Π ΠΈΡ.28
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ», ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Β«Π²Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΉΒ».
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ 2-ΠΉ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ 5 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ: Β«ΠΡΡΠ°ΡΡ! Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ!Β»
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΠΌΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Β«Π²Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΉΒ». Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΠΌΠΈΒ» β 2 ΡΠ°Π³Π°.
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β5. Β«ΠΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΒ» (ΡΠΈΡ. 29)
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ!Β») Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. Π‘Π·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ», Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠΆΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠΉ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. Π Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΡΠΌΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π° Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΄ΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ.
Π ΠΈΡ.29
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β6. Β«ΠΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΒ» (ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ) (ΡΠΈΡ. 30)
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π³Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Β«Π²ΠΎΠ·Π½ΡΒ», Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ», Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ», Π° Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ», ΠΎΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΄ΡΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Β«Π²Π΅ΠΏΡΡΒ» ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ.
Π¨ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π§Π£98) ΠΏΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Β«Π²Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΉΒ».
Π ΠΈΡ.30
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β 7. Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΈΒ» (ΡΠΈΡ. 31)
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Ρ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 50 ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅, Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΠ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ (Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ β Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ ) ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ 3 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°: Ρ ΡΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ), ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΏΡ (Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ), Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ, Π΅ΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΡΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ ΠΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Ρ (Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ Β«ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΒ» ΠΈ Β«Π½ΠΎΠ³Π°Β»).
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΡΠ΄ΡΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΠΈ (Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ) ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ!
Π ΠΈΡ. 31
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β1. Β«ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅Β»
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β2. Β«ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΒ»
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β3. Β«ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β»
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β4. Β«ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ»
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β5. Β«ΠΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΒ»
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β6. Β«ΠΠΎΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΒ» (ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ)
ΠΠ°Π²ΡΠΊ β7. Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΈΒ»[5]
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ:
1) Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ± Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
2) ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ;
3) ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ;
ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ·Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ΄Π°Π²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ:
1) ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ;
2) Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
3) ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΒ» (UCI);
4) ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ;
5) Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ )
Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅
ΠΠΠ ΠΠ£ΠΠ¬ΠΠΠ― Π‘ΠΠ£ΠΠΠ (ΠΠ‘)
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β 18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΠΠ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ:
β Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ;
β ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΡ;
β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ;
β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π½Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ III ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ:
β ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Β«ΡΡΠΎΠ½ΡΡΒ» ΠΈ Β«ΡΡΠ»ΡΒ» (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅);
β Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ);
β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅);
β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Β«ΡΡΠΎΠ½ΡΡΒ» ΠΈ Β«ΡΡΠ»ΡΒ»
ΠΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΒ», Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 15β20 ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 70β80 ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ΡΡ (Β«ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ») Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² 20 ΠΌ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ (ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ), Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ Β«ΠΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉ!Β» ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 15 ΠΌ Ρ ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π»Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΄ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΠΆΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ 20β25 ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΎΠ² Π±Π»ΠΎΠΊΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 5-8 ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 20 ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π·ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°Π², Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β Β«ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» β ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π».
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΡΡΠ΄ΡΠΈ Β«Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ!Β» Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π²ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΏΠΎΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 15β20 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30 ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠ»Π±Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌ.
ΠΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 1,5-2 ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,6 ΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 1,5 ΠΌ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.