Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «АктСрскоС мастСрство: ΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ-справочник». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 3

Автор ДСнис Π¨Π΅Π²Ρ‡ΡƒΠΊ

β€’ β€œΠ¦Π°Ρ€ΡŒ горы”. Один ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° всС Ρ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ пристройкС. Если ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ удаСтся β€œΡΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с горы”, Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡ€Ρƒ забираСтся ΠΎΠ½ сам.

β€’ β€œΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ пониТСниС”. Π—Π°Π²Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌ. ВыполняйтС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ поступСнчато ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ (пониТая) пристройку.

НайдитС Π² извСстном всСм драматургичСском ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ бСссловСсного повСдСния (Π’Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ Ρ‚. Π΄.) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… пристроСк.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ упраТнСния слСдуСт (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅) Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ занятости внимания ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ свойствСнном ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ пСрсонаТу.

β€’ Π”СтскиС стихи. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько дСтских стихов (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π‘Π°Ρ€Ρ‚ΠΎ, ΠœΠΈΡ…Π°Π»ΠΊΠΎΠ², Чуковский ΠΈ Ρ‚. Π΄.) ΠΈ исполнитС ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡ… пСрсонаТа (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрсонаТа) с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ пристройкой ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ.

Если удастся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ стихи с Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ пСрсонаТСй ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ всС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ пристроСк пСрсонаТСй Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.

ВСс

«МногиС особСнности β€žΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅ΠΊβ€œ (ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ повСдСния Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) связаны с ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (разумССтся, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ) вСса собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°.Β»

Β« вСс Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ – Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ вСса ΠΊ силам Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° …»

Β« Π£Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, пСрспСктивы успСха, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ β€žΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡΡŽΡ‚β€œ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ силы ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π΅Π³ΠΎ тСла… ВсС это Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой выпрямлСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, подъСм Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ мобилизованности, β€žΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒβ€œ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, корпуса, Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€., Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π³Π»Π°Π·, приподнятых Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ улыбки… ПадСниС интСрСса ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ пораТСния, угасаниС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ силы ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Ρ‚Π΅Π»Π°.Β»

«Если с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ происходит Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΈ вСс Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ мСняСтся»

Для овладСния этим ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ чСловСчСского повСдСния тСхнологичСски ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ «вСса»: тяТСлый", Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΈ «с достоинством».

УпраТнСния

ВСс

Для овладСния этим ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ чСловСчСского повСдСния тСхнологичСски ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ «вСса»: «тяТСлый», Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΈ «с достоинством».

β€’ ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… людСй Π·Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСссловСсного дСйствия (Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² транспортС, Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠΌΡŒΠ΅, Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°) ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ различия Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «вСса» собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π°.

β€’ ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° особСнностями повСдСния, выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π», Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ людСй ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ…, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ сильно ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. НайдитС состояниС «тяТСсти» Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом состоянии Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° особСнностями повСдСния, выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π», Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, людСй, ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ, радостных. НайдитС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСвСсомости, «лСгкости» Ρ‚Π΅Π»Π°, Β«Π΅Π³ΠΎ отсутствия», ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом состоянии Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° подробностями внСшнСго выраТСния процСсса «огорчился» ΠΈ «обрадовался», ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

β€’ ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ «тяТСлыС» ΠΈ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅Β» Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, кисти Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, взгляд, Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это, слСдитС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния Ρƒ Вас появятся ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ дСйствий с Π·Π°Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ вСсом частСй Ρ‚Π΅Π»Π°, удаСтся Π»ΠΈ Π’Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΒ» Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

β€’ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ измСнСния «вСса», ΠΎΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… максимально ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

β€’ ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‹Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса ΠΏΠΎ схСмС: Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π» – Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ (ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π», Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», понял) Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ – это оказалось большой Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ («потяТСлСл») ΠΈΠ»ΠΈ большой Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π°Π»Β»).

β€’ Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, повсСднСвными Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π»Π°ΠΌΠΏΠ°, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°, Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚. Π΄.

