Читать онлайн «Красота и здоровье: Большая энциклопедия». Страница 51

Существует множество рецептов приготовления кремов и специальных составов для кожи рук в домашних условиях.

Смягчающий крем со льняным маслом

Требуется: сок 1 лимона, 1 ст. л. меда, 1 яйцо, несколько капель льняного масла.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смазывать полученным кремом кожу рук.

Крем для раздраженной кожи

Требуется: 1 ст. л. глицерина, сок 1 лимона.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Натирать руки кремом после каждой стирки. Вместо лимонного можно использовать сок черной смородины, содержащий большое количество витаминов.

Травяной крем «Универсальный»

Требуется: 100 г свежей травы грыжника гладкого, 0,5 л оливкового масла.

Приготовление: траву мелко нарезать, залить оливковым маслом и настаивать в течение недели.

Применение. Натирать руки кремом после мытья. Средство очень эффективно при неухоженной потрескавшейся коже рук, при ломких ногтях и загрубевшей коже на локтях.

Крем «Лечебные травы»

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, подорожника, ноготков, череды, 50 г сливочного масла, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав залить стаканом кипятка и оставить на 8–9 ч под крышкой, процедить. Затем сливочное масло растереть с медом, добавить 1 ч. л. настоя трав, все тщательно перемешать.

Применение. Натирать руки кремом после мытья.

Смягчающий крем на кокосовом масле

Требуется: 150 мл кокосового масла, 15 г глицерина, 1–2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Полученную смесь нанести на кожу рук за 1–1,5 ч перед выходом на улицу, так как крем должен успеть впитаться.

Питательный крем с ромашкой

Требуется: 150 мл оливкового масла, 15 мл глицерина, 0,5 стакана отвара цветков ромашки.

Приготовление: отвар процедить и смешать с глицерином и оливковым маслом.

Применение. Полученное средство наносить на кожу рук перед выходом на улицу и перед сном. Этот крем избавит ее от раздражения и неприятного зуда.

Миндальное молочко

Требуется: 40 г очищенного сладкого миндаля, 1 стакан теплой кипяченой воды, соль.

Приготовление: миндаль истолочь в ступке, а затем окончательно размельчить в кофемолке. Полученный порошок залить теплой кипяченой водой, добавить пару щепоток соли, взболтать и процедить через марлю. Хранить молочко в холодильнике.

Применение. Втирать состав в кожу рук 1 или 2 раза в день, а затем смазывать их питательным кремом.

Процедуры для локтей

Сухая и потемневшая кожа на локтях не прибавляет привлекательности, а выдает возраст.

Для ухода за этой без преувеличения проблемной зоной воспользуйтесь кремом-пилингом с абразивными частицами, а также следующими средствами.

Содовый раствор

Требуется: 1 л горячей мыльной воды, 50 г питьевой соды, любой питательный крем.

Приготовление: в глубокий сосуд налить горячую мыльную воду, всыпать питьевую соду, тщательно перемешать и дать немного настояться (1–2 мин).

Применение. Смазать локти кремом и опустить в подготовленную воду на 10 мин. Осторожно потереть их пемзой и снова опустить на 10 мин в воду. После 8—10 таких ванночек кожа локтей снова станет нормальной.

Отбеливающее средство с нашатырным спиртом

Требуется: 60 г глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смесь нанести на локти, через 15 мин смыть теплой водой.

Отбеливающее средство для кожи локтей

Требуется: 1 стакан растительного (оливкового, касторового или подсолнечного) масла, 0,5 ч. л. лимонного сока, 1 желток, 1 ст. л. подсолнечного масла, мука, питательный крем.

Приготовление: масло подогреть. Взбить в густую пену желток и смешать с 1 ст. л. растительного масла. Добавить немного муки, чтобы получилась вязкая кашица.

Применение. На 10 мин поместить локти в сосуд с теплым маслом, смешанным с лимонным соком. Осторожно потереть локти пемзой и смазать питательным кремом. Затем нанести на чистые локти приготовленную кашицу, оставить на 10 мин и смыть.

Медовое отбеливающее средство

Требуется: 1 желток, по 1 ст. л. меда, воды.

Приготовление: желток взбить и смешать с медом, добавить воду.

Применение. Нанести смесь на локти и кисти рук. Через 15–20 мин смыть прохладной водой.

Ванночки и компрессы для рук и локтей

Данные процедуры полезно делать каждую неделю, чтобы укрепить ногти, привести в порядок руки и локти, вернув коже гладкость, мягкость и здоровье. Ванночки могут быть самыми разными – травяными, масляными, минеральными. В любом случае они обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук.

Масляный компресс

Требуется: по 1 ч. л. масел какао, персика.

Приготовление: масла смешать, подогреть на водяной бане до температуры тела.

Применение. Смочить 2 кусочка марли в подготовленной смеси и обернуть ими руки. Укутать их полиэтиленом и полотенцем и оставить компресс на 30 мин. Сняв его, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки.

Сметанный компресс

Требуется: 100 г свежей сметаны, сок половины лимона, 1 желток, 1 ст. л. водки.

Приготовление: ингредиенты смешать. Смесь можно хранить в холодильнике в течение 2 недель, перед применением тщательно взболтать.

Применение. В получившейся смеси смочить марлю и наложить ее на руки. Компресс обернуть целлофаном и укутать полотенцем для сохранения тепла. Через 10–15 мин остатки жидкости удалить кусочком сухой ваты, а на руки надеть хлопчатобумажные перчатки.

Компресс устранит сухость кожи рук и шелушение, а также немного отбелит ее, придав свежий приятный оттенок.

Медовый компресс

Требуется: 100 г меда, 100 мл миндального масла, 1 г салициловой кислоты.

Приготовление: смешать мед и масло, подогреть на водяной бане до образования однородной массы и добавить салициловую кислоту.

Применение. Теплую смесь с помощью ватного тампона наложить на кожу рук, обернуть руки полиэтиленом, а затем полотенцем. Выдержать 15—20 мин, остатки снять ватным тампоном, смоченным в лимонном соке. Этот компресс поможет избавиться от шелушения кожи и оздоровит ее.

Ванночка из коры деревьев от потливости рук

Требуется: 1 ч. л. измельченной коры белой ивы, 2 стакана воды.

Приготовление: кору белой ивы залить холодной водой и настаивать 8 ч. По истечении указанного времени настой процедить.

Применение. Погрузить руки в ванночку с настоем на 5—10 мин.

Проделывать подобную процедуру 1 раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Содовая ванночка

Требуется: 1 ч. л. питьевой соды, 1 стакан теплой воды, несколько капель йода.

Приготовление: залить соду водой, добавить йод.

Применение. Подождать до полного растворения соды и опустить в раствор руки. Процедуру повторять хотя бы раз в неделю. Содовые ванночки чрезвычайно полезны для рук, так как помогают смягчить загрубевшую кожу.

Ванночка на капустном соке

Требуется: по 0,5 стакана капустного сока, отвара цветков ромашки и календулы, 20 капель лимонного сока.

Приготовление: ингредиенты развести в небольшом количестве теплой воды.

Применение. Опустить в ванночку руки до запястий и держать до тех пор, пока вода не остынет. После этого вынуть их из жидкости, но не вытирать, а дать коже высохнуть естественным способом. Как только руки подсохнут, смазать их легким успокаивающим кремом.

Ванночка от мозолей

Требуется: 1 стакан молока.

Приготовление: молоко подогреть.

Применение. Опустить руки в теплое молоко и подержать 10 мин, после чего потереть мозолистые участки пемзой и нанести крем.

Крахмальная ванночка от трещин

Требуется: 1 ст. л. крахмала, 1 л воды, питательный крем.

Приготовление: развести крахмал в воде.

Применение. Подержать руки в этом растворе, затем смазать глицерином или любым питательным кремом.

Увлажняющий компресс

Требуется: 2–3 капустных листа, 1 средний клубень картофеля, 1 ст. л. свежего молока.

Приготовление: капустные листья и картофель натереть на мелкой терке. Отжать капустный сок в миску. К образовавшейся кашице добавить молоко, перемешать.