Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ DΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 55

Автор Николай Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

Π²) Π’ старину Π·Π°ΡΡ‡ΡŒΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠΈ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΠΈ использовались Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ шапок – ΠΈΠΌΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. Π”Π΅Π»Π°Π»ΠΎΡΡŒ это Ρ‚Π°ΠΊ: ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ с внСшнСй (ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ) стороны смазывали смСтаной ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ мСсту, обновляя смСтану Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

– ΠΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ щавСля конского, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со смСтаной (ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅). НанСситС Π½Π° зудящиС высыпания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, смСняя ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости.

– Π”ля лСчСния роТистого воспалСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ лист Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°, ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ, нанСсти Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ смСтану ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ мСсту воспалСния, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² повязкой. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь, обновляя Π»ΠΎΠΏΡƒΡ… ΠΈ смСтану.

– Π”ля разглаТивания морщинистой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ провСсти курс лСчСния масками, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСств смСтаны ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. БмСсь Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΄ΠΎ высыхания.

– ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ смСсь сока ΠΈΠ»ΠΈ мякоти Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π° с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ смСтаны (ΠΈΠ»ΠΈ густого кислого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ситСчко), 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ рисовой ΠΌΡƒΠΊΠΈ. БмСсь наносят Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, шСю, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ маску ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ±ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ соком Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π° ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ маску Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 мСсяца.

– Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° маску, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ· смСтаны ΠΈ размятых ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСствах). ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ маску ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚, очищая Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– ΠΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ xpern, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ смСтаны ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ смСсь Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½ для отбСливания ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ВыполняйтС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь.

– Π‘ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ сухого цикория, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со смСтаной Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ количСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ 50-процСнтная мазь. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ состав Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ экзСмой участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

– Π‘Π²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ (ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ) свСклу Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ количСством смСтаны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ густая ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Π°. Π•Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° мСсто Π½Π°Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ повязкой. На Π½ΠΎΡ‡ΡŒ свСкольно-ΡΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ массу Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ свСТСй ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ исцСлСния.

– ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ… Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° маску, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ· смСтаны ΠΈ размятых ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях). ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ маску ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚, очищая Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚овая экзСма, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† ΠΎΡ‚ постоянного соприкосновСния с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ: Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅ 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ смСтаной. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – Π΄ΠΎ исцСлСния.

– 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сока Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сока ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ смСтаны, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 3–4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ маску ΠΏΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ D

– Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТСго Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° морской соли ΠΈ нанСсти смСсь Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

– Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свСТий Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, сливки ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок (ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅). ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Для сухой, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

– Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ маска: 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ количСством ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π›ΠΈΡ†ΠΎ густо ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ смСсью, спустя 10–15 ΠΌΠΈΠ½ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π›ΡŽΠ΄ΡΠΌ с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° маска ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π°, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ сока красной смородины. 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ количСством ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сока. Π›ΠΈΡ†ΠΎ густо ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ смСсью, Π° спустя 10–15 ΠΌΠΈΠ½ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π’Ρ€ΠΈ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ягоды ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ смСтаны ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, нанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½. Маска ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° для всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ особСнно для Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сухой.

– Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° высохнСт. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Маска рСкомСндуСтся для сухой, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

– ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ со смСтаной, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° соком ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ нанСсти ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. На слой Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ салфСтку Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ смСсь ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½. Π‘ΠΎΠΊ пСрсика ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ с соком Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

– 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ количСством ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сока пСрсика. Π›ΠΈΡ†ΠΎ густо ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ смСсью, Π° спустя 10–15 ΠΌΠΈΠ½ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Маска рСкомСндуСтся для Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

– ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ нанСсти Π½Π° 10–15 ΠΌΠΈΠ½, ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π’ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) масла. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ маски Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для сухой ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

– Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для прСдупрСТдСния образования ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ± Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… маску, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… количСств Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ сока ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ (достаточно ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 дСс. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²). Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ дСйствуСт ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Π² смСси со смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ сливками (ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² – 1:1).

– Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ склонныС ΠΊ ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π²Ρ‹ΠΌ высыпаниям участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° слоя – 5–7 ΠΌΠΌ). Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ (маска Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ). НалоТитС Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ слоСм. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10–15 ΠΌΠΈΠ½ смойтС ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π’ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ тряпочку Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π³Π»Π°Π·Π° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ случаи использования ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ свСТСго Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°. ПослС Π΅Π³ΠΎ систСматичСских ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ усилСниС Π±ΠΎΠ»ΠΈ, которая впослСдствии ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π° ранСвая ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Π΄Π²ΡƒΡ…Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ срок.

– Πš Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π½Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСТий нСсолСный Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ домашнСго приготовлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ дСнь Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ систСматичСском Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ благодаря Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствам ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Ρ€Π°Π½Π° вскорС очистится ΠΎΡ‚ гноя, облСгчая Ρ‚Π΅ΠΌ самым процСсс заТивлСния.

– Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ описанному Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ состоит лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ повязку с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° врСмя Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

– ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡˆΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

– Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ повязки для лСчСния пяточной ΡˆΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

ВрСбуСтся: 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТСго Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 1 Π±ΠΈΠ½Ρ‚. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ Π² нСсколько слоСв ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ помСститС Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ подряд.

– ΠΠ° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ свСТСприготовлСнного Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ повязкой. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ отслоится внСшний слой Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ вмСстС с мозолью.

– Πš ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ мСсту ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³.

– ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-твороТная маска

Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ нанСсти Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15–20 ΠΌΠΈΠ½ маску ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ компрСсс: Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 2–3 ΠΌΠΈΠ½ (ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ послС любой маски). Маска ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° любой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

– ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ 1/2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ свСТСго Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°), ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. НанСсти маску Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° Π½Π° 30–40 ΠΌΠΈΠ½, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° вялой, сухой ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

– ΠœΠ°ΡΠΊΠ° для сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ – Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 1-ΠΉ: ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ сливки ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок; ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ 2-ΠΉ: ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈ сливок Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, маску Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

– Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… (ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅) свСТий Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, пСрсиковоС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅) масло, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок. БмСсь Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ нанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ компрСсс. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Маска ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ освСТаСт Π΅Π΅.