β€’ Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ с людьми, отмСчая, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ элСмСнты Β«ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Β», «дуракаваляния».

β€’ ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° особСнностями повСдСния, выполнСния ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π», Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, людСй с чувством собствСнного достоинства. НайдитС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточной «лСгкости» Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² сочСтании с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π·Π° ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, красотой ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом состоянии Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

β€’ Π”ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° Β«ΠΏΠΎ собствСнному ТСланию» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ вСс собствСнного Ρ‚Π΅Π»Π° Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ

Π‘ психичСской стороны «мобилизация» это Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ иная концСнтрация внимания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ. ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Β«ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» – ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ готовности Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ уяснСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ. ПослС уяснСния Ρ†Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈΒ», "ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ

ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выраТаСтся Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ собранности внимания ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ взгляда, Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ…, Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ подтянутости мускулатуры Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² частности Π² подтянутости спины – ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ – Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ состояниС Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ усилий ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ дСйствий – ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ конкрСтизируСтся, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ прСпятствия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹, вСроятны Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

УпраТнСния

ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ

ΠœΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ

β€’ ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ спортсмСнов ΠΊ старту, Π·Π° особСнностями повСдСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ отраТаСтся мобилизация (Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ физичСскому Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ («простая мобилизация») Π² собранности внимания, спинной мускулатурС. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‹ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ послСдитС Π·Π° особСнностями собствСнных Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π² состоянии высокой «простой ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈΒ» Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅.

β€’ ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² процСссС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ для Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°, выступлСния, спора. НайдитС отличия Π² физичСском Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ этой «слоТной ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈΒ» ΠΎΡ‚ «простой».

β€’ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ измСнСния ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ (ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ослаблСния внимания), прослСдитС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ измСнСния ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ взгляда, мускулатуры. Π‘Ρ‹Π³Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

β€’ ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ² ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ 0 – ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ (Ρ‚. Π΅. ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ отсутствиС сосрСдоточСнного внимания ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ этому общая Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°) ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ 10 максимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ поступСнчатоС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, максимально ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ замСчая физичСскоС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² процСссС выполнСния упраТнСния.

β€’ Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4 Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ максимально ΠΈ минимально «цСлСустрСмлСнныС» ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стадии.

β€’ Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4 Π² процСссС любого Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄., слСдитС ΠΊΠ°ΠΊ измСняСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… «стСпСнях» ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ.[6]

β€’ ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ (Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°, ΠΈ Ρ‚. Π΄.), Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Β«ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹Β» роста интСрСса ΠΊ Π΄Π΅Π»Ρƒ ΠΈ падСния, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ физичСскиС проявлСния этого процСсса.

β€’ ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, Ρƒ людСй Π² процСссС общСния.

β€’ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° пристроСнного ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌΡƒ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ для сСбя Π΄Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² процСссС выполнСния Π΄Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ достаточноС количСство прСпятствий, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.[7]

Π›Π΅ΠΏΠΊΠ° Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹

ΠžΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ словСсного воздСйствия являСтся сознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ особСнности дСйствия, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ словом, с наибольшСй ΡΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² случаях словСсного воздСйствия Π½Π° сознаниС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сознаниС, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ интСрСсам Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ.

ВсС люди, говоря ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой, Β«Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚Β» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ярко ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° сознаниС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΈΡ… ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈβ€¦Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ словами – это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ Β«Π½Π΅ для слуха, Π° для Π³Π»Π°Π·Π°Β» ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°,… Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΡΡ‚ΡŒ свои видСния Π² сознаниС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ словами Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, β€“ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сСбС Ρ‚ΠΎ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡˆΡŒβ€¦

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ сторона словСсного дСйствия – звучащая Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ; Π² Π½Π΅ΠΉ физичСски, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ рСализуСтся психичСская сторона процСсса. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ страстно добиваСтся своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ – Ссли Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сознаниС своСго собСсСдника…; Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ дСлаСтся Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ красками, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ярчС, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ рисуСт Π΅Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ контрастными красками, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ вСсь Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ своСго голоса.