Читать онлайн «Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины». Страница 54

Используя масло, в первую очередь убедитесь, что оно теплое, затем налейте небольшое количество на руки и потрите ладони друг об друга, прежде чем втирать масло в кожу партнера.

Приемов массажа очень много. Стоит начать с самых простых в исполнении, с их помощью вы сможете сделать массаж, приносящий истинное наслаждение вашему партнеру, даже если раньше вы никогда никому массаж не делали. В массаже различают четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрации. Всегда начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями. Во время поглаживаний втирается масло в кожу массируемого. Нежными прикосновениями вы не только усиливаете кровоток в мышцах, но и изгоняете боль и усталость. Ваш партнер должен почувствовать приятное тепло и расслабление мышц.

Сразу за поглаживанием следует растирание. Его выполняют более интенсивно, с большим давлением на массируемую область. Растирание можно проводить всей ладонью или подушечками пальцев, кулаком или ребром кисти. Растирание вдоль позвоночника или в области крестца стимулирует потенцию у мужчин и желание у женщин.

Следующий этап – разминание, то есть смещение кожи вместе с мышцами в различных направлениях. Наиболее часто разминают спину, ягодицы и внутренние поверхности бедер.

Последний прием – это вибрация, колебательные движения, выполняемые с различной скоростью и амплитудой. Прием используется почти на всех частях тела, за исключением шеи и лица. Этот прием хорошо воздействует на весь организм в целом. Старайтесь, чтобы даже при сильном давлении на кожу ваши прикосновения были нежными и приносили удовольствие, ведь мы не стремимся стать профессиональными массажистами и костоправами. Никогда не совмещайте лечебный и эротический массаж, иначе сразу потеряете с партнером чувственный контакт.

Проводя нежное поглаживание кожи партнера, особенно в зонах, которые называют эрогенными, постарайтесь быть очень аккуратной, воздержитесь от силовых приемов. Начиная массаж, представьте себе, что организм любимого и ваши руки – единое целое, и ваши чувственные, нежные поглаживания дарят ему новые незабываемые ощущения, ведь эрогенные зоны могут находиться в самых неожиданных местах, а с помощью массажа отыскать их легче всего. Не думайте, что хорошо и приятно только тому, кого массируют, во время массажа не только ваш партнер должен получать удовольствие и расслабляться, вы также должны чувствовать себя комфортно и расслабленно. Чем более раскованны вы будете, тем больше радости испытаете от того, что делаете, тем больше почувствуете партнера, тем лучше у вас получится массаж.

Одной из самых удобных является поза, при которой ваш партнер лежит на спине, а вы сидите сверху, пользуясь коленями как опорой. В такой позе прикосновения могут быть взаимными. Когда вы массируете спину или ягодицы и ноги (в этом случае партнер лежит на животе), это положение также не будет вызывать у вас дискомфорта.

Чтобы вы не уставали во время массажа, и в то же время получали с партнером обоюдное удовольствие, обратите внимание на следующие советы.

Никогда не сутультесь, выполняя массаж, старайтесь максимально расправлять плечи и не переносить при массаже вес своего тела на руки. Используйте только мышечные усилия, это позволит вам правильно напрягать мышцы рук, и они не устанут. Используйте для опоры ступни и колени, изменяйте положение тела, чтобы вам всегда было легко двигаться вслед за руками. Когда вы массируете шею или голову, будет удобнее, если ваш партнер будет сидеть ягодицами на пятках, а вы – сидеть на стуле или кровати за ним.

При массаже рук и плечевого пояса массируемый сидит в том же положении или на табурете, а массажист сидит или стоит за ним. Для массажа спины, ягодиц и ног лучше других подходит позиция, когда ваш партнер лежит на животе, вытянув руки вдоль тела, а вы можете сесть или лечь на партнера, усиливая его ощущения контактом массируемой поверхности не только с вашими руками.

При массаже ягодиц можно сесть на бедра или между ног массируемого, такое же положение удобно при массаже бедер или икр.

