Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π» Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° (A, D, E) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5β6 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠΊΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π»Π°ΠΉ. Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π 4-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β Π±Π΅Π³ΡΡ Π½Π° Π·ΠΎΠ², Π»ΠΈΠΆΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ , ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ 45-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. Π§Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ Π±ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π 5β6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ, ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊ 9-11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΊ 11β12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ. Π΅. Π΄ΠΎ 2,5β3 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΌΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ β Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°.
Π©Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 5-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ β ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ 1β2 ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° 100 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 28β30Β±Π‘ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΠΊΡ 9 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Ρ Ρ 6-ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΠ΄Π½Π΅Π²ΠΊΡ, 140 ΠΌΠ» β Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ, 200 ΠΌΠ» β Π² ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 300 ΠΌΠ» β Ρ 16-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ. Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ-ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ , Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 1,5β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ 1β2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ»Ρ, Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Ρ Π³Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ).
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ . Π’ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ·Π²Π΅ΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ Β«Π·Π°Β» ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Β», ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°? ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1,2β1,5 ΠΊΠ³, ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ. Π£ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π° ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° Π²ΡΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΡΡΠΏΠ°ΡΒ», Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅ΠΏ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΄Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ: ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ±Ρ, Π° ΡΠΆ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π³Π΅, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π² ΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ, Π° Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠ°.