Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΉΒ»

Автор Н. Π‘ΠΈΠΌΠΊΠΈΠ½

Н.Н. Бимкин

Π‘Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΉ

Π’Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

БоврСмСнная Π²ΠΎΠΉΠ½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ нСоТиданностями. ΠšΠΎΠ²Π°Ρ€ΡΡ‚Π²Ρƒ ΠΈ хитрости Π²Ρ€Π°Π³Π° ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Π³Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ всСми Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ оруТия. Π‘ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ «тихая», Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Π³Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ.

Π’ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ обстановкС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ нСисправно ΠΈΠ»ΠΈ отсутствуСт, Π½ΠΎΠΆ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… смСлого Π²ΠΎΠΈΠ½Π° являСтся Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ срСдством нападСния ΠΈ самозащиты, ΠΏΡ€ΠΈ условии с владСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ примСнСния Π² сочСтании с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ вольной Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π° вольной Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹. Он Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ Π½Π° основании ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ Π² Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π΅ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ практичСских занятий Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… формированиях ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Армии ΠΈ ΠΠšΠ’Π”, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹.

НС случайно Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Ρƒ ΡƒΠ³Π»Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ описаниС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ владСния Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. БСсчислСнныС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Армии, морской ΠΏΠ΅Ρ…ΠΎΡ‚Ρ‹, дСсантников, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½ ΠΈ чСкистов Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использованиС Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ подсобных срСдств β€” бросков, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² β€” являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ условиСм для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выполнСния ряда ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ командования Π½Π° Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Ρ… Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ ΠΈ Π² Ρ‚Ρ‹Π»Ρƒ Π²Ρ€Π°Π³Π°.

Учитывая это, данная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ своСй Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ:

1) ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ инструкторам Π² Π΄Π΅Π»Π΅ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Армии ΠΈ ΠΠšΠ’Π”;

2) Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ тСхничСскиС Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ вСдСния Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ боя;

3) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ повсСднСвной спортивной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ вольной Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² БоциалистичСской Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹.

Π“Π»Π°Π²Π° I Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ стойки. Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ°

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° выполняСмого задания, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° мСстности ΠΈ нСпосрСдствСнно Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ обстановки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ исходныС полоТСния для нанСсСния Π²Ρ€Π°Π³Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎ:

1. ΠžΡ‚крытая боСвая стойка (рис. 1).

2. Π‘тоя, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Ρƒ (Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ).

3. ΠŸΡ€ΠΈΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ (Π² посСвС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²Π΅).

4. Бтоя Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ (Π² кустарникС).

5. Π›Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° снСгу, Π² маскировочном Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Π΅, с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π·ΡƒΠ±Π°Ρ….

Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ: 1) Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² сторону большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°; 2) Π² сторону ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π° ΠΈ 3) Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ линию с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ, рукояткой вдоль Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.

НоТ, Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ остриСм: 1) Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, 2) Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ 3) прямо ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (стойка) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ наибольшСС удобство для нападСния ΠΈ самозащиты, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свободноС ΠΈ быстроС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² любом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ стойку, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β° ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ; ΠΏΡ€ΠΈ этом пятку ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСгка ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСс Ρ‚Π΅Π»Π° находился Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ступнС ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ носкС. ОбС Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСгка ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² колСнях. ΠšΠΎΡ€ΠΏΡƒΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ согнув Π΅Π΅ Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ раскрыты, ладонь ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстро ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΊ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ.

НоТ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ остриСм Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ прямо, захватываСтся ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ, согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, которая располагаСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° нСсколько Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ любой Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° острый ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π΅Π³ΠΎ направляСтся нСсколько ΠΎΡ‚ сСбя.