При массаже лица голова партнера может находиться у вас на коленях. И конечно, когда партнеры сидят лицом друг к другу, они могут выполнять массаж одновременно, что доставит обоюдное удовольствие.

Наверное, нет ничего приятнее, чем почувствовать нежное прикосновение рук человека, которого любишь. Именно на желании ласки, тепла и нежности основывается первый прием – поглаживание. Выполняя его, старайтесь поддерживать определенный ритм, совершайте продолжительные, а не короткие и прерывистые движения, помните о том, что поглаживания выполняются медленно и плавно. Слишком быстрые движения только возбудят вашего партнера или не позволят ему достаточно расслабиться. Можно использовать скольжение одной рукой или параллельное скольжение двумя руками (рис. 25).

Рис. 25

Поглаживание можно проводить подушечками всех пальцев или только большого и указательного. Движения выполняются в различных направлениях: продольно и поперечно, зигзагообразно и вкруговую. При выполнении широких продольных круговых движений ваши руки смогут охватывать большие участки тела (рис. 26).

Рис. 26

Начинайте массаж с мягких, широких скользящих движений, растирая масло по поверхности кожи. Помните, что на этом этапе вы должны помочь партнеру расслабиться. Если ваш партнер возбуждается слишком быстро, можно попробовать производить более медленные и сильные поглаживания, с легким нажимом на кожу, если же он испытывает проблемы с потенцией и устал – легкие, взбадривающие, порхающие.

Выполняя интимный массаж, можно проводить кончиками волос по всему телу партнера, наибольшее удовольствие вашему любимому человеку доставят нежные прикосновения сосков груди или легкое трение живота о живот. Не менее возбуждающими могут быть прикосновения тыльными сторонами ногтей.

После поглаживания можно переходить к растиранию. Растирание заключается в смещении или растягивании кожи в различных направлениях. Этот прием похож на поглаживание, с тем лишь отличием, что при растирании применяется большая сила давления, руки не скользят по коже, а сдвигают ее при движении.

Вы можете использовать при выполнении этого приема как одну, так и обе руки. В последнем случае необходимо производить движения равномерно, но в разном направлении. Растирания производят как подушечками пальцев и основаниями ладоней, так и всей рукой с легким прихватыванием тремя или двумя пальцами.

После растирания переходим к разминанию. Так как для нас более важно чувственное удовольствие, которое получает партнер от прикосновения массажиста, не будем в нашем эротическом массаже акцентировать внимание на разминающих приемах, они являются основой классического массажа. Остановимся только на надавливании – одном из вспомогательных приемов разминания. Надавливание используют, чтобы разнообразить приятные ощущения. Силу надавливания, особенно в зоне вокруг гениталий, необходимо рассчитывать, учитывая пожелания партнера. Можно с силой надавливать подушечками пальцев или кулаком, держа руки выпрямленными, а можно производить легкие надавливания в области эрогенных зон – кому что более приятно. Чередуя этот прием с нежными поглаживаниями, можно открыть для партнера много новых, приятных и разнообразных ощущений.

Вибрации и ударные приемы являются классическими приемами восточного массажа. Их относят к особой категории, так как они оказывают скорее стимулирующее, чем расслабляющее действие. Основное значение ударных приемов состоит в том, что они лучше всех других приемов стимулируют эрогенные зоны и улучшают кровоснабжение в мышцах бедер, ягодиц и спины. Мягкие и нежные похлопывания и удары могут действовать расслабляюще, но те же хлопки и удары, выполняемые в быстром темпе во время интимного массажа, великолепно возбуждают. Слабая вибрация повышает тонус мышц, этот прием нравится практически всем; сильная – понижает повышенный мышечный тонус, снижает болевой порог и чувствительность. В интимном массаже используют легкие, нежные воздействия кистью.

Похлопывание – один из самых возбуждающих приемов, позволяющих вашему партнеру одновременно почувствовать и силу, и нежность ваших пальчиков.