Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Π°
β’ Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄ΠΈ Π»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ 40β60 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
β’ ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅Π½Π·Π°. ΠΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠ° 10 ΠΌΠ³.
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡ ΠΠ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ. 2β3 ΡΠ°ΡΠ° β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
β’ ΠΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
β’ ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ
β’ ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΊ (ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°), Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 180/130).
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·Π°
β’ Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡ.
β’ ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ°Π·ΠΈΠ΄Π° 25β50 ΠΌΠ³. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ 10 ΠΌΠ³ ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΠΠ€ (ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅Π½, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ½Π°Π»Π°ΠΏΡΠΈΠ»). ΠΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
β’ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ.
β’ ΠΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.
β’ ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΠ·Π΅.
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅
β’ ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡ.
β’ ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
β’ Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ .
β’ ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π±Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΠ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
β’ ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π¦Π΅Π»Ρ β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡ 140β120/85-70 ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
β’ ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠ· β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
β’ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ», ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ°Ρ, ΡΡΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ»Π°Π²Π° 13
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ
ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° (Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ).
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π΄Π΅Π±ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ 20 % ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ:
1. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
2. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ .
3. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ
1. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
2. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
3. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° (ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
4. ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ 03, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±Π΅Π· ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π·Π΄Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ!
5. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
1) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ;
2) Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠ± ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ;
3) ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ,-
4) Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10β12 Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅). ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅;
5) Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 3,5β5 ΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 80-100 Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!) ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 15:2, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΡΠΎ 5:1. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.