Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—Π° Π³Ρ€Π°Π½ΡŒΡŽ наслаТдСния». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 30

Автор Николай ШСрстСнников

Π’ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС ΠΈ психичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ путям, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сдавливания со всСх сторон становится потрясСниСм. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π» Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅, ΠΈ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ β€” Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄! Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ соприкосновСниС со свСтом ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ! Π”Π²Π° этих стрСсса ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ всС ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ яркого ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ выраТСния Π‘ΠœΠŸ бСрСмСнности. Клин Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ: Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ стрСсс гасит мноТСство Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабых старых.

Однако ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ этого Π½Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅: стрСсс-Ρ‚ΠΎ остался ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ психичСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ способов избавлСния ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Β«Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ„ΠΈΠ½Π³Β» Бтанислава Π“Ρ€ΠΎΡ„Ρ„Π°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… стрСссов, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΅ΡˆΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚-тСрапия. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои нСоспоримыС прСимущСства, Π½ΠΎ ΠΈ свои нСдостатки Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ прСбывания Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ состоянии сознания. Нам Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² транс. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ скрытой памяти Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ понадобится. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Ρ€Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ самокоррСкции ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. А Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, чувствСнная Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вновь Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ вСсь ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ памяти ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зачатия ΠΈ снова провСсти ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈΠ΅, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ чувствуСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ большС волнуСтся ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π•Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΡ‚ прСдстоящСС, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ избавлСния ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. И ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ матСринства. КакоС ΠΈΠ· этих чувств Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ сильнСС? Если страх, Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсьма Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° всю Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Тизнь Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° матСринства пСрСсиливаСт всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства, Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСсс Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ власти Π½Π°Π΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

МногиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ мамаши, Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Он притупляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ матСринства. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСсс Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

Помоги сСбС сам! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ описываСмым ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ всСго. КакиС Π±Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ‹ экстрасСнсы Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° останСтся, ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ сам. Π’Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ β€” это своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° тСст для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° СстСствСнный ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€: ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сдадимся! ΠšΡ‚ΠΎ сдаСтся, Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ нСприятности ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, учитывая ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ошибок. И Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ придСтся с Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² основС мноТСства Π½Π°ΡˆΠΈΡ… нСприятностСй.

НСвозмоТно ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ воспоминаниС ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ матСринский страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ болью ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ усилиСм мСняСм Π΅Π³ΠΎ Π½Π° радостноС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ своих мыслСнных ощущСниях Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями успокоим ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊ измСнСнию ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° прикосновСниС Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π½Π° свСт, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ малСнького со всСх сторон, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹. РСзкая смСна срСды обитания мСняСт ΠΈ само восприятиС. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ сам Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ своС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠœΠ°Ρ‚ΡŒ пСрСстала Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ СстСствСнным Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, посрСдником ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ Π² любви ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΌ стрСмлСнии ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡ€, ΠΎΠ½ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСсс Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слишком Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сразу, с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° зачатия прСслСдуСт Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ дискомфорта. Π’Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ говорят Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΈΡ€, Π² Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Тизнь β€” это ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€ для тСбя, Ρ‚Π°ΠΌ тСбя Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚, Π° здСсь Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ бСзопасности. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ настоящСй Π΄Ρ€Π°ΠΌΠΎΠΉ. Π’ связи с этим понятно, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ слиянии ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ стрСссами, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСС. Они ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ входят Π² Π½Π΅Π΅ СстСствСнно, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ гости, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π»ΡƒΠΊΠΈ. А Π²ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡˆΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π² сСбС комплСкс ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π‘ΠŸΠ“Π—, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям сущСствования.

Π’ своих чувствСнных воспоминаниях ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ сам Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСсс, Π° Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сформировал Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ вСсь ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ зачатия Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ страх ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ болью, которая ΡƒΠΆΠ΅ заявила ΠΎ сСбС Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… схватках. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘ΠŸΠ“Π—. А Π²ΠΎΡ‚ взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ своих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, соотвСтствСнно, ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ.

Π’ самом процСссС пСрСмодСлирования Π‘ΠœΠŸ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ чувствованиС ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ своих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ исправлСниС ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ свои пСрСТивания Π½Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Π° постСпСнно, шаг Π·Π° шагом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ «минуса» ΠΊ Β«ΠΏΠ»ΡŽΡΡƒΒ».

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с пСрСТивания послСдних Π΄Π½Π΅ΠΉ бСрСмСнности. МСняСм ощущСния спокойной ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ нСвСсомости Π² матСринской ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. НастраиваСмся Ρ‚Π°ΠΊ, словно ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ тСрпится Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСт ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. И это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ стрСссС.

Π“Π»Π°Π²Π° 6. Π§ΡƒΠ΄ΠΎ матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

Из Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π‘ΠŸΠ“Π— Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ стСпСни влияния Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ зачатия ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ матСринского кормлСния. Π”Π²Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… β€” бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ матСринскоС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая сконцСнтрирована Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ само ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кормлСния для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ всС, Ρ‡Π΅ΠΌ насыщСно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ настройки Π½Π° Π‘ΠŸΠ“Π— матСринского кормлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²: своим Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ усилиСм расслабим ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ полости Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ языка. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ощущСния ΠΎΡ‚ слизистой, ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ языка, ΠΎΡ‚ костСй создаСм ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ„Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ поля ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² состояниС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ отразится Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ощущСниях. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° нас ΠΊ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π»Π° вмСстС со своим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ настроСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΈΡŽ, пСрСТивая Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ матСринскоС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π‘ΠœΠŸ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ матСринского кормлСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ исправлСна, наполнится эмоциями любви, нСТности, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ помСняСт свой Π·Π½Π°ΠΊ с «минуса» Π½Π° «плюс», создадим ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ наполнСния Ρ€Ρ‚Π° матСринским ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ энСргиСй ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ радости. БосрСдоточимся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ энСргия ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° впитываСтся тканями Ρ€Ρ‚Π°. ΠœΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ сдСлаСм нСсколько ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ почувствуСм, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ силы ΠΈΠ· матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. Π’ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ усилиями ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ ощущаСтся дискомфорт. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ свои ощущСния ΠΈ посылаСм Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ энСргии ΠΈΠ·. Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡ‡Π°Π³Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π’ использовании этого ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ·Π»Ρ‹ воздСйствия: эндокринная систСма; мочСполовая систСма; ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚; нСрвная систСма, ΠΌΠΎΠ·Π³ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ спинной).

Для воздСйствия Π½Π° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ матСринского ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, добиваясь ощущСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Сю, Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… тканях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ энСргСтичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. Когда удастся Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ощущСния измСнятся. ΠŸΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ воздСйствиС.