Читать онлайн «i 1e1bb09d45949090». Страница 65

  Более того, прогрессивно углубляясь, сон доходит до определённого критического момента ("мёртвой" точки), когда дальнейшее углубление сна становиться нежелательным и даже опасным для жизни. Описаны случаи, когда практически здоровые люди погибали во сне из-за ненормально длительной остановки дыхания. Так нередко во время глубокого сна человек временно даже перестаёт дышать. Эта остановка обычно длится 5-8 секунд, но иногда и дольше - от 10 секунд до 3 минут с частотой повторения 300-700 раз за ночь, а это значит, что 70 процентов времени сна спящий не дышит. Вместе с тем падает и частота сердечных сокращений - иногда до 25 ударов в минуту. А через несколько секунд, то есть после включения защитно-приспособительной симпатоадреналовой системы, сердце начинает биться до ста раз в минуту.

  А всё дело в том, что в состоянии сна, по мере нарастания тонуса парасимпатической нервной системы, артериальное давление прогрессивно падает до опасно допустимого уровня. Это так называемое явление артериальной гипотензии - одна из главных причин сердечной и дыхательной недостаточности организма, особенно в стадии перенапряжения-истощения, ведущая к смертельному исходу. Вот почему глубокий сон нуждается в постоянном прерывании. И такая возможность во время сна на короткое время повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений в организме имеется благодаря наличию в артериальных сосудах барорецепторов растяжения и симпатоадреналовой системы.

  Не случайно же инфаркты миокарда чаще всего отмечаются именно ночью, хотя казалось бы организм находиться в состоянии полного физического и психического покоя: нет никаких нагрузок, а сердце отказывает. Причиной тому (авторская версия) является резкий скачок кровяного давления в поражённых атеросклерозом коронарных сосудах и их разрыва в момент прерывания сна. То же самое может стать причиной инсульта головного мозга.

  Вот почему кровяное давление к утру, как правило, бывает на треть ниже, чем вечером. Обычно давление начинает расти незадолго до пробуждения организма и достигает своего максимума к вечеру, а ночью снова возвращается к минимуму. Примером патологического проявления артериальной гипотензии может служить синдром внезапной младенческой смерти. Только, к примеру, в США он ежегодно уносит около шести тысяч детей. Это страшное для детского организма время обычно наступает в половине третьего ночи и продолжается до шести часов утра.

  Вообще-то с четырёх до шести часов утра в состоянии глубокого сна отмечается самая высокая смертность больных в любом возрасте. А вот сердечные приступы чаще всего отмечаются между девятью и десятью утра, когда организм ещё не успел полностью переключиться на активную деятельность.

  Нужно сказать, что мы специально подробно остановились на некоторых важных моментах защитно-приспособительной реакции организма в состояниях полного покоя и сна, поскольку с этими же регуляторными механизмами связано возникновение и развитие многих тяжёлых и хронических заболеваний у человека в состоянии активного бодрствования - хронического перенапряжения-истощения.

  Что касается механизмов регуляции пассивной гормональной системы в состоянии организма полный покой-сон, то связанный с ними рост содержания в крови фактора роста эпидермиса и соматостатина вызывает ускоренное размножение и созревание новообразованных эпителиальных клеток (в состоянии активной деятельности организма функция желёз вырабатывающих эти гормоны подавлена), и тем самым способствует функциональному восстановлению органов и систем организма, в том числе, - физических и психических сил. Одновременно происходит восполнение запаса энергетических и биологических строительных веществ. Вот в чём сущность лечебного эффекта снотерапии, полного физического и психического покоя.

  Говоря о снотерапии, нельзя не упомянуть в качестве примера о некоторых периодических сноподобных состояниях, встречаемых в животном и растительном мире: анабиоза, спячки, оцепенения, покоя. Это результат проявления тех же самых механизмов регуляции доминирующей пассивной нейрогормональной системы организма, вызванных неблагоприятными сезонными условиями существования (зимними или летними), и направленных на его выживание. Например, резкое подавление жизнедеятельности теплокровных животных в состоянии спячки (это, по сути, защитно-приспособительная реакция организма в состоянии истощения, вызванная воздействием сильных внешних раздражающих факторов) сопровождается торможением центральной нервной системы, значительным снижением обмена веществ, связанного с дыхательным процессом, замедлением сердцебиения, дыхания и других физиологических процессов. Поэтому-то в период спячки, когда снижена чувствительность клеток, животные без вреда для себя переносят повышенные дозы яда и радиоактивных излучений, не болеют от искусственного заражения их микробами. В это время они могут даже выздороветь от чумы и во многих случаях от паразитарных болезней без всякого лечения.

