Читать онлайн «Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов». Страница 30

Шейно-плечевой радикулит (поражение нижнешейных и верхнегрудных корешков) вызывает интенсивную боль стреляющего характера.

Локализуясь в области шеи, плечевого пояса, лопаток и верхних конечностей, она может резко усилиться при кашле, движениях рук, повороте и наклоне головы.

При грудном радикулите (поражении средне– и нижнегрудных корешков) наблюдается приступообразная, опоясывающая боль по ходу межреберных нервов. Она усиливается во время движения и при глубоком вдохе.

В случае пояснично-крестцового радикулита (поражения поясничных и крестцовых корешков) боль локализуется в области поясницы, крестца и отдает в ягодицу, а далее по ходу седалищного нерва – в бедро, голень, иногда в стопу.

Боли усиливаются при кашле, движении, ходьбе, наклонах туловища и растяжении корешков во время выпрямления ноги в коленном суставе.

При диагностике пояснично-крестцового радикулита имеют значение такие проявления, как болезненность паравертебральных точек пояснично-крестцового отдела позвоночника и симптомы натяжения корешков и седалищного нерва.

Нередко наблюдаются искривление позвоночника (например, сколиоз, являющийся рефлекторной противоболевой позой), расстройство чувствительности, снижение коленного рефлекса и выпадение ахиллова рефлекса.

Самое главное во время внезапного приступа радикулита – обеспечить полный покой.

Больной должен лечь в постель, но она не должна быть слишком мягкой.

Ему нужно дать обезболивающее средство (таблетки, согревающую противовоспалительную мазь). Больное место нужно обмотать шерстяным платком.

Лечение радикулита выстраивается в зависимости от причины его возникновения и стадии развития.

В комплексной терапии применяются болеутоляющие препараты, новокаиновая блокада, средства раздражающего действия (пчелиный или змеиный яд, настойка горького перца), витамины группы В, биогенные стимуляторы (алоэ, стекловидное тело и др.) и антихолинэстеразные препараты.

Если радикулит вызван дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника (например, остеохондрозом), полезными будут разнообразные виды вытяжения и физиотерапевтические процедуры: ультрафиолетовое облучение, ультразвук, диадинамические токи, электрофорез с лекарственными препаратами, индуктотермия, радоновые ванны, грязь и т. п. при отсутствии обострений рекомендуются различные виды массажа, лечебная физкультура, иглоукалывание, фитотерапия и санаторно-курортное лечение.

Эти меры направлены на снятие воспалительных процессов, снижение мышечного напряжения и улучшение трофики.

Чтобы предотвратить обострение, страдающие радикулитом люди должны беречься от переохлаждения и физического перенапряжения.

При остром радикулите, так же как и при обострении хронической формы заболевания, показан постельный режим.

Сколиоз представляет собой стойкое боковое искривление позвоночника с образованием реберного горба.

В зависимости от локализации различают шейную, грудную и поясничную разновидности. Встречается также комбинированная форма.

При шейном сколиозе деформируется грудная клетка, иногда это затрагивает и кости лица. Грудной сколиоз характеризуется искривлением грудного отдела позвоночника, смещением живота вперед и подъемом вверх пораженного плеча и лопатки.

Поясничный сколиоз не слишком сильно изменяет форму позвоночника, однако именно в этом случае человек может испытывать интенсивные боли.

Простой (частичный) сколиоз искривляет позвоночник в одну сторону. При сложной форме заболевания часто наблюдается несколько искривлений разных направлений. Существует также тотальный сколиоз, когда искривлен весь позвоночный столб.

Деформация позвоночника и грудной клетки при сколиозе оказывает неблагоприятное воздействие на внутренние органы, а сжатие изменяет расположение органов грудной и брюшной полости. Из-за нарушения дыхания появляются патологии легочного кровообращения и застой крови в легких, сердце испытывает чрезмерную нагрузку.

