Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «БовСтскоС домоводство». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 33

Автор Инна Π’ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°

ΠšΠ²Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅

Маска ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ капусты придаст ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, обСсцвСтит ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅Π³ΠΎ сока ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС смойтС маску Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

МСдово-ягодная маска

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частях ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ягод ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹. НанСситС смСсь Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа красоты

1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ мякоти ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 5 капСль масла Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Из ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²

Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ с 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ 1 яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡ‹Ρ…ания. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ снимитС маску сухим ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ насухо.

Π₯Ρ€Π΅Π½ ΠΈΠΌ!

ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ смСсь Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Ρ‹ (1:1), Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊ моТТСвСльник

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ моТТСвСльника, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 стаканом кипятка, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 1 Ρ‡Π°Ρ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π²Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ 1/2 стакана спирта. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡ‹ΠΏΡŒΡŽ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 мСсяца.

Π›ΠΈΠΏΠ° ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³

КаТдоС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ настоСм Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. На 1 стакан кипятка β€“ 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ‹. НастаивайтС Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 Ρ‡Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ для Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΉ сыпи.

Π›ΠΎΡΡŒΠΎΠ½β€¦ ΠΈΠ· Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°

Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 стаканом кипятка 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ², Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Ρ‡Π°ΡΠ° настой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π° ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅. РастворитС Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π‘ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ послС умывания.

МСдовая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² 1 стаканС кипятка 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ.

Π£ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρƒ Π›ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ

ЛСпСстки Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ»ΠΈΠΈ помСститС Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1, настаивайтС Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ настойкой ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ добавь ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сока свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с 4 Ρ‡Π°ΡΡ‚ями Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ 1 Ρ€Π°Π· Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ маслом ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным Π² ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ маслС.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ β€“ с ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ алоэ

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ алоэ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ сок. 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ соком Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² алоэ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ красоты

А Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ срСдство ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌ количСствС ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π°, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ звСробоя ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ВскипятитС 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ фитосмС-си ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ 3 стакана ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Π² Π΄Π΅Π½ΡŒ.

Π§Π΅ΠΌ Β«ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΒ» носик?

Π’ ΡΠ°ΠΌΡ‹Π΅ нСподходящиС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ³Ρ€ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΡΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΠ»Π°: «Если ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ вскочил Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ части носа β€“ это ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚Сбя влюбился. Если Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ β€“ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ влюбилась. Ну Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«Π·Π²Π΅Π·Π΄Π°Β» ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ любви!Β». ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰ΠΈΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π» Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС. Но Π΅ΡΠ»ΠΈ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Ρ€Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π½ΠΎΡΠ°.

Боль ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1/2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ соли. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ смСсь Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ носа. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС маску ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ соком алоэ.

Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½Π° ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π­Ρ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΡΠΊΡƒ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

КлСй для Π½Π΅Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ гостя

1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Склянной Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ» ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. КлСС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ массу остудитС ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ кисточкой Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ носа. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ снимитС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ свСТСвыТатым соком Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² алоэ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ‚ сразу

Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ яйца ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ сахара ΠΈ Π² 2 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΌ Π² 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ нанСситС Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ носа.

ΠŸΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡΠΌ носа, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. ПослС этого смойтС маску Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ Β«ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ красивых Π³Π»Π°Π· Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠžΡ‚Ρ‡Π΅ наш». Биняки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β€“ слСдствиС нСдосыпания ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚омлСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. Биняки Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ рСгулярного употрСблСния алкоголя ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΡ. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° Π·Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Ρƒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ совсСм.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± заблСстСли Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ

Π₯Π»Π΅Π± с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ

Мякиш Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° Π²Ρ‹ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹, нанСситС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ диском, смочСнным Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ отступят ΡƒΠΆΠ΅ послС 2–3 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСлакс

2 ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сырого картофСля ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π² Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡŽΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, сдСлайтС ΠΏΡŽΡ€Π΅ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ для Π»ΠΈΡ†Π°

НатритС Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ сырой ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ массы с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ любого Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ состав. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· полчаса смойтС маску Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая.

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях с ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅). Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ густая ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Π°. НалоТитС маску Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Если Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠ°Ρ…

Π’ Π˜Π½Π΄ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β€“ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ соляной раствор (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли ΠΈ 1/2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды) Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎ-ня Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΈ.

Воматная паста

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²Π΅ΠΊ маска ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ.

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС маску Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ).

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ компрСсс

Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Π΅.

Π§Π°ΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°ΠΉ!

ΠŸΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ компрСссы ΠΈΠ· ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ чая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ чая.

Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ… β€“ ΠΎΡ‚ ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ² всСх

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ этого ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ растоплСнного сливочного масла ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока. НанСситС маску Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π­Ρ‚Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ синяки ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

ЗСлСная ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. К 1/2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ массы Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство смСтаны ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. МоТно ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ свСТСго ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°.

ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для ΡƒΡΡ‚ранСния синяков ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ готовится Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ с 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ сливочного масла. НаноситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, вбивая Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ синяки с Π»ΠΈΡ†Π° ΡƒΠΉΠ΄ΡƒΡ‚

1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1/2 стакана кипятка ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 2 Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… диска Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ настоС, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ компрСссом 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.