Π’ процСссС обучСния исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (боСвая стойка) принимаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«ΠΊ бою Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡΡŒ!Β»

Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π² ΡƒΠ·ΠΊΠΈΡ…, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… для ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ мСстах, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ бою ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄; эти полоТСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½Π°Π·Π°Π΄) β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ!Β»

Π’ случаС ранСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСдСния боя Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ обстановкС Π½ΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ исполняСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π½ΠΎΠΆ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ!Β»

Для быстрой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ направлСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вмСстС с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ вращаСтся Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ остриС, описывая ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³, измСняСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ исполняСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π½ΠΎΠΆ остриСм Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄) β€” ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈ!Β»

Для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ подаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° «вольно!Β», ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· напряТСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ

БоСвая обстановка Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ способов пСрСдвиТСния с Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Для Π±Π΅ΡΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ нападСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с пСрСползания ΠΏΠΎ-пластунски, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ для нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ сразу β€” ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· засады Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ наибольшСго приблиТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ столкновСнии с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ссли наносящий ΡƒΠ΄Π°Ρ€ находится Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π£Π΄Π°Ρ€ становится сильнСС, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ затрудняСт ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅; ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ вооруТСнная Ρ€ΡƒΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это дСйствуСт Π½Π° психику ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

Для пСрСдвиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ стойки лСвая Π½ΠΎΠ³Π° выдвигаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 15 см, ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ сСйчас ΠΆΠ΅ подтягиваСтся правая Π΄ΠΎ восстановлСния ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ расстояния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Для пСрСдвиТСния Π½Π°Π·Π°Π΄ правая Π½ΠΎΠ³Π° отодвигаСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 15 см, Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ слСдуСт ΠΈ лСвая.

Для пСрСдвиТСния Π² сторону Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ отставляСтся блиТайшая ΠΊ сторонС двиТСния Π½ΠΎΠ³Π° (Π½Π° 15 см), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ слСдуСт ΠΈ другая.

ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° начинаСтся сгибаниСм спСрва ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ВслСд Π·Π° этим лСвая Π½ΠΎΠ³Π° выносится Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ставятся Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€, Π° вСс Ρ‚Π΅Π»Π° пСрСдаСтся Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ сзади ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ выполняСтся Π·Π° счСт Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС с Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ корпуса Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄; ΠΏΡ€ΠΈ этом лСвая Π½ΠΎΠ³Π° выносится Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎ полоТСния ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ стойки.

Π’ процСссС обучСния пСрСдвиТСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅: «шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄!Β», Β«Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄!Β» (Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ) ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… исходных ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ

Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ сСрийныС, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ порядкС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ состоит ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда строго ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, согласованного с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² области Ρ‚Π°Π·Π° Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ сторону, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ двиТСния ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ направлСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π£Π΄Π°Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ (Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ) ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ (быстрым ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ). ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½ΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ остриСм ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ, ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ прямо.

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для нанСсСния Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², являСтся открытая боСвая стойка.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΡ‚ΡŒ: 1) ΡƒΠ΄Π°Ρ€ свСрху, 2) слСва, 3) снизу, 4) справа, 5) прямой ΡƒΠ΄Π°Ρ€.

НаиболСС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ мСстами чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

Π°) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°;

Π±) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ шСи (сонная артСрия β€” с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны β€” ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ);

Π²) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца (Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅);

Π³) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ солнСчного сплСтСния;

Π΄) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;

Π΅) ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;

ΠΆ) Π΄Π»Ρ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° сзади β€” нСбольшая ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° сзади ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ (спинной ΠΌΠΎΠ·Π³);

Π·) ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца β€” Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСста, пСрСчислСнныС Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°Ρ… Β«Π²Β», Β«Π³Β», Β«Π΄Β» ΠΈ Β«Π΅Β», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ голСнь, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы спСрСди, сбоку ΠΈ сзади слуТат Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.

Π£Π΄Π°Ρ€ свСрху

НоТ— Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ°β€” Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² сторону ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°; острый ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρƒ. Для нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°, согнутая Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ суставС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ прямым ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ поднимаСтся Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ‚Π°ΠΊ, .Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† рукоятки Π½ΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π» Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ с ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠΌ наносящСго ΡƒΠ΄Π°Ρ€. ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 3). Π’ дальнСйшСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ быстро Π²Ρ‹Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, дСлая ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² сторону нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

ВСс Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΡƒΠ΄Π°Ρ€. Для этого дСлаСтся Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, вСс Ρ‚Π΅Π»Π° пСрСносится Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ; пятка ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π΅Ρ‰Π΅ большС отрываСтся ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² лучСзапястном суставС слСгка Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, проходя ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ лишь ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… напряТСний Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Π£Π΄Π°Ρ€ заканчиваСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ соприкосновСния Π½ΠΎΠΆΠ° с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ.