Читать онлайн «Практики ленивой домохозяйки». Страница 31

Специалисты уверены, что самостоятельное приведение своего жилища ассоциируется у человека с приобретением чего-то нового, что приносит ему удовольствие и помогает избавиться от депрессии. Более того – заряжает положительной энергией. Ведь при активных физических действиях изменяется гормональный фон, выделяются гормоны радости и счастья – дофамин, серотонин и эндорфин. Интенсивнее работают органы, выводя токсины из организма. Улучшается химическое состояние организма, что повышает настроение. А это главное, чтобы быть счастливым и жить долго и счастливо!