Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ). ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°-Π΄Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. Π Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β ΡΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Β«ΡΠΊΠΈΠ½Π½ΠΈΒ» ΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠΎΠΊΠΎ Π¨Π°Π½Π΅Π»Ρ!), ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Β«ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ», ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π² Π±Π΅Π»ΡΡ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ». Π ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΓ‘Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π Π²ΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Ρ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Π΅ΠΉ Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Β», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅-ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡ. Π― ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF. Π Π²ΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ° (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ), ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°) ΠΈ ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΡΡΠ°Π»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡ β ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ. Π§ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ (ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎ Long-Wear Gel Eyeliner in Caviar Ink ΠΎΡ Bobbi Brown). ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ. VoilΓ !
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ SPF. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°, Π½Π° Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π: Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΠ° Π²Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ (Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ). ΠΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π Π°ΡΡΡΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ. ΠΠ° Π³ΡΠ±Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Β«Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉΒ».
ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏ Β«ΡΠΌΠΎΠΊΠΈ Π°ΠΉΠ·Β» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΏ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠΠΎΠ³Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ.
Π Π΅ΡΡΠΎ
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ (ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ). ΠΡΠΈΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΠ¨ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ 60-Ρ
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ YouTube Π‘Π°ΡΠ° Π‘Π°Π±Π°ΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ». Π‘ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Β«Π Π΅ΡΡΠΎΒ»: ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠΎΒ», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Β«ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°Β».