  Зимняя спячка не только продлевает жизнь некоторым животным, но и замедляет развитие у них болезней. Во время спячки пересаженная сурку раковая опухоль не убивает животное, хотя после его пробуждения она снова начинает расти. В этот период все физиологические процессы резко затормаживаются и животное почти не тратит энергии.

  Так, к примеру, у сусликов частота сердечных сокращений может понизиться с 400 до 8 ударов в минуту, а основной обмен - до 2% от нормального уровня. Если же вдруг возникает опасность повреждения тканей от сильных морозов, то животное просыпается и начинает двигаться, чтобы повысить температуру тела, или, не просыпаясь, повышает интенсивность метаболизма.

  А вот холоднокровные животные, будучи в состоянии оцепенения, способны к переохлаждению без образования льда в тканях. Что касается состояния анабиоза, в котором находятся семена, споры, цисты, то оно, по сравнению с оцепенением и спячкой, сопровождается более глубоким подавлением у них жизнедеятельности, причём процессы замедлены настолько сильно, что отсутствуют все видимые признаки проявления жизни.

  Как мы уже отмечали, учёные Рего и Дубрейль открыли, что чувствительность клеток зависит от того, находиться ли организм в активном или пассивном состоянии жизнедеятельности, а точнее, от количественного содержания кислорода в крови. Вот почему реакция клеток на воздействие радиоактивного излучения зависит от состояния центральной нервной системы - возбуждения или торможения. Так, в эксперименте, при облучении мышей, одна группа из них получила дозу в 200 рентген в 21 час (заметим, что для ночных животных это время их активной жизнедеятельности), другая - в 9 часов (пассивное состояние организма). Мыши, облучённые вечером, погибли, а мыши, получившие такую же дозу радиации утром, прожили после этого ещё 10 суток.

  Более того, ход течения ряда болезней также зависит от времени суток. Например, самая сильная аллергическая реакция организма наблюдается в

  10 часов вечера, а самая слабая - в 11 часов утра. Именно в активном состоянии организма, а значит, при повышенном содержании кислорода в крови и на фоне недоразвитых узкоспециализированных клеток наблюдается гиперчувствительность органов чувств. Ещё раз напомним, что чувствительность клеток имеет обратную логарифмическую зависимость от уровня зрелости клеток (периодический закон клеточного развития). С учётом высокой чувствительности недоразвитых "раковых" клеток к радиоактивному излучению, (открытие было сделано в 1910 году Хатвингом), основана лучевая терапия злокачественных образований.

  Итак, совершенно очевидно, что все вышеприведённые механизмы регуляции пассивной нейрогормональной системы в состоянии организма полный покой-сон создают наилучшие условия для обновления изношенных и повреждённых клеток эпителиальных тканей и восстановления жизненных сил организма необходимых для последующей активной деятельности.

  Как уже не раз отмечалось, длительное действие нейрогормональных защитно-приспособительных механизмов регуляции со временем само по себе становиться повреждающим фактором. Исключением не является и состояние длительного покоя.

  Так, например, падение кровяного давления в состоянии длительного полного покоя вызывает нарушение трофических функций, что приводит к наступлению дистрофии и некрозу тканей. Иначе говоря, в результате малокровия развивается очаг омертвения и разрушения ткани с последующим развитием инфаркта. Этому способствует также и отмирание нефункционирующих клеток тканей (закон сворачивания функций за их ненадобностью). Более того, нарушение эвакуации метаболитов ("шлаков") и накопление токсичных продуктов распада клеток приводит к образованию собственного очага раздражения, который может дать толчок к началу возникновения и развития различных тяжёлых и хронических заболеваний и опухолевому процессу. Так что длительное состояние обездвиженности может стать причиной тяжёлых заболеваний. Обратимся к фактам.