Искривленный позвоночник уродует фигуру и защемляет нервные окончания возле позвоночного столба, что ведет к нарушению обмена веществ, головным болям и болезненным ощущениям в области поясницы, лопаток и грудной клетки. Нередко возникают проблемы с потенцией и пищеварением.

Сколиоз может быть фиксированным и непостоянным, то есть проявляющимся лишь в определенном положении (например, когда человек сидит или лежит).

Различают также врожденный и приобретенный сколиоз. В первом случае причиной болезни является недоразвитие позвонков или их патологическая форма, а во втором заболевание возникает как следствие ревматизма (особо острая форма, вызванная резким напряжением мышц спины, воспалительным процессом в мышцах или суставах позвоночника), рахита (при чрезмерных физических нагрузках или гиподинамии происходит размягчение костей), поражения нервной системы (паралич) или неправильной осанки.

Многие полагают, что сколиоз является заболеванием подростков, но это не так, ему подвержены и взрослые люди.

Причиной как врожденного, так и приобретенного сколиоза могут быть травмы элементов позвоночного столба (позвонков, дисков, сосудов), патологии эндокринных желез и нарушение обмена кальция в организме.

Негативными факторами являются статические или динамические физические нагрузки, при которых чрезмерное давление испытывают наиболее слабые участки позвоночного столба.

Риску заболеть сколиозом подвержены люди, которые большую часть дня проводят сидя (учащиеся, сотрудники офисов).

В таком положении мышцы расслаблены, а значит, позвоночник, лишенный их защиты, принимает всю нагрузку на себя.

Сколиозом страдает около миллиарда людей.

Деформация позвоночника у 30 % больных со временем нарастает, укорачивается туловище, уменьшается объем грудной клетки и брюшной полости.

Начальные стадии (I и II степени) проходят бессимптомно, поэтому человек даже не подозревает о наличии у него заболевания.

Но если в этот период не диагностировать сколиоз, недуг станет прогрессировать и проявится болями, недомоганиями, физическими дефектами и нарушениями работы организма.

На сколиоз может указывать плечо, которое в положении стоя поднимается выше другого, или выпирающий угол одной из лопаток.

Кроме того, когда человек наклоняется вперед, зачастую может быть заметно искривление позвоночного столба.

Если наблюдается хотя бы один из перечисленных признаков, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

В комплексной терапии сколиоза используются лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия, однако проводить эти процедуры должны только высококвалифицированные специалисты.

Назначить их может лишь врач-ортопед. Следует иметь в виду, что при некоторых формах сколиоза мануальная терапия противопоказана.

Очень важны профилактические меры, направленные против развития болезни. Необходима правильная организация рабочего пространства, оно должно быть устроено так, чтобы больной не сутулился и не перегружал позвоночник.

Не рекомендуется спать на мягкой постели.

Важную роль для профилактики и лечения сколиоза играют также правильное питание и двигательная активность.

Лечение заболевания состоит из трех этапов.

Сначала производится активное воздействие на искривление. Затем начинается его исправление.

Последний, наиболее трудный этап терапии – закрепление правильного положения позвоночного столба.

Чтобы защитить позвоночник, необходимо тренировать расслабленные или вовсе не работающие мышцы, используя лечебную гимнастику. Упражнения должен подбирать врач в зависимости от характера болезни и ее стадии. Большой оздоровительный эффект производит плавание.

Очень полезны такие мероприятия, как длительное ношение

деротирующего корсета, тренировка равновесия, овладение приемами расслабления позвоночника и мышц спины.

Чтобы нормализовать деятельность внутренних органов, больной должен заниматься выработкой правильной осанки.

Остеопороз – общее заболевание соединительной ткани организма, в основном костей конечностей и позвоночника. Главным его проявлением является уменьшение костной массы и изменение ее структуры, что приводит к деформациям костей и переломам в пораженных участках. При этом кости очень плохо срастаются, а иногда это вовсе не происходит. Если болезнь зашла далеко, не только незначительный удар, но и даже резкое движение может закончиться переломом.