Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΡƒΡˆΠΈ, Ρ€ΠΎΠ»Π»Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ блюда ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 3

Автор Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками. Из риса ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ острым соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· лососСвой ΠΈΠΊΡ€Ρ‹.

Π₯ОВАВЭ Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ морского Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠ°, 250 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 3 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, 1 ст. Π». рисового уксуса, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 1 Ρ‡. Π». васаби.

ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ морскиС Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° 6 ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… частСй. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ васаби. ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полоской. Π’ рис Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ уксус, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ сСрСдину Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ морского Π³Ρ€Π΅Π±Π΅ΡˆΠΊΠ°.

Π­Π‘Π˜ Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

6 Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, 250 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 2 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, подкислСнная соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль ΠΏΠΎ вкусу.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстой полоской. Π ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· риса ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ посСрСдинС, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ сСрСдину Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π£ΠΠΠ“Π˜ Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

1 ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΡŒ ΡƒΠ½Π°Π³ΠΈ, 350 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 3 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, подкислСнная соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль ΠΏΠΎ вкусу.

ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ угря Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠšΡƒΡΠΎΡ‡ΠΊΠΈ угря Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстой полоской. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· риса ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ посСрСдинС, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ острым соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ сСрСдину Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· угря.

Π‘Π―ΠœΠ˜Π‘Π―Π‘Π Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ скумбрии, 350 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 3 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, подкислСнная соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль ΠΏΠΎ вкусу.

Π€ΠΈΠ»Π΅ скумбрии Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстой полоской. Π ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· риса ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ посСрСдинС, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ острым соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ сСрСдину Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· скумбрии.

Π˜Π—Π£ΠœΠ˜Π’ΠΠ™ Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ морского окуня, 350 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 3 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, подкислСнная соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль ΠΏΠΎ вкусу.

Π€ΠΈΠ»Π΅ морского окуня Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстой полоской. Из риса ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ посСрСдинС, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· морского окуня.

ΠœΠ˜Π”Π˜Π˜ Π‘ΠŸΠΠ™Π‘Π˜

5 ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, 350 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 3 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π°, подкислСнная соком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, 100 ΠΌΠ» японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, соль ΠΏΠΎ вкусу.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ соус Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ японский ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. Мидии Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соус. Листы Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ толстой полоской. Π ΡƒΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· риса ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ посСрСдинС, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ соусом, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ полоской Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ сСрСдину Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉ.

Π ΠžΠ›Π›Π« Β«Π€Π˜Π›ΠΠ”Π•Π›Π¬Π€Π˜Π―Β»

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося, 40 Π³ сыра Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡΒ», ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 1 ст. Π». васаби, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, соСвый соус, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

На Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ васаби, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ сыр. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСрСдину. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ брусочСк. Π ΠΎΠ»Π» Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 6 частСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол с соСвым соусом ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ.

Π ΠžΠ›Π›Π« Β«ΠšΠΠ›Π˜Π€ΠžΠ ΠΠ˜Π―Β»

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 40 Π³ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мяса, ΠΈΠΊΡ€Π° Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, 3 ст. Π». японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 1 ст. Π». васаби, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, соСвый соус, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Ha Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис, ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ васаби. Авокадо ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° рис. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, свСрху Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ кусочками ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ Π»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 6 частСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол с соСвым соусом ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ.

Π ΠžΠ›Π›Π« УРАМАКИ Π‘ ΠšΠžΠŸΠ§Π•ΠΠ«Πœ Π£Π“Π Π•Πœ

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 20 Π³ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ мяса, 20 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 15 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ угря, 15 Π³ сыра Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡΒ», 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ, 1 ст. Π». васаби, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ, соСвый соус.

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис Π½Π° лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ васаби. Авокадо Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΈ, свСрху Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочками ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ угря. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ брусочСк. Π ΠΎΠ»Π» Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 6 частСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол с соСвым соусом ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ.

ΠΠ Π˜Π—ΠžΠΠ Π ΠžΠ›Π›

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося, 50 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, 20 Π³ Π»Π°ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Ρ‹, 50 Π³ салата-Π»Π°Ρ‚ΡƒΠΊΠ°, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ†, лосось ΠΈ Π»Π°ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис Π½Π° лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Ρ†, лосось, Π»Π°ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈ салат. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

Π‘Π•Π Π£ΠšΠ˜ Π”ΠΠ™ΠšΠžΠ МАКИ

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 30 Π³ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 30 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 50 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, 20 Π³ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° лосося, 1 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 0,5 листа Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Авокадо, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ полосками. На маслС ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ лосося. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ полоски Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΆΡƒ лосося, Π»ΡƒΠΊ. Π‘Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

АΠ₯И ВАУЭР Π ΠžΠ›Π›

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 1 ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΡŒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Угря Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† – полосками. Рис ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΈ, свСрху Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ угря, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 6 частСй.

ΠΠ—Π£ΠœΠ˜ МАКИ

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 20 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ, 3 ст. Π». японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Авокадо ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками. Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Рис Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΈ, свСрху Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ лосося, полоски Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

Π’Π•Π“Π•Π’ΠΠ Π˜ΠΠΠ‘ΠšΠ˜Π™ Π ΠžΠ›Π›

300 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 20 Π³ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹ масаго, 1 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, 0,5 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 0,5 красного болгарского ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ блСстящСй стороной Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рис, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² рис ΠΈΠΊΡ€Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рис оказался Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ. На Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

Π‘ΠΠ—Π£ΠšΠ Π ΠžΠ›Π›

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, 1 ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΡŒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, 3 ст. Π». японского ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Угря Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π€ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рис Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΈ, свСрху Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ угря, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

Π ΠžΠ›Π› Β«ΠžΠšΠ˜ΠΠΠ’ΠΒ»

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 6 Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, 1 ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, 50 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, 40 Π³ сыра Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡΒ», Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ, соль ΠΏΠΎ вкусу.

ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. На лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис, Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, салат, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎ ΠΈ сыр Β«Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ„ΠΈΡΒ». Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол.

Π˜Π—Π£ΠœΠ˜ ВАЙ МАКИ

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 80 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ морского окуня, 50 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Π€ΠΈΠ»Π΅ морского окуня Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками. Π›ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. На лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм рис, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ морского окуня, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π» ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол.

ΠΠ›Π―Π‘ΠšΠΠ НАЙВ Π ΠžΠ›Π›

130 Π³ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ риса, 20 Π³ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, 50 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, 40 Π³ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, 70 Π³ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ лосося, 1 ст. Π». Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ уксуса, 1 лист Π½ΠΎΡ€ΠΈ.

Π€ΠΈΠ»Π΅ лосося Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ полосками. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π›ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. На Π½ΠΎΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рис, свСрху лосось, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Аккуратно ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»Π», Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй ΠΈ ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±Π°Π»ΡŒΠ·Π°ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ уксусом.