Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 52

Автор Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π₯ΠΎΡ€Π΅Π²

ВсС замСчания, относящиСся ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ тСхничСскому Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ для этого ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, сама ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ нуТдаСтся Π² ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡΡ…. НаправлСниС β€” ΠΎΡ‚ сСбя.

Π£ΠΊΠΎΠ»

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ, являСтся Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ опасной с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π½Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ самообороны, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ опасна для ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ нСпрСдсказуСмыми послСдствиями. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ складным Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ Π½Π° рукояти, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ острия Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ (ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, пряТку рСмня) ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ собствСнных ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

ВСхничСски ΠΆΠ΅ дСйствиС выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π½ΠΎΠΆ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ основанию ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ собраны (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 6).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 6

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° прямо Π°ΠΏΠ΅Π»Π»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΠΈΠ°ΠΊΡƒ-Ρ†ΠΊΠΈ ΠΈΠ· каратэ, с Ρ‚ΠΎΠΉ лишь Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ отсутствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ кисти. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ оси Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° рукояти. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…Π°, ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ быстрота двиТСния, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Β«ΠΎΡ‚ сСбя», ΠΈ Β«ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Β» (ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ стойки) Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ.

НСсмотря Π½Π° соблазн, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ β€” Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ достаточно эффСктивно остановят агрСссора.

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π­Ρ‚ΠΎ тСхничСскоС дСйствиС ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎ сути являСтся, скорСС, Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ, подставляя Π² качСствС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ повСрхности Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ рубящий Β«ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Β» β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡŒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 7).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 7 Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠΉΒ» ΡƒΠ΄Π°Ρ€

Β«Π›ΡŒΠ²Π° ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ когтям», ΠΈ Ссли Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅ рассматриваСмых Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π½Π° наслСдиС Π°ΠΉΠΊΠΈ-Π΄Π·ΡŽΡ†Ρƒ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Ρ‚ΠΎ спСциалист Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ раскрыл Π±Ρ‹ ΠΈΡ… происхоТдСниС ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. Β«ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠΉΒ» ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° Β«ΠΈΡ€ΠΈΠΌΠΈΒ» Π½Π° спСцифику Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ боя ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ. Π’ соотвСтствии с этим ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… дСйствия β€” смСщСниС Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π² сторону, пСрСходя Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ двиТСнию агрСссора, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ двиТСния ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ° лСзвия ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ для продСргивания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Β«ΡΠ»Π΅ΠΏΡƒΡŽΒ» Π·ΠΎΠ½Ρƒ сбоку-сзади ΠΎΡ‚ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ остриСм Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 8 ΠΈ 9).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 8-9

Атаки ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° статус Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ΠΉ «энциклопСдии» самозащиты ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ боя. Однако это ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Ρ€ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ скорСС Β«Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΒ» для срСднСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ разбираСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ достаточно слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ β€” Β«Π½Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ самообороны с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ лСзвия ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 90 ΠΌΠΌΒ». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡƒΒ» ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя.

НСсомнСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пристрастный взгляд профСссионалов, Ρ‡ΡŒΠ΅ мастСрство Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ (китайских, корСйских, армСйского боя, систСмы ΠšΠ°Π΄ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…), Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ошибки Π² стойках, пСрСмСщСниях ΠΈ тактичСских построСниях ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ увязанныС с собствСнной систСмой, двиТСния, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ комплСксы. Π’ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ! Π­Ρ‚ΠΈ комплСксы Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ β€” ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ прСкрасно ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сущСствования нСисчислимого мноТСство ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… способов Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ поставлСнной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ.

Для нас Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ саму ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эффСктивной самообороны со ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ подходящим для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ складной Π½ΠΎΠΆ (Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ) Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСстких Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Β«Π½Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ» самообороны. РассмотрСнный Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… дСйствий ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ максимально ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΌΡ‹ считаСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ направлСния Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ стороны Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ

ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ладонью Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ «проводящий» ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ[23] (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 10) Π»ΠΈΠ±ΠΎ подстраховка Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π²ΠΎ врСмя открытия Π½ΠΎΠΆΠ° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 11 β€” повторяСт ΠΏΠΎΠ·. 2) ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с ΠΎΡ‚ΡˆΠ°Π³ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 12 β€” повторяСт ΠΏΠΎΠ·. 3).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 10 ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ

Π’Π·ΠΌΠ°Ρ… Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° β€” Ρƒ Π»ΠΈΡ†Π° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 13). ΠŸΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, экономный ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΎΡ‚ΡˆΠ°Π³ Π½Π°Π·Π°Π΄ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ корпуса ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС), ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 14). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ слСдуСт Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π· Β«Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° сСбя» Π½Π° ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 15).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 13-15 Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ

Нырок ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡŒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° правая наносит сСкущий Β«Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ корпуса (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 16). Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡΡΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, наносим Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ повСрхности Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 17).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 16-17 Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ

ΠžΡ‚ΡˆΠ°Π³ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ с Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ подстановкой ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 18). Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ просто-напросто ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Β«Π·Π»Ρ‹Π΅Β» Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ этого двиТСния (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 19 ΠΈ 20).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 18-20 ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² корпус Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅

Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ с Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ» Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ (Π² нашСм случаС β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ) Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 21). НС прСрывая двиТСния, «ставим» Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 22) ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 23).[24]

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 21 Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 22 Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 23 ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² корпус Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС) ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ с отводящим Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 24). Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСкущий ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π½Π° сСбя» Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· корпус ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 25).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 24-25 ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ

ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ («маваси-Π³Π΅Ρ€ΠΈΒ» Π² каратэ) встрСчаСм сдвоСнным Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ с нСбольшим подшагом Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ вращСния. Π‘Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π° нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½Π΅ влияСт Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° лишь Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π² Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² голСнь придСтся Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 26 ΠΈ 27).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 26-27 Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ с Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ

Β«ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΒ» Π² сторону Π±ΡŒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ собствСнным восходящим Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 28).[25]

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ (Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС β€” Π½Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚), ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ сСбя Β«Π·Π° спину», двигаясь Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 29)[26] ΠΈ прихватывая Π·Π° шСю, волосы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρƒ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 28-29

Β«Π›ΠΎΠΌΠ°Π΅ΠΌΒ» стойку Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π΄Π²Π΅ созданныС Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ взаимодСйствия (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 30). Π”ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 31).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 30 Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 31 Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π·Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ

На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 32). БмСщаСмся Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, зафиксировав Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π° своСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 33).

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 32-33

Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ лСзвия (ΠΈΠ»ΠΈ кисти) ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΠ²ΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Β«ZΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ фактичСски являСтся Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Β«Π½ΠΈΠΊΠΊΡ‘Β» (Β«Π½ΠΈΠΊΠΊΠ°Π΄Π·Ρ‘Β») (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 34).

ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ наносим ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² солнСчноС сплСтСниС, сохраняя Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ воздСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ 35).