Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° соврСмСнной гСйши». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 18

Автор Π­Π»ΠΈΠ·Π° Π’Π°Π½Π°ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 5. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ – постукиваниС ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ накопившССся напряТСниС Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° сТатыми ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ударяйтС посСрСдинС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сосками. НаноситС ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ силой. Π’Π°ΡˆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально расслаблСнными, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ своС напряТСниС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ (рис. 33).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 6. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ позволяСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ любовь. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости. Π’Π½ΠΈΠ·Ρƒ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ суставам. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ с постоянным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (рис. 34).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 7. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ позволяСт эффСктивно Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. МассаТ слСдуСт Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° свою ладонь. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π²Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². НачнитС ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°, постСпСнно поглаТивая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ массируйтС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (рис. 35).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 8. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ладонью Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ массируйтС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΎΡ‚ сСрСдины Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ срСднСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сгиба Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ массируйтС Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ Π½Π°Π΄ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ сСрСдинС Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ повСрхности. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΎ, поэтому просто слСгка ΡƒΡΠΈΠ»ΡŒΡ‚Π΅ массированиС Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ промассируйтС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (рис. 36).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 9. ДСвятый ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ для ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… прикосновСний ΠΊ гСниталиям.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ладонь вашСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² мягко ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ массируйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС (рис. 37).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 10. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ приступаСм ΠΊ самой ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части массаТа. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ массируйтС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ладонью ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ продвигая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ усилиСм (рис. 38).


ΠŸΡ€ΠΈ массаТС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ладонями Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ сторонам пСниса ΠΈ мошонки. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Из промСТности, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ сторонам Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (рис. 40).

ΠŸΡ€ΠΈ массаТС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ лСгонько проходят Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ вашим большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ соски. Когда ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ соСдинятся Π½Π°Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, снова Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ вСсь ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (рис. 39).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 11. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ позволяСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΈ ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ слСгка ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° нСбольшоС расстояниС, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π° нСсколько сСкунд (рис. 41).


Из этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Достигнув Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ, снова пСрСнСситС Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ массаТный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ. ВыполняйтС ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ (рис. 42).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 12. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ особСнно Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ догадались, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСлая ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ позволяСтС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ вновь ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ возбуТдСния. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ погладят Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности ΠΈ соСдинятся Π² промСТности. Π Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² лСгонько промассируйтС ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΡƒΡŽ складку, пСрСвСдя Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ладонями ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ сторонС Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ составляСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ†ΠΈΠΊΠ» массаТного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ массированиС Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния нарастаСт, сдСлайтС остановку, просто ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (рис. 43).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 13. Данная массаТная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Она Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. ПослС поглаТивания Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² промСТности. НС Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΡ…, ласково ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ большим ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Π΄ΠΎ самой промСТности. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ (рис. 44).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 14. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: массированиС ΠΏΡ€ΠΈ эрСкции, массированиС ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π΅ отсутствии.

Если Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° наступила эрСкция, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ массаТ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ пСниса ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ мошонки вдоль пСниса Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ помассируйтС ΠΎΠ±Π΅ стороны пСниса Π΄ΠΎ самой промСТности. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ваша интуиция сама подсказываСт врСмя Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТного ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° (рис. 45).


Если Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ эрСкции, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ подтянитС большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ пСниса.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ удСрТивая пСнис ладонью. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ остороТно ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅, давая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρƒ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² муТской ΠΎΡ€Π³Π°Π½. НСТно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ пСниса Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…-Π²Π½ΠΈΠ·. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ (рис. 46).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 15. Данная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅.

НСТно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ваши ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρƒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вСсь ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ мягко Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΡ€, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ массируйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. ЛасковыС прикосновСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ способны Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌ Ρƒ любой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ (рис. 47).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 16. Данная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅.

Если Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π΅Ρ‚ эрСкции, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ массируйтС большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ сСрСдину пСниса Π΄ΠΎ самой Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ласково массируйтС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ соСдинСния ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅, двигаясь ΠΏΠΎ часовой стрСлкС (рис. 48).


Если Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° эрСкция, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ пСниса. Достигнув Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π·Π», ΠΈ оттянитС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ помассируйтС Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ пСниса, двигаясь ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ с Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (рис. 49).


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 17. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа спСрСди. Он позволяСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ стороны ΠΎΡ‚ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ массируйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ, начиная ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… повСрхностСй Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ повСрхности Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ промСТности.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ сторонам Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ самых ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ (рис. 50).


Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ касаниями ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΏΠΎ внСшним сторонам Ρ€ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ кистСй. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС Ρ€ΡƒΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΊΡƒ. Π Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ внСшнСй повСрхности Π½ΠΎΠ³ Π΄ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… сторон Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π· вСсь массаТный ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π“Π»Π°Π²Π° 5. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ массаТа Π»ΠΈΡ†Π°

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ вас Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ тСрпСния Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ массаТСм Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Π²Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° занятия любовью, всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹. Они Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ дня ΠΈ способны Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ 1. РасполоТитС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° сзади ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ промассируйтС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ малСньким окруТностям.

Богласно восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΡƒΡˆΠ°Ρ… располоТСно мноТСство Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, стимуляция ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС ΡƒΡ…ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ оставляя Π±Π΅Π· внимания Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡƒΡ…ΠΎ Π½Π΅ покраснССт ΠΈ Π½Π΅ станСт горячим (рис. 51).