ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΡΠ»Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 25 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ - Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ. Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ; Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠ· ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15-18 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 7-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² 11-13-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 12-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΠ΅Π·ΡΠ²ΠΈΠΉ, Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ, Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ . Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΠ΅Π·ΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΈΠΌΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ· Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ (Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡ). ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π±Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎ- ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. Π ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 7-10-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· 1 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ 3 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 12-15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΡΡΡΠΈΠΌΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅Ρ (ΡΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠΌΡΡ). ΠΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ: 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, 2 ΡΠ°ΡΡΠ½ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡ ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ (ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ±Π°, ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ.ΠΏ.).
ΠΠΈΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅.
ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π° (Π»ΠΈΠ³ΡΡΡΡΡΠΌ). Π ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 9-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 11-13-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. 3ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 8-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ΅ (Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠ°. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΈ 8-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ - ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄-Π΄Π²Π°.
ΠΠΈΠ»Π»Π°ΡΠ΅Π·ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 14-16 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ»Π»Π°ΡΠ΅Π·ΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ - ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ - ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄Π΅Π½Π΄ΡΠΎΠ½). Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ Π² Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ) ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅). Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 18-20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 7-9-Π΅Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 11-ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , Π° Π²ΡΡΡΠ°ΡΡΡ - Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ . ΠΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ΅Π·ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΈΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ³Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΈΠ΅Π·ΠΈΡ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅ - ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-22 . Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ 1,5-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 11-ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ; ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. 3ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-12 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ). Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ - Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.