Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Магия Ρ‚Π΅Π»Π° - эротичСский массаТ (с ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΠΌΠΈ)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 13

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π“ΠΎΡ€Π½

ИмСнно Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° стопах ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ уязвимый скСлСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ любоС нСостороТноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Однако Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ прикосновСния Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠ°. По ТСланию ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свСрнутоС Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅.

ПолоТив ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ помСститС сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ приступитС ΠΊ массаТу. Он начинаСтся с ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности стопы ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΠΎ голСностопного сустава. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° стопу ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, осущСствитС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ надавливания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎ всСй Π΅Π΅ внСшнСй повСрхности.

ПослС этого Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ стопу ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ со стороны пяток (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° рисункС) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. ВоздСйствиС Π² основном оказываСтся большими ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ.

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ наши стопы! ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… эротичСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π».

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ достаСтся Π΅Ρ‰Π΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стопС. ОсобСнно это касаСтся ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ приспособила наши Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ высоким ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… вСс Ρ‚Π΅Π»Π° приходится ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ: остороТно потянитС ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅; соТмитС Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ отпуститС. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² стопу Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° рисункС 2, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ растираниС мСТкостных ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ оснований ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΠΎ голСностопного сустава.

На подошвС выполняСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, растираниС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΎΡ‚ пятки ΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ стопы, ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ надавливания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² повСрхности ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ стопу ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ всС сначала, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ выяснитС, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ манипуляции с пятками большС всСго ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ. Π’ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ пяток такая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСдоставляСтся Π½Π΅ часто.



1. ΠŸΡ€ΠΈ массаТС стопы прикосновСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎ мноТСствС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… косточСк, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½Π° состоит.



2. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ костями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³.



3. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ всю Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стопы, ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΊ голСностопу.

Π’Ρ‹ сами ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ силС эротичСского ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… стоп. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ с Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ прикосновСниС.

Из всСх разновидностСй массаТа ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТу пяток. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡˆΠ° ΠΌΠ»Π΅Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ побыстрСС Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ это занятиС. Π‘ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ голСностопа, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС стопы ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π²; поднимаясь ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ β€” ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ отнСсСтся ΠΊ ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ языка Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ косточСк (Ρ‚Π°Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… костСй). Π‘Π΅Π»Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π½Π΅ боится Ρ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм принял Π²Π°Π½Π½Ρƒ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ провСсти ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ подошвам ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ языка.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³

Π”Π°ΠΆΠ΅ любимая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ любовью.

ΠžΡ‚Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ этому с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β€” скорСС всСго, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ выглядит, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ просто чувствуСт сСбя нСприкаянной ΠΈ Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ занимаясь любовью, ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, оставляСм Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ… возмоТностСй для наслаТдСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ чСловСчСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ удСляСм Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, гСниталиям. МассаТ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нас ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌΡƒ, Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ, рассмотрСв всС ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² волос Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. И Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ просто Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ изящСства, вСличия ΠΈ цСлСсообразности Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ красоту всСх Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. МассаТ β€” врСмя торТСства ΠΈ гордости красотой чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°.



1. ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стороны; ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ осущСствляСтся ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° смСняСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.



2. Π‘Сйчас самоС врСмя, Π½Π΅ прСрывая массаТ, Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ прСкрасно Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСй любимой. ПоглаТивания доходят Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π² сторону Π΄ΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΌΠΈΠΌΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ поглаТивая большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ волосы Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π’ случаС нСобходимости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ масла. Если массаТ выполняСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°: большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ линиям Π΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, дразнящими двиТСниями. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Π²Ρ‹ сюда Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

НачнитС с поглаТивания ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡ‚ голСностопа Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, расслаблСнно охватывая Π½ΠΎΠ³Ρƒ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ². Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², поднимаясь Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ сторона Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² основном состоит ΠΈΠ· кости, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ особо Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Однако, Ссли ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ имССтся достаточно ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ мягкими ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ надавливаниями ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π½ΠΎΠ³ΠΈ волосатыС, СдинствСнным Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ масла ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ достаточно для свободного скольТСния Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ.

КолСни ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ поглаТиваниями ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ растираниями основаниСм Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ всСх ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ПослС этого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ смотрят Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ пСрСкрСстноС ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, смСняя ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

НС Π±Π΅Π· ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ здСсь воспринимаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ растираниС ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅Π²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, сТиманиС, ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.



3. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² Π² ΠΈΠΊΡ€Π°Ρ… напряТСнныС участки, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ.

4. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй здСсь Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ особо Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ масло Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, прочувствованными двиТСниями.

Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°


Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ любимого. ΠŸΡ€ΠΈ массаТС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° покоится Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρƒ вас Π½Π° колСнях, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° повСрхности ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ β€” Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши манипуляции Π½Π΅ раскачивали Π΅Π΅ ΠΈΠ· стороны Π² сторону.

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ладонями Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ваши Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° шСС, с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ усилиСм Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊ сСбС; дойдя Π΄ΠΎ волос, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ свободно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ волосистой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, ΠΎΠ±ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… сторон ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ сдвиганиС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅. Или ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ надавливания ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ сдвигая ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ вмСсто Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ Π² качСствС ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅- ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями, пропуская волосы ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².



1. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ поглаТивания ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ† Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….



2. Π”виТСния всСгда Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π² стороны.



3. ΠžΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ края Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ надавливаниями ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ.

НалСйтС Π½Π° ладонь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ, сохраняя бСзопасноС расстояниС ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π·, нанСситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈ шСи ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ поглаТивания ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², двиТСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π² стороны. Они проходят вдоль Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π΅ΠΉ, скул, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ вискам ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π»Π±Ρƒ, ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ сСрСдины Π² стороны. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ² Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ напряТСнныС участки β€” Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… мноТСство, особСнно Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π΅ΠΉ, β€” массируйтС ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ надавливаниями ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ большого, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ стороны пСрСносицы ΠΈ с усилиСм ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ Π² стороны. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ (пропустив Π³Π»Π°Π·Π°) ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ волос. Π›ΠΎΠ± для разнообразия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΊ вискам. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСго Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².