ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.).
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 60β80 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Β«ΡΡΠΈΒ» ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ), Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°
800 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, 100 Π³ ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, 60β80 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 50 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 40 Π³ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 500 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 30 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1β2 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. Π ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΡ. ΠΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ (Π·ΡΠ°Π·Ρ) ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
1 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ 200 Π³ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, 1 ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Ρ 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, 60 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 400 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, 25 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 75 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, 2β4 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡ. Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΈ Ρ. ΠΏ. Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅
1 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ, 200 Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, 140 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 100 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠΊΠ°, 60 Π³ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°, 30 Π³ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ. ΠΏ. ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ³ΡΠΈΠ»Π΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½., Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30β40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ
1 ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ, 250 Π³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ), 70 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠ°, 100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ 60 Π³ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, 45 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, 60 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 100 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 100 Π³ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 75 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 25 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2β3 Π΄Π½Ρ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΡΠΊΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ 2β3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΏ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ
2 ΠΊΠ³ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, 50 Π³ ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, 100 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°, 20 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 50 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°: 100 ΠΌΠ» ΡΠΊΡΡΡΠ°, 400 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 50β70 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 150 Π³ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π², Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. Π’ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈ
850 Π³ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, 60 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 250 Π³ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ², 280 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 160 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, 120 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 1β2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ°, 0,5 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 8 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ 8β10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½. Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ
600 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, 40 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 20 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 ΡΠΉΡΠΎ, 80 Π³ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5β2 ΡΠΌ. ΠΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ (Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅), Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
600 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, 100 Π³ ΡΠΏΠΈΠΊΠ°, 20 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 100 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 4 Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΌ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 28β32 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 0,5 ΡΠΌ. ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4 ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 24β28 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠΊΠ°; ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ 3β4 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ², Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ
600 Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, 20 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, 80 Π³ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, 30 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.