Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ£Π§ΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠΠ― (ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°)
Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π°ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Ρ.Π΅. ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ β Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ². Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π° Π½Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅βΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ β ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΈΠΏΠ° Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ (ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠΊΡΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ). ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΡΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ), ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2β3 ΠΌΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β12 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΌΠ°Π»Π΅Ρ (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π·Π° 1β2 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 1 ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, 750 Π³ ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠΏΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½Π΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ² β ΡΠΈΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅: ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 3β4 ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π² 4β5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π²Π΅ΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠ²
Π¨ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ
Π¨ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
1 ΡΠΉΡΠΎ
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°
0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π°
0,25 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊ (Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ, Π΄Π°Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ) ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3β4 ΠΌΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊ Π² Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ΅) ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π¨ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½. Π―ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ 10 ΡΠΈΡ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 500 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π΄Π²ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²
1. ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ 4 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°.
2. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠΈΠΉ
1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
8β10 ΡΠΈΡ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°