Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Ввоя чайная». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор Π•Π»Π΅Π½Π° Маслякова

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 3

ВрСбуСтся: 1 ст. Π». ягод ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 1/2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 3 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ кипятком Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ помСститС ягоды ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠ΅Π΄. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ 1/2 стакана 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь послС Π΅Π΄Ρ‹.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 4

ВрСбуСтся: 2 ст. Π». ягод ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹, 2 ст. Π». Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, 1 ст. Π». Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, 1 ст. Π». Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, 2 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 2 ст. Π». ягод смородины, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° всС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 2 часа. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ 1/2 стакана.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 5

ВрСбуСтся: 6 Ρ‡. Π». ягод ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 2 ст. Π». Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, 3 ст. Π». Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ 1 стакану.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 6

ВрСбуСтся: 3 ст. Π». ягод Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 3 ст. Π». ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника, 2 ст. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ всС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ кипятком ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5–7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 Ρ‡Π°Ρ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ употрСбляйтС 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠΎ 1 стакану.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 7

ВрСбуСтся: 4 ст. Π». ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 2 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 4 ст. Π». ягод зСмляники.

Бпособ приготовлСния. ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 3 стаканами кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ кипятитС Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ягоды зСмляники. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ для настаивания Π½Π° 12 часов, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ употрСбляйтС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ 1–2 стакана 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ для чая. НапримСр, Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ придаст Ρ‡Π°ΡŽ прСкрасный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ особСнно Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ вкус. Напиток со Π·Π²Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 8

ВрСбуСтся: 300 Π³ ягод ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 1/2 стакана ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ст. Π». Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая.

Бпособ приготовлСния. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ сок Π² Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ посуду. Π’Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ прокипятитС Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ этим раствором Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠΎ 2 стакана.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ приносит Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ страданий. ЧастыС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ способствуСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ тяТСлых состояниях Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΠΈ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ извСстныС с Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбС Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прСкрасный вкус, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства.

Чай для пониТСния давлСния

ВрСбуСтся: 1/2 стакана Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 1 стакан Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, 1 Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚, 1 стакан зСмляники, 1 стакан ΠΊΡƒΡ€Π°Π³ΠΈ, 1/2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ косточки ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, очиститС Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки. Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ягоды зСмляники. ΠšΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки.

ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ всС содСрТимоС. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. Π£ΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ПониТСнноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ приносит мноТСство страданий. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ приводят ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π² состоянии Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Тизнью, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ЛСкарства Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ сопровоТдаСтся большой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ослоТнСний. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя вСсьма эффСктивными.

Π§Π°ΠΉ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ давлСния

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 1

ВрСбуСтся: 1/2 стакана Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока, 1 стакан Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, 1/2 стакана Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 3 ст. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 ст. Π». Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, 1/2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ косточки ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком ΠΈ помСститС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ всС содСрТимоС. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ помСститС Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ соки. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь послС Π΅Π΄Ρ‹.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 2

ВрСбуСтся: 1/2 стакана Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока, 1/2 стакана мякоти ананаса, 3 ст. Π». сиропа корня солодки, 5 капСль спиртового настоя ТСньшСня, 1 ст. Π». Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ солодки, ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ананаса, Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ остынСт, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ настой ТСньшСня. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь послС Π΅Π΄Ρ‹.

МногиС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΌ сил ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт ослаблСнию ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ истощСнного ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ лСкарствСнныС сборы растСний, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ для приготовлСния чая.

Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ совСты

Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ зСмляника, добавлСнная Π² Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ придаст сил. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π² горячСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ вкус стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнным, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Π§Π°ΠΉ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 1

ВрСбуСтся: 1 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ спСлой Π°ΠΉΠ²Ρ‹, 1 апСльсин, 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 1 стакан свСТих ягод вишни, 1/2 стакана барбариса, 1 стакан ягод Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 1 яблоко, 1/3 стакана ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. НатритС Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π°ΠΉΠ²Ρƒ, яблоко. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ косточки ΠΈΠ· ягод вишни, Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ягоды. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ягоды смородины. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ апСльсин. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°ΠΉΠ²Ρ‹, яблока, кусочки апСльсина, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ягоды вишни, смородины, барбарис, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком содСрТимоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ вмСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 2

ВрСбуСтся: 2 Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, 1 стакан ягод ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, 1 ст. Π». Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² смородины, 1/2 стакана мякоти ананаса, 2–3 ст. Π». Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

Бпособ приготовлСния. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ананаса, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягоды ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ смородины ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком ΠΈ помСститС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° всС содСрТимоС. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ Π½Π° 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. УпотрСбляйтС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 3

ВрСбуСтся: 1 стакан мякоти Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°, 1 стакан Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 1/3 стакана сиропа ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°, ягоды смородины, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, сироп шиповника. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком. Π£ΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 1 Ρ‡Π°Ρ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ – Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ срСдство Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ослаблСнном ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ стрСссов, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… нСблагоприятной обстановкой Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, Π² сСмьС. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ антидСпрСссанты ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΊΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ воздСйствиС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ старинныС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ чая, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 1

ВрСбуСтся: 4 ст. Π». ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹, 2 стакана абрикосовой мякоти, 1 стакан Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 1 стакан ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, 1/2 стакана ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 1/2 стакана ΠΌΠ΅Π΄Π°, 5 ст. Π». ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² шиповника, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ содСрТимоС. ΠŸΡ€ΠΈ этом ягоды ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹, смородины, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, сдСлав ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ограничСния.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 2

ВрСбуСтся: 3 ст. Π». Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1/2 стакана Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 1/2 стакана рябины ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, 1/2 стакана яблочного сока, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Бпособ приготовлСния. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ягоды Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины ΠΈ рябины. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, помСститС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содСрТимоС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ кипятком, ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС Π½Π° 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ остынСт, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ яблочный сок. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π±Π΅Π· ограничСния.