ΠΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
β’ Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΡΡΡ (ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅). ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
β’ ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
β’ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ (0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ 1 ΡΠ°Ρ.
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
β’ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ), 1 Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β’ Π Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°, 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°. Π‘ΠΊΡΠ°Π± Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡΠ»Π°.
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡΠ΅.
β’ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β’ ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
Π¨Π΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅, Β«ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅Β» Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π.
Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
β’ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 1 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ) Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β’ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ
β’ ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
β’ ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»Π°, Π² 2 ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° 6 Π²Π°Π½Π½.
Π£Π₯ΠΠ ΠΠ Π Π£ΠΠΠΠ
Π ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΊ Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ. ΠΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
β’ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
β’ Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Ρ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β’ Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΈ-ΠΌΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ.
β’ Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 8β10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π² 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 Π» ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
β’ ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ
β’ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ 1 ΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
β’ ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 8β9 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΡΡ β Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
β’ ΠΠ»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β’ Π‘ΠΎΠΊ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊ.
β’ ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΡΡ ΠΈΡ , Π·Π°Π³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
β’ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ: 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 0,25 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ
β’ ΠΠ³ΡΡΠ±Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.