏΠ°Π»Ρ‹ (ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅).

Π•Ρ…Π°Π» ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π»Ρ‹ΠΉ (плоскостноС ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ).

Из послСднСго Π²Π°Π³ΠΎΠ½Π° сыпался Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ… (ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²Π°Π»ΠΈ (Ρ‰ΠΈΠΏΡ†Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ гуси, ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ (Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅);

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» слонСнок, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π» (Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° слониха, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π»Π° (Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» слон, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π» (Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π΄Π²ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ, всС ΡƒΠ±Ρ€Π°Π», всС ΡƒΠ±Ρ€Π°Π» (Π³Ρ€Π°Π±Π»Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).

ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΎΠ½ ΠŸΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈΠ½, поставил стол, поставил стул ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, выполняСмыС ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколькими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ).

Или Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

Π”ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).

Π― ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (акупрСссура Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ).

А для малСнькой для Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ я ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» Π΅Ρ‰Π΅ носочки, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ-Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, рСлаксация ΠΈΠ»ΠΈ стимуляция).

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… свои ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Ρ‹ «сорока-Π±Π΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΊΠ°Β» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ проводятся с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ разновидностСй массаТных манипуляций. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, всС двиТСния Π΄Π°Π½Ρ‹ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹-ΠΌΠ°Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ ΠΈ ясноС для вашСго ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, обласканный Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ становится Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎ всСм Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, мСньшС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, доставляСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ родитСлям ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Он Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅Π½ ΠΈ с Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· любой ситуации.

ГигиСничСскиС основы провСдСния гимнастики ΠΈ массаТа Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

МассаТ ΠΈ гимнастика для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста проводятся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° курсах ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ мСдицинских сСстСр, Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° мСсяца обучСния ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа ΠΈ гимнастики ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с 1,5 мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ явно выявлСнной ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ) ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. НаиболСС Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТныС манипуляции Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ массаТном столС (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° пСлСнальном столС), Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ столы находятся Π² дСтских ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-профилактичСских ΠΈ Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… учрСТдСниях. Π”ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ дСтский массаТ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ столС (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² дСтской ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅), Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ слоТСнноС Π±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ одСяло, свСрху ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 20–24 градусов. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ массаТ послС Π΅Π΄Ρ‹, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 40–45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ спокоСн, Π° ΠΏΡ€ΠΈ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ прСдстоящСй ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ. БпСциалист ΠΏΠΎ дСтскому массаТу Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, растирок, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ присыпку. Вальк ΠΈ масло ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости. МассаТ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ чистыми, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ, ласковыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ стол высотой Π΄ΠΎ 75 ΡΠΌ, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β€” 80 ΡΠΌ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π°- 110–120 ΡΠΌ (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ β€” 70 Π½Π° 70 Π½Π° 90 ΡΠΌ). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° массаТный стол Π½Π° спину, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΊ массаТисту.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия, начиная с массаТа Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ β€” Π΄Π°Π»Π΅Π΅ области спины, ягодичной ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ массаТСм Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностСй, стоп с Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ гимнастичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Показания ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа ΠΈ гимнастики:

♦ ВроТдСнная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ

♦ Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ… Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, дисплазия Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава

♦ ВроТдСнная ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ

♦ ΠŸΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ°

♦ Π Π°Ρ…ΠΈΡ‚

♦ ДСтский Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡

♦ БколиотичСская болСзнь

♦ ΠŸΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄

♦ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄

♦ Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

♦ Гипотрофия, анСмия

♦ ПнСвмония Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма

♦ Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ физичСского развития

♦ Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ пСрифСричСских Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²

♦ Асфиксия β€” ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅

♦ Π›ΠΈΠΌΡ„Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎ-гипопластичСский Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Π΅Π· Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста

♦ Π₯роничСскиС Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ»Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Π°Π·Ρ‹

♦ ДискСнСзия ΠΈ дисфункция ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎ-Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

♦ Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа ΠΈ гимнастики:

♦ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания

♦ ЗаболСвания ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пораТСния

♦ ΠžΡΡ‚Π΅ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΡ‚

♦ Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ кровотСчСниям

♦ ВяТСлыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ нСдостаточности питания (гипотрофия-атрофия)

♦ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пораТСния лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, костСй (экзСма, Π»ΠΈΠΌΡ„Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ„Π»Π΅Π³ΠΌΠΎΠ½Ρ‹)

♦ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π· костСй ΠΈ суставов

♦ Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ сСрдца, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ с Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ расстройством компСнсации

♦ Π”ΠΈΠ°Ρ‚Π΅Π· (гСморрагичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹), особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ„ΠΈΠ»ΠΈΠΈ

♦ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚Π°

♦ ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

♦ Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΌΠΎΡˆΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ с явным Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости ΠΈ наклонностями ΠΊ ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ

♦ Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расстройства Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ физиологичСских особСнностях развития Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ возрасту, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом строго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ манипуляции, Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ массируСмого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ массаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ построСния комплСксов ΠΏΠΎ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

1. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свой ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс, рост увСличиваСтся Π² срСднСм Π½Π° 25 ΡΠΌ, вСс ΠΌΠΎΠ·Π³Π° увСличиваСтся Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°. Π’ связи с этим, ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΈ гимнастики Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ всСх ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ.

2. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ занятии Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ исходныС полоТСния согласно возраста ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ занятиС с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простых, постСпСнно пСрСходя ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТным двиТСниям.

3. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выполнСния всСх Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ приспособлСниями, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, часто мСняя ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° дСтского Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа

Π’ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дСтском возрастС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° заболСваниях массаТ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² комплСксного лСчСния. Он прост Π² исполнСнии, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сами Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пройдя ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ спСциалиста. Но Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ β€” комплСкса мСроприятий, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΈΡ… Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, с соблюдСниСм гигиСничСского Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ тСплорСгуляции, связанной ΠΊΠ°ΠΊ с возрастом Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с болСзнью. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ наряду с Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы отмСчаСтся нСдостаточноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ сСти сосудов с ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ просвСтами ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, эластичная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹. ПослСдниС ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ вовсС Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π’ эту ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ сСанса Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ пСрСохлаТдСния Ρ‚Π΅Π»Π°.