Π 13 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ) Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊ Π‘Π°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π² 20 ΠΊΠΌ ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΠΌΡΡΠΊΠΈΡ. Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β».
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΒ».
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. 4 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ΅:
Β«ΠΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π -6 ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΠΠ -2. Π‘Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ΄. ΠΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π 14 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ». 15.00 β Π΄ΡΠΌΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΠ΅Π» Π’Π-3β¦Β»
Π‘ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΠ°Β» ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΠΏΠ΅Π», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ» Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π» Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ» Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠ°Π½Π° Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ». Π£ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ: Β«Π’ΠΎΠ². Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ..Β», Β«Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΠ°ΡΡβ¦Β»
Π ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ β Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°-Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΠ° Β«ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ ΠΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉΒ». Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ» ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°: Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π’Π-3.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 15 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π’Π-3. ΠΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π», ΠΎΠ½ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ» Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»β¦ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π° Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ .
ΠΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊ Π. Π. ΠΠ΅Π΅ΡΡ Π»Π΅Π±. ΠΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ-ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π°Π²ΠΈΠ°Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄Ρ.
Β«3 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 1938 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² 15.00 Π² Π½Π°Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ½ (Π±Π»ΠΈΠ· Π³. Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°) ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π» ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ 2-ΠΉ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½. ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΠ»ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ», ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Ρ ΡΡ. Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π½Π°Π½ΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 2-Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ-ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π. Π‘ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΠΈΠ½, ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ-ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π»: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Π’Π-3 ΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° 21 ΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅.
Π Π°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ 4 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β». ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 600β700 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΡΠΊΠΈ Π² 6β8 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠΌΠ³ΡΠ½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°Ρ Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»: Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ°? ΠΡΠΎΡ Π²ΡΠΌΠΏΠ΅Π» ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ 300 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° Π Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠ³Π΅ Π΄ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π³Π°Π»Π΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π± Π°ΡΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΠ΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π’Π-3 Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΠ»ΡΡ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ», ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΅ΠΌ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β». Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π’Π-3, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ΅Π» ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ». Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 700β800 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ±ΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ° Π’Π-3, Π° Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» Ρ ΠΊΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ 40β50 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ . ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ° ΠΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π° Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊ Π’Π, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ. Π’Π-3 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ 4 ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ°: Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ 2 Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ 2 Π΄Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» Π·Π°Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠ±Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°Π±Π»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ, Π½Π° Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΠ΅Β» Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ° Π’Π-3 Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΎ 23β25 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΡΠ·Π° ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ.
Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ β Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΡ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π² Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊ Π² ΡΡΠ°Π± Π°ΡΠΌΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΠΎ-2 ΠΈ Π -5 ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡβ¦ Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΠΎΠΌΠ΅ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠΌΠΈΠΈ Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β». Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π±Π°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²Π΅Π·Π΄ΡΒ».
Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π. Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅: Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» Π±ΡΠ» Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΠ‘ Π₯ΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠ΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΠΎΠΊΠΊΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ² Π£Π΄ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΊΠΊΠΈΠ½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π» Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ, Π° ΡΠ»Π°Π³-ΡΡΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π₯ΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 2-ΠΉ ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Β», ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊ Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΠ°Β» ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ ΠΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π₯ΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ±ΡΠ² ΡΡΠ΄Π°, ΠΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ» ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΠΆ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π·Π°Π»ΡΡ Π², ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π’Π-3. ΠΠ±Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΒ».
Π. Π¨ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ ΠΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ» Π΄Π²Π΅ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΎΠ±Π° ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ? ΠΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅? ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Β«ΠΡΠ³Π»Π°ΡΒ» Π΄ΠΎΠ³Π½Π°Π» Π’Π-3 ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΈΠ» Π΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°ΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π·Π° Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π’Π-3 ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡ Π½ΡΠ».
ΠΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠ΄ΠΈΠ² Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π°Π³-ΡΡΡΡΠΌΠ°Π½ ΠΡΡΠ½Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠ»Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆΠ° Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ» Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ β Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΠΌ.
Π ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ β ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, Π° Π²ΡΠ°Π³, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅. Π Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π. Π‘. ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ° Π‘Π‘Π‘Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°Π³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏ ΠΈ Π·Π°Π·Π²Π΅Π½Π΅Π»:
β ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ°, Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎ ΡΡ Π·Π½Π°ΠΉ β ΡΠ°ΠΌ, Π² Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠ½Π°. Π’Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°? ΠΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρβ¦
Π§Π΅ΠΊΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΠΆ Β«Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΡΒ», ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π° Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅. Π ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΈ-Π»Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π’ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΌ, Π² Π₯Π°Π±Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°Π½ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»: ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ: Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠΈ?! Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡβ¦