3. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 100 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ 1 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ² 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΡ Π·Π° 2 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ
(Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°)
ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π°ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ1. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅.
2. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ 0,5 Π» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
3. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 10 Π³ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΡΠ½ΠΊΠΈ, 80 Π³ ΡΡΠ°Π²Ρ Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ, 60 Π³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ 40 Π³ ΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π°.
4. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ 100 Π³.
ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ1. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½Ρ1. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ. Π Π²Π΅Π΄ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ 300 Π³ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ 36 Β°C Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 37 Β°C ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ
(Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°)
ΠΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ β Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡ Π°Π½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ) ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΡΠ½ΠΊΠ°, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ!
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
2. ΠΡΠ²Π°Ρ Β«Π±Π°Ρ ΡΠ°Β». Π ΡΠ°Π· Ρ 1 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΎΡΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ»ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Ρ ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ1. Π Π°Π·ΠΌΡΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ²ΡΠ° (30β40 Π³ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
3. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π°ΡΠ±ΡΠ· Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Β«ΠΠ°Ρ ΡΠ°Β».
ΠΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ
(Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ)
ΠΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ1. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ β 2,5 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π°.
2. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ 1 ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 1,5 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ β 1,5 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ β 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ1. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 10β15 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
2. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 40 Π³ ΡΡΠ°Π²Ρ Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°, 50 Π³ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΡΠ½ΠΊΠΈ, 30 Π³ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ 20 Π³ ΡΡΠ°Π²Ρ Ρ Π²ΠΎΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ.
3. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°Π²Ρ Π±ΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ 3β4 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅ (ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ), Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅Π΅, Π΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅Π΅, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π±ΠΎΡΡΠΎΠ². Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅. Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ. Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ², Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ! Π£ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π° Π±Π°Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π² Π±Π°Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π±Π°Π½Ρ Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π±Π°Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Ρ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
Π-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ , Π±Π°Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΠΎΡ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
2. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
3. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ.
4. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ°, Ρ Π²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ1. Π§Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ Π·Π° 3 ΡΠ°Π·Π°.