Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Π‘. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ 4 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°. Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 2/3. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
Π―ΠΉΡΠ° Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ
ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ; ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ; 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ; 4 ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ; 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°;
ΡΠΎΠ»Ρ; ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ; 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ; 4 ΡΠΉΡΠ°; Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190 Π‘. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ 4 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΉΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²pΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎpΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎpΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ! Π ΠΊΠ΅pΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎpΡΠΎΠΊ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³pΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ.) ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ "ΠΠΌΡΡ" (Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ )
ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ 10-15 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ 50 Π³. Π»ΡΠΊ 1 ΡΡ. ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 1/2 ΡΡ. Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΌΡΠΊΠ° 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 10-15 ΡΡ. Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ - Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡ - ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΡΠΊΡ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°), Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠΎ - Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ
1 Π·ΡΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 800 Π³. ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ, 80 Π³. ΡΡΡΠ° (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ), 80 Π³. ΡΡΡΠ° "ΠΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Ρ",
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, 4 ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ (Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ) Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΠ½Π·Ρ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Ρ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ) Π² ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅
ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ 600-800 Π³, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 5-8, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 1, ΡΠ΅ΠΏΠ° 1, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ 4 -5,
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 3-4 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ (Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅, Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ) ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 2-3 Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (3 Π») ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ (Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ) 800 Π³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2, Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ 5-6, ΡΠ°Ρ Π°Ρ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
ΡΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 50 Π³, ΠΌΡΠΊΠ° 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ), ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ), Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ. Π Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅
700Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, 15 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
7 ΡΡ.Π». ΠΆΠΈΡΠ°, 3 ΡΡ.Π» ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°-ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° 200-250 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ) ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ 500-600 Π³, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 5, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 3, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2, ΡΠ΅ΠΏΠ° 1, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° 1 ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ 2,
ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Ρ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ - 3-4 Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ - 2-2,5 Ρ). ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ½ΡΠ² ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²) Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π²ΡΠΌΡ 1 ΠΊΠ³, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ 3-4, ΡΠ΅ΠΏΠ° 2, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° 1, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ 4 -5,
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (1 ΡΠΌ), ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π Π°Π³Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°pΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°pΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎpΠΊΠΎΠ²Ρ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎpΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1.5 - 2 ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅pΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎpΡΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΊΠ°pΡΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅pΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ (Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - Π½Π΅ ΠΏΠ΅pΠ΅ΡΡΠ΅pΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ!), ΡΠ²Π΅pΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²pΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏpΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅pΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠΏ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ½Π°ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ. (Π’ΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ)
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3-Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ: 1. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠ½*, ΠΎΡΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. (Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ) 2. 3 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄ΠΈ. (Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ 3 Ρ Π΅ΠΊΠ°) 3. ΠΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ. 4. 3 Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8-ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². 5. 6 ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΡΠ½ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ. Π ΡΠ±Π° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² Π»Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 7 - Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ. (ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ) Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (5 ΡΠ°Π· "ΠΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ" Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅)