ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π°Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠ», ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΈΡΡΡΠΊ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ-ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½Ρ β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π½Π΅Ρ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠ½Π°Π»ΠΈ) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, 4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 1 (ΠΎΠ΄Π½ΠΎ) Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° β Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ: ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΄ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π°).
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ. Π΄. Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Β«ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈΒ»:
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Β«ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈΒ»ΠΠ΄Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠ° (800 Π³) ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 3 ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, 1 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, 1/4 ΠΊΠΎΡΠ°Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ», ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ: ΠΏΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΠ°Ρ ΠΈΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΒ» ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ β ΡΠ°Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΠ°Ρ ΠΈΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΒ» ΠΈ ΡΡΠ±Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠΡΠ°ΠΊ: Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ β Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ β Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ: Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°β¦ Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ. 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ: ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ±Π°. ΠΠ·ΡΡΡ 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² (Π»ΡΠ±ΡΡ !), Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°). ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Β«Π‘Π΅ΠΌΠΈΠΉΠΎΠ½Β». Π ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±. Π ΡΡΠ±Π΅ β Π±Π°Π³Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ β ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅!
ΠΠ»ΠΈ β ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅:
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ1 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Ρ ΡΠΆΠ΅ β ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ, 1 ΡΠΉΡΠΎ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠΎΠ²: Β«ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°Β» β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·; Β«ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ» β ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½; Β«ΡΡΡΒ» β ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΏΠ°ΡΠ²Π΅Β» Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ). ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΏΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌβ¦ Π‘ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°Π±Π΅ΡΠ½Π΅. 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ β ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»ΠΈ β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΡΠ΅ΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΡΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ 1 Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°. ΠΠ· Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ) ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΎΠ²Β» ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π»ΡΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ·Π°Π³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Β«ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΒ». Π¦ΠΈΡΠΈΡΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΒ«Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 5-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ (3-4 ΡΡ.). ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ², Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ β ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌΒ».
Π’ΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎ? ΠΡΠ½ΡΠ΄Ρ! ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ β Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π° (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ). ΠΠ΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡ, Π·Π° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π΅ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄:
1. Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ 1 ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ).
2. Π‘ΡΠΏ Β«ΠΈ-Π»ΡΒ». Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ (Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ) ΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
3. Π’Π΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ β ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°) Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.
4. Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. Π ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ (ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈ) ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΡΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ β Ρ Π²Π»ΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ β ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
5. ΠΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ° Β«ΠΠΎΡ Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄, Π°ΡΠ±Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅, Π±Ρ'Π²Π°ΠΊΠ°ΡΠ°!Β» (ΠΠΎΡ Ρ Π°ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°!), Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°Β».
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ, ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ°β¦
ΠΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΊΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°: Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Ρ (ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ°), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π½Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρβ¦
ΠΠ»ΠΈ: ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π°, ΡΡΠΏ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π°, ΡΠ°Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈβ¦
ΠΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Ρ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉβ¦ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΠΆ Π²ΡΡΠ»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠ» β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ»Π°Π½ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ : Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π² ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Β«Π§ΠΈΠ½Π°Ρ 7ΠΒ» Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ β Π½Ρ Π½Π΅Ρ, Π½Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°ΡΒ». ΠΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅), Π΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΠΎΡΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π»Π°ΠΏΡΠ° β ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ (pasta), ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΈΡΠΊΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°, ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ Π³Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΠΈΠ²Π°Π½Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ β ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π°.
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π²ΡΡΠ³Π° Ρ /ΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°, Π±Π°Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. Π‘ΠΎΠΊΠΈ: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΏΠΈΠ», ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ Π²Π°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π°:
β ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ!
β ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ!
Β«Π§ΡΠΎ?!Β» β Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΡ Π½ΡΠ» ΡΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π₯Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡ β Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ» Π² Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ»ΡΡ. Π―ΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΡΠΏΠΈΠ» β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ β 20 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π·Π° 800 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π² Π²ΡΡ ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ β Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ β ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π² Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠΌΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π² Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΉ Β«Π§ΠΈΠ½Π°Ρ 7ΠΒ» ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ» Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΡΠ½Ρ Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«PilsnerΒ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ». ΠΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Π±Π΅Π³ Π² ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π» ΠΌΠ½Π΅ Π² Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅β¦ (Π’ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.) Π’Π°ΠΊ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅: Β«Π¨ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ» Π‘Π°ΠΌΡΡΠ»ΡΠ΅Π²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈ!β¦Β» Π Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β Β«ΡΠΈΒ»β¦