Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «МассаТ ΠΎΡ‚ классики Π΄ΠΎ экзотики. Полная энциклопСдия систСм, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 4

Автор М. Π•Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½

β€’ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния;

β€’ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ с гСморрагичСскими ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ высыпаниями, кровоизлияния Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ КвинкС;

β€’ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ психичСскоС ΠΈΠ»ΠΈ физичСскоС ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;

β€’ Π°ΠΊΡ‚ивная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π°;

β€’ ΡΠΈΡ„илис ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ острыС вСнСричСскиС заболСвания;

β€’ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ полости с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, послС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² связи с язвСнной болСзнью, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… заболСваниями ТСнской ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сфСры ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях);

β€’ Ρ…роничСский остСомиСлит;

β€’ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ синдром послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ пСрифСричСских Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ²;

β€’ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ злокачСствСнныС ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎ хирургичСского лСчСния ΠΈΡ… (Π±Π΅Π· хирургичСского лСчСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ°Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ массаТ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Ρ€ΡƒΠΊ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ стоп);

β€’ ΠΏΡΠΈΡ…ичСскиС заболСвания с Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ психикой;

β€’ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кровообращСния Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стСпСни, дСкомпСнсация кровообращСния конСчности Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… атСросклСротичСскими окклюзиями ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Π°Π½Π³ΠΈΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ остроты гипСртоничСского ΠΈΠ»ΠΈ гипотоничСского ΠΊΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ², острая ишСмия ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ склСроз ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сосудов с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΈ кровоизлияниям;

β€’ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…оэктатичСская болСзнь Π² стадии Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ распада, Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-сСрдСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стСпСни;

β€’ ΠΎΡΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ рСспираторныС заболСвания Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ…-пяти Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Π½ΠΈΡ…;

β€’ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ся противопоказания ΠΊ массаТу ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… областСй. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… поврСТдСниях ΠΊΠΎΠΆΠΈ, аллСргичСских высыпаниях ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ массаТ области, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ мСста пораТСния. НС Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅, мСнструации, ΠΏΡ€ΠΈ камнях Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ поясничной области, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠΌΠ°Ρ…, Π² Π΄Π½ΠΈ мСнструации, ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ острого процСсса. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности, Π² послСродовом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ послС Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, поясничной области ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, массаТ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… областСй Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎ показаниям.

Π’ рядС случаСв противопоказания ΠΊ массаТу носят Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΈ послС стихания острого Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, обострСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΈ Ρ‚. Π΄. массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с показаниями.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ локального мСханичСского воздСйствия ΠΈΠ»ΠΈ Ссли сущСствуСт ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСго. Π’Π°ΠΊ, Muhlemann D., Cimino J.A. (1990) ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ противопоказания ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ тСрапСвтичСского ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ растягивания (ВМР) – «спСцифичСского ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ растягивания, выполняСмого спСциалистом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ наблюдСниСм, для Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Β» (ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ массаТной манипуляциСй):

1. ΠžΡ‚сутствиС ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ВМР ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ цСлостности ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ суставов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ сниТСний этих качСств вслСдствиС любого (патологичСского) процСсса.

2. ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ цСлостности сосудов. ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ цСлостности сосудов ΠΈ возникновСнию кровотСчСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ патологичСскиС процСссы ΠΈΠ»ΠΈ лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, антикоагулянты).

3. Π’оспалСниС ΠΈΠ»ΠΈ инфСкция Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… структурах ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΡ….

4. ΠžΡΡ‚рая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ВМР слСдуСт ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ образования Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ², способных Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ срСднСС Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ усилиС.

5. Π—аболСвания мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ (Ρ‚. Π΅. ВМР ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ спСциалиста ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.) ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅).

6. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈΠ»ΠΈ чрСзмСрная рСакция ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ тСрапСвтичСская ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ссли больной Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΉ. Если ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅ пСрСносит боль Π²ΠΎ врСмя осущСствлСния ВМР, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ВМР осущСствляСтся ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ максимально Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Π½Π° растягиваниС ΠΏΠΎΠ΄ наблюдСниСм спСциалиста.

7. ΠšΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ смысл Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ «НЕВ».

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ мнСнию Corbett M. (1972), Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях использованиС массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ психологичСским послСдствиям. Π’ частности, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ «напряТСнныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ симптомом трСвоТности ΠΈ дСпрСссии ΠΈ устранСниС этих состояний Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ долгосрочным послСдствиСм Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ являСтся Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ массаТа ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ привыкания ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Β». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТ – вСсьма эффСктивноС ΠΈ бСзопасноС срСдство (Alter M.J., 2001).

Π“Π»Π°Π²Π° 2 ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа

2.1. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² классичСского массаТа

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ взгляд массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ простой, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ смыслС элСмСнтарной мСдицинской ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ любая вСрбализация ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ описании соотвСтствСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ бСсполСзным Β«Ρ‚Π΅ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ». ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° этом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² своих публикациях Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· области ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, хлСбопСчСния ΠΈΠ»ΠΈ слСсарного Π΄Π΅Π»Π° («валяниС», «строганиС», Β«Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.). Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, стрСмлСниС ΠΊ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ авторского ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² вопросС классификации массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² практичСски всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Β«Ρ€Π°Π·Π³ΡƒΠ»Ρƒ Π±ΡƒΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² (Β«Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΡ„Β», Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡˆΒ» ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.), ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ нСсуразныС названия многочислСнных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ описания, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ пособия ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ массаТа, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π° рисункС, Π° Π½Π΅ строгий Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· сущности Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΅Π³ΠΎ выполнСния.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ аллСгоричСскиС наимСнования ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ссли ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… соотвСтствовала Π±Ρ‹ какая-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° конкрСтная, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ описанная ΠΈ тСорСтичСски обоснованная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡ… выполнСния. Однако Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… спСциалистов, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… массаТныС манипуляции, Π½Π° сСгодняшний дСнь, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ Сдинообразия, Π½ΠΈ соотвСтствСнно Сдиномыслия ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вопросам массаТной Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π’ связи с этим для составлСния строгой классификации ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа пСрвостСпСнной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ являСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ со всСх сторон способа описания массаТных манипуляций.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ строгости ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ коррСктности, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ массаТа, бСзусловно, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° систСму Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ. ИмСнно Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ массаТистами Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ понятия, свойствСнныС Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ классификации ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… основных мСханичСских особСнностСй. Волько Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° исслСдования, рассматриваСмого ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ упорядочСнного, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСханичСского воздСйствия».

ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ создания классификации ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго благодаря Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌ И.Π—. Заблудовского (1903) ΠΈ А.Π€. Π’Π΅Ρ€Π±ΠΎΠ²Π° А.Π€. (1928), Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ стран Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, растираниС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· этих Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π° основныС, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅. Однако ряд Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² стрСмлСнии ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π² своС врСмя Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ этой классификации ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² выТимания, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… собой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ плоскостного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ разминания ΠΈ пассивныС двиТСния, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ составной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

...

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ классификация массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ стСпСни основанная Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ѐранцузской Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ исслСдования ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ 1962–1974 Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Данная классификация подраздСляла ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа Π½Π° экстСнсивныС ΠΈ интСнсивныС, Π½Π° синСргичныС ΠΈ асинСргичныС. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ явноС Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ΅ практичСскоС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ.

ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ классификации, ΠΊΠ°ΠΊ отСчСствСнных, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни Π±Ρ‹Π»ΠΈ основаны Π½Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ страдали ΠΎΡ‚ пСрСнасыщСния ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ количСством второстСпСнных Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².

НСсмотря Π½Π° каТущиСся отличия массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ тСсно взаимосвязаны ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым массаТноС воздСйствиС само ΠΏΠΎ сСбС прСдставляСтся Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ. Однако ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ любой массаТист Π² процСссС своСй Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, подбирая Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° массаТа, стрСмится ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ вопросы: Ρ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? БоотвСтствСнно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ создании Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° эти вопросы.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, мСтодологичСская классификация ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ тСхничСскоС Сдинство Π·Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ исполнСния, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ сочСтания ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ числа основных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² массаТного воздСйствия, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ: