ΠΡΠ±Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ , Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΏ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, Π° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² β Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π°Π»Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΡ Ρ Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎ-Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1β2 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ). Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ .
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 2%-Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ) Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π΅Π· Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠΊ, ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅
Π£ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ Π±Π΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π’ΡΠ°ΡΠΌΠ΅Π»ΡΒ» (Heel) ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· 0,5 ΠΌΠ» 5%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ; 0,1β0,2 ΠΌΠ» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12 ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° 2 ΠΌΠ».
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΏ, ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΏ, ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Π±Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π° Π³ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°ΠΏ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ 2-3 ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
β’ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ;
β’ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ β Π½Π΅Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ (ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅) Π½Π΅Π±ΠΎ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π² Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ β Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ (Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ) ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 2β4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π» Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π³Π°Π·ΠΎΠ². Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2β4-Π΅ ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ 3β5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Β«ΠΡΠΊΡ-ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΡΒ» (Heel). Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Ρ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡ. Π£ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 2β4-Π΅ ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ 5 ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
β’ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°);
β’ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ;
β’ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅;
β’ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΈ Ρ. Π΄.);
β’ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° (Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ², Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°, Π°ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ ) ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π‘Π»Π°Π±ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 1-2 Ρ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 Β°Π‘.