Читать онлайн «Как разжечь и сохранить огонь желания. 100 верных советов для женщин». Страница 18

Такой массаж можно делать в разных позициях.

Например, женщина лежит лицом вниз, а мужчина – верхом на ней. Он проводит нежное поглаживание всего тела от головы до пальцев ног.

Женщина лежит на спине, партнер легко поглаживает ее лицо и все тело (кроме молочных желез и половых органов).

Обычно при проведении эротического массажа рекомендуют начинать с исходного положения партнерши лежа на животе, а сам массаж начинают со спины, потому что на спине много рефлекторных зон разных органов и мягкий массаж позволяет женщине полностью расслабиться. Сначала мужчина выполняет поглаживания ладонью, растирает спину кончиками пальцев. Прикосновения должны быть легкими, мягкими. Нижнюю часть спины мягко проглаживают ладонью.

При медленном ритме массаж ведет к успокоению, расслаблению. Массаж внутренней поверхности бедра (паховые области) и подошв ведет к стимуляции (возбуждению). Это следует иметь в виду.

При массаже груди партнерша лежит на спине. Движения выполняются от середины груди к плечам, затем поглаживают боковые поверхности туловища. При воздействии на грудные железы мужчина нежно поглаживает их, а кончиками пальцев разминает соски, затем вновь поглаживает. После этого нежно поглаживает живот и область половых органов.

Поглаживание живота и области половых органов проводится ладонью и пальцами мягко, едва касаясь. Легкие движения пальцами выполняют вокруг входа во влагалище, затем, слегка прикасаясь к клитору, нежно его поглаживают. Массаж клитора проводится пальцами или основанием ладони нежным прикосновением с надавливанием. Движения выполняются по кругу, очень легко надавливая пальцами, делают умеренные вращательные движения, или, наложив всю ладонь на область клитора, выполняют вибрацию, быстро скользя пальцами вверх и вниз по клитору. Затем, положив руку на лобок поперек влагалища, проводят вибрирующие движения, при этом основанием ладони надавливают и растирают клитор, совершая вращательные трущие движения.

При стимуляции внутри средним пальцем растирают переднюю стенку влагалища, а основанием ладони в это время можно стимулировать клитор давлением на окружающую область.

Каждая из частей тела наиболее восприимчива к определенному движению. Например:

• Если при массаже ног одной рукой поддерживать снизу ногу за лодыжку, а другой медленно вращать стопу, эффект этого движения достигает тазовых и паховых мышц и производит очень эротическое ощущение.

• На голове кожа под волосами, лицо и уши очень чувствительны к легким и нежным поглаживаниям и теплому дыханию.

• Шея и плечи, как правило, очень напряжены. Их нужно энергично размять, а потом нежно поглаживать шею и корни волос у шеи.

• Руки можно массировать подушечками пальцев, наиболее чувствительна к прикосновениям внутренняя сторона рук.

Главное в эротическом массаже, кроме всего выше сказанного – помнить, что чувствительные зоны у разные людей могут быть разные. Недостаточно выучить последовательность воздействия на определенные зоны, в каждом случае надо искать и находить те зоны, которые будут чувствительны у данного конкретного человека. Индивидуальный подход – основной принцип эротического массажа.

Что следует помнить:

– в процессе массажа предупреждайте партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если они у него возникнут;

– если массаж долгий, периодически проверяйте, не замерз ли партнер. При необходимости накройте не задействованные на данный момент части тела;

– там, где больно, – не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом;

– не надо массировать там, где партнеру неприятно, даже если вам кажется, что он должен получать от этого удовольствие.